Timeline
Laurent HENON went cycling
February 23, 2026 at 07:19
Time
Distance
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Laurent HENON went cycling
January 18, 2026 at 07:56
Time
Distance
Speed
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Descent
Laurent HENON went running
January 12, 2026 at 15:58
Course
Teste des nouvelles chaussures
(New balance 1080) Essai concluant sur petite sortie, pas de douleur au genoux
Time
Distance
Pace
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Laurent HENON went cycling
January 11, 2026 at 08:00
Time
Distance
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Laurent HENON went running
January 9, 2026 at 15:38
Course
Étape 14
Footing avec de petites accélération sur 40m en fin de parcours 👍😉🇫🇷
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Laurent HENON went mountain biking
January 4, 2026 at 08:48
Sortie à VTT
Sortie VTT en solo, très frais ce matin 🚴👍😉
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Laurent HENON went running
January 3, 2026 at 09:40
Course
Étape 13
Bonne sensation avec du d+
Sortie avec Sanji 🐶😉
Time
Distance
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Laurent HENON went running
January 1, 2026 at 09:06
Course
Un peu dans le dur en partant mieux sur la fin toujours avec ce rhume qui devient gênant
1er de l'année 2016 🏃🐶😉
Time
Distance
Pace
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Laurent HENON went running
December 30, 2025 at 09:37
Course
Étape 11
Sortie avec Maxime et Sanji 🐶bon footing sans arrêt pour faire des étirements 🏃☺️👍
Time
Distance
Pace
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Descent
Laurent HENON went running
December 27, 2025 at 08:13
Course
Étape 11
Partie en marchant puis trotiner pendant le parcours 👍😉
Time
Distance
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Laurent HENON went cycling
December 23, 2025 at 07:54
Cyclisme sur route
Mal de jambes, pas assez alimenté belle sortie avec les anciens gars de course à pied de Lamballe rando 😉👍
Time
Distance
Speed
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Laurent HENON went running
December 20, 2025 at 08:01
Course
Étape 10
1er partie allure modérée, étirements 2eme partie 5 courtes accélération sur 100m dans l'ensemble bien ☺️👍
Time
Distance
Pace
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Descent
Laurent HENON went running
December 15, 2025 at 09:08
Course
Étape 9
Bonne sensation, un étirement pendant le parcours 1 à 2 accélération sur 200m 👍🏃😉
Time
Distance
Pace
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Laurent HENON went for a bike ride
December 14, 2025 at 07:54
Time
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Laurent HENON went running
December 13, 2025 at 09:22
Course
Étape 8
Bonne sensation, rallonger le parcours sans accélérer,pas de douleur avec une pause étirements 🏃👍😉
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