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Frank Naujok

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Timeline

went for a bike ride

September 6, 2026 at 08:38

Radtour Entdeckertag nach Barrigsen 06.09.2026

Zurück aus dem Urlaub haben wir gleich den Flow genutzt u sind nach Barrigsen zum Entdeckertag am Backhaus u um liegende Höfe mit tollem Angebot von Kuchen, Kaffee, Wein, Brote, Kartoffeln u Currywurst, Flammkuchen, Kinder-Keks-Backen, Spielmobil, Liveband. Tolle Veranstaltung in super Ambiente, liebevoll gestaltet!

Time

2h13m

Distance

19.3km

Speed

16.9km/h

Ascent

80m

Descent

80m

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September 4, 2026 at 11:15

Radtour nach Meersburg 04.09.2026 mit Stadtrundgang

Als letzte kurze Nachmittagstour wollten wir uns Meersburg mit Burg u Schloß mal anschauen! Sonst sind wir immer nur mit dem Rad durch die Unterstützung gefahren. Positiv überrascht von Burg, Schloß, Gassen, Ausblick, kleinen Läden u Lokalen bleibt vieles in Erinnerung u lohnt einen zweiten Besuch! Auf dem Rückweg nach…

Time

3h36m

Distance

19.1km

Speed

12.7km/h

Ascent

160m

Descent

160m

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September 3, 2026 at 08:20

Radtour nach Kostanz 03.09.2026

Mit dem Rad nach Meersburg, Fähre nach Staad, weiter mit dem Rad bis KN Hbf., dann eine Fußweg Rundtour durch fast alle Altstadtgassen von KN, mit Nachmittagsessen am Bodanplatz in der "Tollen Knolle" (Kartoffelhaus), sehr Lecker, dann die gleiche Strecke zurück nach Immenstaad mit Halt in Hagnau beim Winzer "Saupp"

Time

7h38m

Distance

42.6km

Speed

13.0km/h

Ascent

340m

Descent

350m

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September 2, 2026 at 16:21

Radtour ins Landesinnere nach Markdorf, Gehrenberg 02.09.2026 Rücktour nach Immenstaad

Zum ersten Mal ins Innere geradelt. Viele leere Radwege, etwas hügeligen u ab Markdorf geht's gut bergauf... Erst waren wir am Aussichtspunkt, war aber nicht der Gehrenbergturm. Dann hatten wir uns im Wirtshaus am Gehrenberg einen Tisch zum Abendessen bestellt. Das war den Aufstieg mehr als wert.Schnöer Biergarten unter Platanen…

Time

0h48m

Distance

9.49km

Speed

18.4km/h

Ascent

50m

Descent

170m
Map data © OpenStreetMap contributors

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September 2, 2026 at 14:07

Vom Aussichtspunkt Markdorf zum Wirtshaus am Gehrenberg 02.09.2026

Teil unserer Nachmittagstour ins Hinterland von Immenstaad.

Time

0h24m

Distance

3.18km

Speed

13.3km/h

Ascent

40m

Descent

50m
Map data © OpenStreetMap contributors

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September 2, 2026 at 12:50

Radtour von Immenstaad nach Markdorf 02.09.2026 Hintour

Durch Falscheingabe sind wir nicht am Gehrenbergturm wie ursprünglich geplant, sondern weiter östlich an einem Aussichtspunkt gelandet, von wo es mit dem Rad leider nicht mehr weiter ging! Trotzdem schön...

Time

1h12m

Distance

10.7km

Speed

15.7km/h

Ascent

170m

Descent

50m

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September 1, 2026 at 07:31

Radtour nach Bregenz 01.09.2026

Mit dem Rad nach Bregenz, Zwischenstopp in Wasserburg, Breite Radwege u perfektes Wetter, in Bregenz 2,5 Std Fußrundgang mit einmal Flüssigkeitsausgleich. Um 15:40 das Schiff bis FN genommen, Und dann die letzten 10 KM wieder mit dem Rad mit Abstechern zu Kaufland u Rewe wegen dem Salat für's Abendessen! Lecker...…

Time

8h59m

Distance

90.5km

Speed

16.9km/h

Ascent

510m

Descent

530m

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August 30, 2026 at 08:00

Radtour noch mal ÜB Töpfermarkt 30.08.2026

Erneut ÜB, diesmal zum Töpfermarkt. Zurück mit Haltestellen in Birnau Campingplatz "Im Vorbei" u in Hagnau beim Winzerhof "Saupp" Genau richtig dosiert für die angeschlagene Andrwa.

Time

6h42m

Distance

43.0km

Speed

17.3km/h

Ascent

250m

Descent

250m

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August 29, 2026 at 09:02

Radtour nach FN zum "Italienischen Markt"29.08.2026

Wegen leichter Unpässlichkeit wurde es nur eine kurze Tour zum ital. Markt in FN, Badehose gekauft weil vergessen, leckeres Eis an der Promenade gegessen u auf dem Rückweg nach Immenstaad noch mein Dialysezentrum gezeigt.

Time

3h59m

Distance

22.9km

Speed

15.9km/h

Ascent

150m

Descent

150m

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August 27, 2026 at 07:49

Rad/Schiff/Wanderung Tour "Marienschlucht"27.08.2026

Mit dem Rad nach ÜB, weiter mit dem Schiff zum Anleger "Marienschlucht", zu Fuss den Panoramastieg aufwärts zur Blissenhalde, dann in Serpentinen zum Seeweg zurück zum Anleger. Ca 4 km Fußweg. Dann wieder Schiff nach ÜB u weiter mit dem Rad zurück nach Immenstaad. Unterwegs in Hagnau noch ein Zwischenstopp…

Time

8h29m

Distance

59.7km

Speed

13.3km/h

Ascent

420m

Descent

410m

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went for a hike

August 15, 2026 at 09:40

Runde durch Weinheim a.d.B. 15.08.2026

Schlosspark u Gartenanlage in Weinheim mit Heidi u Peter! Schönes altes Städtchen mit vielen alten Häusern u kleinen Gassen. Leckeres Eis gegessen u auch noch das Heimatmuseum besucht!

Time

3h28m

Distance

2.21km

Speed

3.7km/h

Ascent

30m

Descent

20m

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August 9, 2026 at 07:54

Fahrradtour

Time

6h47m

Distance

27.9km

Speed

14.6km/h

Ascent

140m

Descent

140m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a hike

July 11, 2026 at 14:51

Weinrunde Dorsheim 11.07.2026

Begonnen mit einem Kurzbesuch in unserem Weingut Enk ging es nebenan im Bürgerhaus zum Sektempfang, den Pfandgläsern u gleich darauf um eine ordentliche Grundlage für die Weinrunde... Pizza "Highländer" wurde bestellt.. Megalecker... Dann ging es auf die Runde zum Weingut Decker (alkoholfreier Secco), Weingut Schömehl (fruchtiger Rose), Dorfplatz mit Bratwurst…

Time

4h16m

Distance

1.15km

Speed

3.0km/h

Ascent

20m

Descent

10m

went for a hike

July 11, 2026 at 08:39

Stadtrundgang durch Mainz 11.07.2026

Samstag Morgen von 10 bis 14 Uhr. Zentrumsnah im Parkhaus geparkt. Zuerst war SA Markttag mit vielen Ständen, dann in den Dom, einmal drumrum, weiter ans Rheinufer u über Rheingoldhalle Kreuz u quer wieder zurück. Dann suchten wir die kleine Gasse mit den Weinlokalen u wurden im Hotel Innenhof fündig.…

Time

3h10m

Distance

4.52km

Speed

3.7km/h

Ascent

40m

Descent

60m

went for a hike

June 29, 2026 at 14:11

Stadtführung Dresden 29.06.2026

Stadtführung mit netter Fahrerin Franziska. Es war gut warm u heiß, Christel konnte leider nicht mit. Abschluss war an der Frauenkirche. Danach sind wir zu Fünft in die "Kutscherschänke" zum Abendessen.

Time

1h30m

Distance

1.86km

Speed

4.7km/h

Ascent

10m

Descent

30m
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