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Max Graziano went cycling.
about 23 hours ago
In strada dopo due mesi di stop (ma non in palestra). Fatica e bpm abbastanza alti. Media rallentata dai molti km di attrversamento in città e dal vento sul naviglio BWereguardo. Però nessun problema articolare o muscolare. Bici OK! Bene così, trattandosi della prima uscita invernale seria e del centone liscio liscio...
04:26
101km
22.7km/h
200m
220m
Max Graziano went cycling.
December 26, 2025
02:17
50.5km
22.1km/h
80m
100m
Max Graziano went mountain biking.
December 7, 2025
01:48
40.4km
22.4km/h
80m
90m
Max Graziano planned a road ride.
December 7, 2025
03:22
71.2km
21.2km/h
150m
150m
Max Graziano went cycling.
November 23, 2025
Freddo e gomme gravel che non scorrono rendono tutto piu duro....
01:56
43.6km
22.6km/h
70m
80m
Max Graziano went cycling.
November 9, 2025
03:24
82.6km
24.3km/h
120m
130m
Max Graziano planned a road ride.
November 8, 2025
03:59
84.7km
21.2km/h
150m
150m
Max Graziano went cycling.
October 25, 2025
01:54
37.8km
19.9km/h
770m
770m
Max Graziano went cycling.
October 12, 2025
01:05
19.1km
17.6km/h
480m
490m
Max Graziano went cycling.
October 4, 2025
Tutto molto bene nel primo test autunnale: Emonda nelle mani del mitico Tataki Sano, che serra le due boccole del tubo verticale. Bici ritrovata scorrevolissima e ben assettata dopo il lungo stop estivo. Scotto da pagare: prima metà del percorso con cardio elevati, che solo alla ritorno da Gorgonzola si normalizzano intorno a 150. Sempre affollato il.naviglio, col solito stop and go. Si ricomincia....
01:48
40.5km
22.6km/h
70m
90m