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10.000 Schritte Düsseldorf 👟

Wir sind ein vom Bundesministerium für Bildung und Forschung gefördertes Projekt zur Gesundheitsförderung und möchten Dir zu einem aktiven und gesunden Leben verhelfen!

Körperliche Inaktivität und langes Sitzen kann mit vielen gesundheitlichen Risiken verbunden sein. Das Laufen von 10.000 Schritten am Tag kann sich positiv auf Deine Gesundheit auswirken.

Hier findest Du schöne Touren in Düsseldorf, die zu Deinen Bedürfnissen passen. Das Ziel von 10.000 Schritten am Tag zu erreichen kann so wunderbar sein!

Melde Dich auf unserer Website an, um Tipps für mehr Bewegung im Alltag zu erhalten und um gemeinsam mit Gleichgesinnten einen gesunden Lebensstil aufzubauen! Hoffentlich inspirierst Du auch Deine Umgebung zu mehr Bewegung!

JEDER SCHRITT ZÄHLT! 👟
www.10000schritte-duesseldorf.de

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Timeline

went for a hike

May 24, 2022 at 15:12

3.000 Schritte - Kleine Tour durch Oberbilk

Time

1h18m

Distance

2.88km

Speed

5.2km/h

Ascent

0m

Descent

0m

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went for a hike

April 8, 2022 at 11:09

4.000 Schritte - Wasser-Route mit Politik durch Friedrichstadt

Time

0h41m

Distance

2.56km

Speed

4.9km/h

Ascent

0m

Descent

10m

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