Routes

Planner

Features

Updates

App

Login or Signup

Get the App

Login or Signup

Login or Signup

nelly

www.docsardinia.com

Followers

0

Following

0

Follow

Recent Activity

and went for a hike.

January 31, 2026

Tinghir Palmerie

wunderschöne Wanderung in der Palmerie von Tinghir

Time

0h53m

Distance

4.07km

Speed

4.6km/h

Ascent

50m

Descent

30m

and went for a bike ride.

January 31, 2026

gorges de todra

Time

1h45m

Distance

13.9km

Speed

17.1km/h

Ascent

140m

Descent

130m

and went for a bike ride.

January 30, 2026

gorges de dades monkey fingers

Time

2h36m

Distance

28.1km

Speed

18.5km/h

Ascent

390m

Descent

370m

likes this.

and went running.

January 29, 2026

Ait Sedrate Jbel El Soufla Trailrunning

Vorab schon einmal, die Tour ist fehlgeschlagen. Geplant war eine Rundtour. Nur leider hat uns das Schmelzwasser ausgestoppt. Der Fluss war zu reißenden und wir haben es probiert, aber er war zu tief. Trotzdem super Tour.

Time

3h07m

Distance

14.2km

Pace

12:58/km

Ascent

720m

Descent

710m

, and like this.

and went running.

January 24, 2026

Trailrun Palmerie

Schõner Lauf durch die Palmerie und das kleine Dörfchen Amezrou. Leider hat der Palmrüssler auch hier seine Handschrift hinterlassen. Der Lauf führt auch etwas in die Gesteinswüste und am Qued entlang.

Time

1h03m

Distance

8.99km

Pace

6:52/km

Ascent

120m

Descent

130m

likes this.

and went gravel riding.

January 23, 2026

Palmerieloop Zagora

Tolle Fahrradtour durch die Palmerie, durch sehr viele Lehmbaudörfer. Die Kinder sind immer total begeistert. Das nåchste Mal nehme ich ein paar Kugelschreiber mit. Vom guten und schlechten Teer bis Schotter und harten Lehmboden mit 2-3 Schiebepassagen.

Time

2h50m

Distance

37.7km

Speed

15.6km/h

Ascent

100m

Descent

90m

and like this.

and went for a hike.

January 16, 2026

Gumpenwanderung bei Amtoudi

beeindruckende Wanderung in der Schlucht bei Amtoudi

Time

2h05m

Distance

7.67km

Speed

3.7km/h

Ascent

160m

Descent

170m

and like this.

and went running.

January 16, 2026

Trail Speicherburgen

Wenn du am späten Nachmittag in Amtoudi ankommst, die Sonne schon am verschwinden ist und du durch den Ort läufst, denkst du dir schon, was der Hype um den Ort soll. Nun am nächsten Tag geht der Trail erst einmal durch das Qued und fürt dann zur ersten Speicherburg Aguellouy hoch. Scheint äusserlich im top Zustand, für eine Besichtigung aber keine Zeit, sind ja zum Laufen da. Weiter geht es über eine Rinne hoch zu einem riesen Plateau. Hier wirst du Dank der Steinmännchen zum nächsten Agadir ID Aissa geführt, auch der im guten Zustand, mit Führer und Maulesel bestückt aber auch hier keine Zeit. Abwärts geht es schnell auf engen Serpentinen wieder ins Tal. Amtoudi, die Fahrt hierher hat sich dann doch gelohnt.

Time

1h39m

Distance

8.60km

Pace

9:44/km

Ascent

340m

Descent

310m

likes this.

and went gravel riding.

February 1, 2025

Gravel Tour Tigmirt

Time

3h18m

Distance

36.3km

Speed

14.5km/h

Ascent

1,100m

Descent

1,050m

, , and others like this.

February 1, 2025

700 hm

and went for a hike.

January 31, 2025

Tal der Ammeln nach Tafraoute über Sprungbrett

Time

4h51m

Distance

16.6km

Speed

3.4km/h

Ascent

1,150m

Descent

1,100m

and like this.

January 31, 2025

It was only 500 meters in altitude and we had to search for a while. Make sure you wear good shoes to go up to the diving board, you also need your hands for the climb. Stone men mark the way.

Translated by Google •

Loading