Recent Activity
Mike went running
February 1, 2026
Hardlooptraining - duurloop
Voor de verandering eens de andere kant op. Was een mooie rit en het ging lekker, goed tempo kunnen vasthouden.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Mike went running
January 29, 2026
Hardlooptraining - progressief
Het ging lekker zo in de sneeuw. Progressief is ook wel negative split ook wel de snelheid gaat in het tweede deel juist omhoog ipv naar beneden. Was erg tevreden zo.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Mike went running
January 26, 2026
Hardlooptraining interval op doeltempo
Ging wel lekker eigenlijk tot die snellere intervallen van 4,25 min/km. Toen ging ik stuk, wel fatsoenlijk uit kunnen lopen.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Arie likes this.
Mike went running
January 18, 2026
Training 12k - lange loop licht tempo
Ging lekker, veel off-road gelopen. Was de weg een beetje kwijt dat waardoor ik zelfs Maps er even bij moest pakken. Maar kwam helemaal mooi uit.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Mike went running
January 16, 2026
Intervaltraining
Interval loop ging lekker. Elk interval ging sneller maar het herstel werd ook lastiger tussendoor. Merkte dat het tempo echt omhoog ging als ik mijn knieeen extra hoog naar voren ophef.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Mike went running
January 13, 2026
Benchmark run voor - 10k training
Het is heel raar zo met smeltende sneeuw. Heel luguber zo mistig in het bos.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Mike went for a hike
January 10, 2026
Ijswandelen met Charlie
Het was weer mooi maar de ijzige sneeuw liep wel lastig. Wel genoten
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Mike went for a hike
January 2, 2026
Rondje pluismeer met Charlie
Lekker door de sneeuw dat was wel weer eens nodig met Charlie die de laatste week niet meer dan 200m naar buiten durfde voor de alert hoogste nood. Gelukkig is er nu bijna geen vuurwerk meer.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
January 6, 2026
Rolling around in the snow, the dogs go crazy about it🤣
Translated by Google •
Mike went on an adventure
November 22, 2025
Glow in the dark Golf op Soestduinen
Super leuk hoor. Gewoon lachuh golf in het donker met break light en glow in the dark
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Arie likes this.
November 22, 2025
Quite a winding route for a racing bike🤣
Translated by Google •
Mike went mountain biking
November 8, 2025
MTB UHR Soest
Bos was schitterend. Te lang geleden en was m'n binnenbroek vergeten dus geen lage Vuursche er aan vastgeplakt. Maar de baan was mooi niet te nat gewoon goed.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
November 8, 2025
Beautiful, nice weather to go out💪👍😘
Translated by Google •
January 10, 2026
Beautiful pictures Mike, enjoy the snow while you can.
Translated by Google •