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Rainer T.

Ich bin jetzt seit 2020 nach 25 Jahren Pause wieder mit dem (Renn-)Rad unterwegs.
Seit März 2018 aktiver Nichtraucher( endlich mal geschafft)!
Und freue mich schon über kleine Erfolge( Distanzen, Geschindigkeit oder Steigungen).

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Timeline

went cycling

November 3, 2026 at 13:57

Rennrad-Fahrt

Time

0h58m

Distance

17.9km

Speed

19.6km/h

Ascent

60m

Descent

60m

went cycling

October 29, 2026 at 13:40

Wulfsmühle-Runde

Die Sonne steht schon recht tief und die Sicht gegen das Licht lässt zu wünschen übrig.

Time

0h53m

Distance

17.9km

Speed

21.5km/h

Ascent

60m

Descent

60m

went for a hike

October 22, 2026 at 12:39

Tag 4 - Rückweg nach Braunlage

Time

2h02m

Distance

8.83km

Speed

4.3km/h

Ascent

190m

Descent

220m

went for a hike

October 22, 2026 at 08:21

Tag 4 - Wandern nach Schierke

Time

3h30m

Distance

10.4km

Speed

3.9km/h

Ascent

230m

Descent

210m

and went for a hike

October 21, 2026 at 07:54

Tag 3 - Königskrug und Rinderstall

Time

6h49m

Distance

17.9km

Speed

3.1km/h

Ascent

400m

Descent

390m

and went for a hike

October 20, 2026 at 08:02

Tag 2 - Rundweg über den Wurmberg

Time

3h16m

Distance

11.2km

Speed

3.4km/h

Ascent

470m

Descent

470m

and went for a hike

October 19, 2026 at 13:43

Tag 1 - Braunlage Rundgang

Time

2h21m

Distance

8.17km

Speed

3.5km/h

Ascent

180m

Descent

170m

went cycling

October 3, 2026 at 08:57

Apfel Tour des ADFC-Pinneberg

Time

5h28m

Distance

72.7km

Speed

17.7km/h

Ascent

160m

Descent

150m

went cycling

September 29, 2026 at 09:47

Kombi Wulfsmühle/Haseldorf

Time

3h31m

Distance

66.8km

Speed

21.0km/h

Ascent

130m

Descent

130m

went cycling

September 28, 2026 at 08:31

Haseldorfer Runde Solo

langsam geht es wieder. HF trotzdem noch zu hoch.

Time

2h04m

Distance

45.2km

Speed

23.0km/h

Ascent

80m

Descent

80m

went cycling

September 18, 2026 at 13:05

Rennrad-Fahrt

Time

0h08m

Distance

3.26km

Speed

24.7km/h

Ascent

10m

Descent

10m

went cycling

September 15, 2026 at 11:12

kleine Runde - Wedel-Hetlingen-Holm

Time

1h35m

Distance

33.8km

Speed

23.0km/h

Ascent

70m

Descent

70m

went cycling

September 7, 2026 at 09:11

Haseldorf-Runde über Klövensteen

Endlich wieder gutes Wetter - also raus mit Rad und Frau. Die Runde war zur Einstimmung genau richtig, und am Hafen Haseldorf noch schnell nen Fisch mitgenommen.

Time

2h38m

Distance

47.7km

Speed

20.5km/h

Ascent

100m

Descent

100m

went cycling

August 20, 2026 at 07:21

120 KM Runde bei Torte 1.0 abgeguckt.

Klasse Strassen, viel Natur und für mich eigentlich viel zu lang. Die Oberschenkel hatten bei den leichten Anstiegen im letzten Teilstück irgendwie keine Kraft mehr. Nächstes Mal werde ich auf jeden Fall Verflegung mitnehmen, und eine längere Pause einplanen.
Aktuell blüht die Heide und die Holunderbeeren hängen schwer, schwarz an…

Time

6h02m

Distance

121km

Speed

21.1km/h

Ascent

390m

Descent

400m

went cycling

August 19, 2026 at 08:12

kleine Runde mit Kerstin( Erhohlung)

von Hetlingen über Holm diesmal nich entlang der Haupstrasse. Schöne ruhige Neben-Strassen und Platten-Wege.

Time

1h47m

Distance

33.2km

Speed

19.9km/h

Ascent

80m

Descent

80m
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