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Rainer T.

Ich bin jetzt seit 2020 nach 25 Jahren Pause wieder mit dem (Renn-)Rad unterwegs.
Seit März 2018 aktiver Nichtraucher( endlich mal geschafft)!
Und freue mich schon über kleine Erfolge( Distanzen, Geschindigkeit oder Steigungen).

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Timeline

went cycling

September 18, 2026 at 13:05

Rennrad-Fahrt

Time

0h08m

Distance

3.26km

Speed

24.7km/h

Ascent

10m

Descent

10m

went cycling

September 15, 2026 at 11:12

kleine Runde - Wedel-Hetlingen-Holm

Time

1h35m

Distance

33.8km

Speed

23.0km/h

Ascent

70m

Descent

70m

went cycling

September 7, 2026 at 09:11

Haseldorf-Runde über Klövensteen

Endlich wieder gutes Wetter - also raus mit Rad und Frau. Die Runde war zur Einstimmung genau richtig, und am Hafen Haseldorf noch schnell nen Fisch mitgenommen.

Time

2h38m

Distance

47.7km

Speed

20.5km/h

Ascent

100m

Descent

100m

went cycling

August 20, 2026 at 07:21

120 KM Runde bei Torte 1.0 abgeguckt.

Klasse Strassen, viel Natur und für mich eigentlich viel zu lang. Die Oberschenkel hatten bei den leichten Anstiegen im letzten Teilstück irgendwie keine Kraft mehr. Nächstes Mal werde ich auf jeden Fall Verflegung mitnehmen, und eine längere Pause einplanen.
Aktuell blüht die Heide und die Holunderbeeren hängen schwer, schwarz an…

Time

6h02m

Distance

121km

Speed

21.1km/h

Ascent

390m

Descent

400m

went cycling

August 19, 2026 at 08:12

kleine Runde mit Kerstin( Erhohlung)

von Hetlingen über Holm diesmal nich entlang der Haupstrasse. Schöne ruhige Neben-Strassen und Platten-Wege.

Time

1h47m

Distance

33.2km

Speed

19.9km/h

Ascent

80m

Descent

80m

went cycling

August 16, 2026 at 08:10

Neue Runde - Radeln statt ruhen!

Eine ruhige Fahrt bei leichter Bewölkung und nur mäßigem Wind.
Fast kein Kfz-Verkehr auf meist guten Neben-Strassen.

Time

2h27m

Distance

53.8km

Speed

22.6km/h

Ascent

140m

Descent

140m

and went cycling

August 15, 2026 at 08:48

kleine Elbe-Runde zum Wochenausklang

Gegenwind am Elbdeich, da braucht man keine Steigung mehr!

Time

2h19m

Distance

43.0km

Speed

21.5km/h

Ascent

130m

Descent

110m

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went cycling

August 14, 2026 at 09:46

Nord-Runde Arboretum

Eine kleine Runde in gemütlichem Tempo

Time

1h04m

Distance

21.4km

Speed

21.5km/h

Ascent

90m

Descent

80m

went cycling

August 13, 2026 at 09:48

grosse Elbdeich-Runde mit erweitertem Nord-Ost Einstieg

Time

2h54m

Distance

53.7km

Speed

20.0km/h

Ascent

190m

Descent

190m

went for a hike

August 12, 2026 at 11:56

Gehen gegen den Muskelkater

Und im Rosengarten blühen die Rosen in vielen Farben

Time

1h20m

Distance

6.35km

Speed

4.8km/h

Ascent

30m

Descent

30m

went cycling

August 12, 2026 at 08:41

Frühstücks-Runde

Bei bestem Wetter( viel Sonne und wenig Wind) mal eben die Beine etwas ausschütteln. Der Sonntag steckt noch in den Gliedern.

Time

2h15m

Distance

48.9km

Speed

23.0km/h

Ascent

130m

Descent

130m

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went cycling

August 9, 2026 at 12:50

Kellinghusen-Pinneberg( Rückfahrt)

Time

3h23m

Distance

49.9km

Speed

18.4km/h

Ascent

130m

Descent

140m

went cycling

August 9, 2026 at 07:57

adfc-Pinneberg zum Töpfermarkt Kellinghusen

Nur bedingt tauglich für das Rennrad.
Und dann auch noch ein Sturz.
Das Vorderrad gerät in einer Rechtskurve in eine Spurrille und läßt sich nicht mehr halten.
Alles in Allem trotzdem eine schöne Tour incl. Rückfahrt.
Und das mit sehr netten und hilfsbereiten Radlern.

Time

3h14m

Distance

44.8km

Speed

18.2km/h

Ascent

160m

Descent

160m

went cycling

August 8, 2026 at 07:34

Elbdeich-Runde mit Klövensteen

Time

2h13m

Distance

48.6km

Speed

22.5km/h

Ascent

130m

Descent

120m

went cycling

August 7, 2026 at 15:37

Arboretum-Runde 20 Km

Der Wind hat etwas nach gelassen und es sieht gut aus. Also das Rad noch mal eben klar gemacht und eine kleine Runde am Abend gefahren.

Time

0h57m

Distance

20.3km

Speed

22.2km/h

Ascent

80m

Descent

80m
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