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Bernd Lauenroth

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6 days ago

260407-1030 Kurz über die Opeltrasse

🚴‍♂️ ADFC Dienstagstour: Entspannter Klassiker durch das Ruhrtal Heute stand wieder Genussradeln pur auf dem Programm! Unsere 40 km Kurzrunde führte uns bei bestem Wetter von Hattingen aus auf eine der schönsten Strecken der Region. Die Route im Überblick • Start: Hattingen • Highlight-Strecke: Entlang der Ruhr zum Kemnader See, mit sanfter Steigung hinauf auf die Opel-Trasse. • Rückweg: Über Dahlhausen durch die malerischen Ruhr-Auen zurück nach Hattingen. Das Finale Was wäre eine ADFC-Tour ohne den geselligen Abschluss? In Dahlhausen haben wir die Tour bei sonnigem Wetter mit cremigem Cappuccino und Eis bei Sofie’s ausklingen lassen. Ein wunderbarer Tag mit tollen Gesprächen und viel frischer Luft. Unsere heutige Gruppe (10 Teilnehmer): • Alfons • Barbara • Bernd • Dagmar • Ingrid • Josef • Martin • Roland • Sabine • Waltraud Fazit: Eine super entspannte Runde, die einmal mehr zeigt, wie schön unsere Heimat vor der Haustür ist. Bis zum nächsten Dienstag!

Time

3h25m

Distance

40.7km

Speed

17.8km/h

Ascent

290m

Descent

290m

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March 6, 2026

260306-1400 Freitagstour Ruhr Finca & Bar Celona Essen Steele Balkhauser Tal

ADFC-Tour: Entspannt ins Wochenende! 🚲☀️ ​Unsere Freitagstour heute direkt nach Essen-Steele in die Finca & Bar Celona. Bei bestem Wetter genossen wir die gesellige Einkehr im Biergarten. ​Besonders gefreut hat uns der spontane Zuwachs: André unser RadReparaturCafé-Spezialist stieß direkt vor Ort dazu! Mit Sieglinde, Michael, Renate, Claudia, Diethelm, Lothar, Thomas, Ingrid, Martina, Christiane, Waltraud, Martin und Bernd war die Runde perfekt. ☕🍹

Time

3h09m

Distance

30.1km

Speed

18.3km/h

Ascent

110m

Descent

120m

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planned an e-bike ride.

March 5, 2026

Time

1h47m

Distance

33.8km

Speed

18.9km/h

Ascent

240m

Descent

240m
Map data © OpenStreetMap contributors

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March 3, 2026

260303-1030 Frühlingserwachen Schokoladenwerk Ruth Sevinghausen.

Frühlingserwachen auf zwei Rädern: Unsere Dienstags-Tour Unsere heutige ADFC-Dienstags-Radtour war eine traumhafte Frühlingsfahrt bei herrlichstem Sonnenschein. Unterwegs konnten wir die ersten Frühlingsboten wie Schneeglöckchen und Krokusse in vollen Zügen genießen. Spontane Planänderung und Kaffeeglück Die geplante Einkehr im Bauernhofcafé am Mechtenberg fiel leider buchstäblich „ins Wasser“ – allerdings nicht wegen des Wetters, sondern wegen der neuen Öffnungszeiten (Donnerstag bis Sonntag). Davon ließen wir uns die Laune aber nicht verderben! Wir kehrten kurzerhand spontan im Ruth Café Schokoladenwerk in Bochum ein. Der „Überfall“ von 17 entspannten Radlern kam für das Team dort so überraschend wie das sonnige Wetter, weshalb die Außenbestuhlung leider noch im Winterschlaf verweilte. Mit dabei waren: Ralf, Bernd, Susi, Michael A., Christiane, Johannes, Helmut, Roland, Josef, Martin B., Anne, Marianne, Anne R., Conny, Martina, Waltraud, Martina K. und Barbara. Rückweg mit Teamgeist Den Rückweg gestalteten wir flexibel: Abweichend von der Planung ging es über Dahlhausen immer entlang der Ruhr direkt nach Hattingen. Eine kleine Schrecksekunde gab es durch eine gelöste Hinterradbremsscheibe an Rolands Rad. Doch dank Michaels tatkräftiger Begleitung ist auch er sicher und wohlbehalten zu Hause angekommen. Ein besonderes Highlight: Michael Altrath aus Gevelsberg – unser neuer aktiver Rikscha-Fahrer – war heute zum ersten Mal mit seinem „Bio-Bike“ in unserer Runde dabei. Schön, dass du mitgeradelt bist!

Time

3h31m

Distance

34.5km

Speed

16.2km/h

Ascent

290m

Descent

310m

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February 27, 2026

260227-1400 Goodbye Winter Tour

Goodbye Winter - auf ins letzte Februar Wochenende am 27.02.2026 mit der ADFC Ortsgruppe Hattingen/Sprockhövel auf einer Hügellandrunde über Holthausen, Bredenscheid, Oberstüter zum höchsten Punkt in Hattingen und über Ober- und Niedersprockhövel nebst Glückauftrasse zurück. Bei bestem Frühlingswetter mit merklichem Südwest waren Bernd L., Christiane, Claudia, Diethelm, Gerd, Ingrid, Johannes, Josef, Kai, Lothar, Martin V., Michael R., Ralf, Renate, Rüdiger, Walli und Wilfried (17) dabei.

Time

2h26m

Distance

29.9km

Speed

17.9km/h

Ascent

480m

Descent

480m

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February 27, 2026

The Goodbye Winter Tour took us through Pottacker, Marpe, and Sünsbruch, tackling the first challenging climb up to the Ruhrhöhenweg trail. Then, via Salzweg, Kneibel, and Heierberg, we descended to Bredenscheid, passing the Goldener Kuhle (Golden Hollow). The second climb came at Am Wasserturm (At the

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February 24, 2026

260224-1030 Fettenberg Runde

​„Frühlingsgefühle auf zwei Rädern 🚲☀️“ ​Eine fantastische Tour! Die Strecke war landschaftlich ein absolutes Highlight und die Wege eine Augenweide. Sportlich war es durchaus anspruchsvoll aber bei diesem herrlichen Vorfrühlingswetter ohne einen Tropfen Regen war es der pure Genuss. ​Ein entspannte Gruppe: Michael, Wilfried, Frieder, Diethelm, Bernd, Susi, Anne, Renate und Ingrid! Den perfekten Ausklang gab es dann bei Kaffee und Kuchen im Café Malzers in Sprockhövel.

Time

3h06m

Distance

35.3km

Speed

17.6km/h

Ascent

380m

Descent

390m

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February 10, 2026

260210-1030 Kurze Hügelland Runde

Wieder einmal eine wunderbare, entspannte Tour mit dem ADFC Kurzam Dienstag! Unsere Route durch das herrliche Hügelland der „Elfringhauser Schweiz“ – der Toscana in Nordrhein-Westfalen – mit einer rasanten Abfahrt durch das Felderbachtal hinunter nach Nierenhof. Zum gemütlichen Abschluss gab es Kaffee und Kuchen in der Bäckerei Woop, bevor wir über das Balkhausertal und die Ruhr zurück nach Hattingen radelten. Mit dabei waren Ingrid, Martin, Johannes, Diethelm und Bernd.

Time

2h26m

Distance

31.7km

Speed

20.3km/h

Ascent

400m

Descent

420m

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February 6, 2026

260206-1400 Über Voss zur Mühlen zum Vossnacken

Die Radtour „Auf ins Wochenende“ der ADFC Ortsgruppe Hattingen/Sprockhövel am 6. Februar 2026 ging hoch und runter durchs wilde Vossnacken.

Time

2h56m

Distance

32.7km

Speed

17.4km/h

Ascent

530m

Descent

530m

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February 6, 2026

The ADFC Hattingen/Sprockhövel local group's "Off to the Weekend" bike tour on February 6, 2026, took them up and down through the rugged Vossnacken area. The starting group included Bernd L., Claudia, Diethelm, Gerd, Helmut, Ingrid, Josef (partially), Lothar (a warm welcome for the first time), Margret

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January 20, 2026

Über die „La Pendenta“ zur besten Cremeschnitte!

Über die „La Pendenta“ zur besten Cremeschnitte! ​Mit Mägi, Bernd und Martina ging es auf eine Tour voller Highlights. Absolutes Herzstück: die Hängebrücke La Pendenta. Mit 270 Metern Spannweite ist sie die längste Graubündens und verbindet Disentis (nahe der Kirche Sontga Gada) spektakulär mit Mumpé Medel. Der Blick in den Abgrund und auf das Bergpanorama sorgt für echtes Gänsehaut-Feeling! ​Nach der idyllischen Wanderung folgte der krönende Abschluss: In der Conditari Goldmann gab es die wohl beste Cremeschnitte der Region. Knusprig, cremig und absolut verdient – der perfekte Ausklang.

Time

4h26m

Distance

8.66km

Speed

4.0km/h

Ascent

350m

Descent

350m

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January 13, 2026

260113-1030 Springorum- und Opeltrasse bis Laer

Saisonauftakt auf der Opel-Trasse: ​Die erste Dienstags-Tour des ADFC Hattingen/Sprockhövel im Jahr 2026 war ein ganz besonderer Auftakt: Im Mittelpunkt stand die neu gestaltete Opel-Trasse mit dem beeindruckenden Kunstobjekt S54. ​Trotz des etwas „usseligen“ und feuchten Wetters, dabei waren Gerd, Margret, Clemens, Jörg, Diethelm, Martina, Claudia, Michael, Bernd, Frieder, Martin und Thomas, der tapfer mit dem Bio-Bike radelte. ​Die kurze Radtour – Martina, Diethelm, Michael und Bernd – mit krönenden Abschluss einer gemütlichen Einkehr im Haus Oveney am Kemnader See. Ein rundum schöner Start in die neue Saison! ​Hintergrund zum Kunstprojekt S54: ​Das Kunstprojekt S54 auf der Bochumer Opel-Trasse symbolisiert den industriepolitischen Strukturwandel. Wo früher Güterzüge das Opel-Werk versorgten, markieren die massiven, bis zu 20 Tonnen schweren Skulpturen von „Sculpture Nomad“ heute den Übergang von schwerer Industrieproduktion zu moderner Mobilität und Naherholung. Sie fungieren als visuelle Ankerpunkte, die die historische Bedeutung des Ortes bewahren und gleichzeitig den Wandel zum Wissensquartier MARK 51°7 ästhetisch begleiten.

Time

3h34m

Distance

38.2km

Speed

17.9km/h

Ascent

230m

Descent

230m

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January 14, 2026

Hi , great ride!! & after 3.5 km the first flat tire of the new year!! Hopefully you'll be spared that on your next rides!! Best of luck & have fun, Micha from Kirchhellen!!!

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