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Michael Rennecke went gravel riding
August 29, 2026 at 14:39
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Michael Rennecke went gravel riding
August 29, 2026 at 11:26
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Michael Rennecke went cycling
August 28, 2026 at 15:25
Stadtradeln und unvernümftig ballern
Mal schauen wer in unseren Team von der Arbeit alles mit fährt. Heute habe ich wirklich vernümftig hart rein getreten. Die Böen waren nicht von schlechten Eltern.
Ich liebe mein Rad, es fährt sich wirklich gut am Wind. Rein vom Gefühl her, mit den 53er Carbonfelgen noch besser, als mit…
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4 days ago
You seem to be doing well again.
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Michael Rennecke went cycling
August 26, 2026 at 14:53
💪🏼MdRnH 🚴🏼 - es geht doch 😜
Ich habe mich gut gefüllt und die Uhr hat auch nicht gemeint, dass ich sterben werde. Also bin ich nicht mit dem Zug gefahren.
Ich glaube die Form wird langsam wieder. Ein Kollege war nett, er meinte ich laufe die Treppe runter, wie nach einem Schlaganfall. Ich habe nur gemeint,…
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Michael Rennecke went cycling
August 26, 2026 at 04:51
🚴🏼MdRzA 🚧🌧️ bremsen macht kein Spaß 🙈
Es sollte eigentlich nicht regnen. Aber wenn ich Sonntag fit genug bin möchte ich bei der RTF um den Petersberg mit fahren. Morgen ist Reha Sport, da habe ich keine Zeit für eine Trainingsrunde.
Bremsen war heute kacke - wenn man die Bremsen wieder komplett löst und dann wieder abzieht…
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Iceman1969 and Dennis P🚴♂️ like this.
Michael Rennecke went cycling
August 19, 2026 at 16:47
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Michael Rennecke went cycling
August 19, 2026 at 07:40
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Michael Rennecke went cycling
August 13, 2026 at 15:20
🚴🏼 Bereitschaftsdienst beim RSH 🚴🏼
Das Telefon hat nicht geklingelt, aber der Schweiß lief unter dem Rucksack. Die Anstiege haben Spaß gemacht. Da war das Knie besser als gedacht 😎 Ein Insekt wollte mich umbringen, nach einer gefühlten Ewigkeit habe ich es runter bekommen 😆
Die Ausfahrt hat richtig Spaß gemacht.
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Dennis P🚴♂️, Danny and Iceman1969 like this.
Michael Rennecke went cycling
August 12, 2026 at 14:45
🚴🏼 Bereitschaftsdienst 🚨
Meine Chirurgin ist gestern halb in Ohnmacht gefallen, weil ich am Sonntag 100km gefahren bin. Woher soll ich wissen, dass radfahren 3km bei maximal 80W sind 🙈 - übertrieben gesagt. Sie war aber sehr zufrieden mit dem Knie. Trotzdem meint sie 9 Monate für volle Belastbarkeit....
So blöd das klingt,…
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Iceman1969, Dennis P🚴♂️ and Stemi-67 like this.
Michael Rennecke went cycling
August 9, 2026 at 04:42
🚴🏼Meine ersten 💯 km nach dem Neustart 💪
Ich bin ganz zufrieden, wenigstens unter 4 Stunden - wenn auch sehr knapp 😂 Die Route war stellenweise mäßig geplant: Durchfahrt Merseburg, Kopfsteinpflasterstücken und Schotterwege.
Da ich die Erschütterungen mein Knie noch nicht so gut findet, bin ich sehr langsam gefahren.
Es hat auf jeden Fall richtig Spaß gemacht. Alles…
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Michael Rennecke went cycling
August 6, 2026 at 15:18
Afterwork mit dem RSH
Die Runde war richtig schön. Und ich bin richtig Happy, da ich über 800W Peak treten konnte. Nur auf den kurzen Kopfsteinpflasterstücken musste ich richtig langsam machen, da das sind nicht gut im Knie angefühlt hat.
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Dennis P🚴♂️, (G)Radwanderung / Waldkaffee and Christian Arendt like this.
Michael Rennecke went cycling
August 4, 2026 at 18:46
Afterwork Ride mit Sand im Getriebe
Nach der Runde war alles wieder frei. Vielleicht sollte ich auf Arbeit in der Mittagspause eine Runde Rolle fahren, damit alles gängig bleibt 😂
Ich fahre wahrscheinlich erstmal öfter die Runde. Da die Straßen hier sehr gut sind. Weil es flach ist bleibe ich mit der Belastung noch "vernünftig"
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Michael Rennecke went cycling
August 2, 2026 at 14:14
😎Langsam wird es 🚴🏼
Heute bin ich das zweite mal, nach meinem Unfall auf der Straße gefahren. Ich habe vergessen, dass es Wind geben kann, wenn man Solo fährt 🤣
Es lief heute schon viel besser von der Rechtslinksverteilung beim treten. Physio scheint zu helfen. Aber oben raus fehlen über 400W und im Mittel…
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Michael Rennecke went cycling
July 28, 2026 at 15:19
💪Erste mal Rennrad nach über 2 Monaten mit Matthias 🚴🏼
Hat richtig Spaß gemacht und es lief viel besser als gedacht. Aus- und Einklicken ist Mist. Fahren geht sehr gut, nur der Arsch will noch nicht 🤣 Viel weiter wäre heute nicht sinnvoll gewesen, da ich es langsam gemerkt habe.
Mir hatte ein Auto die Vorfahrt genommen. Dabei habe ich…
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Michael Rennecke went cycling
May 25, 2026 at 15:04
🚴♀️Bereitschaftsrunde 🚨
Ein Alarm ist kein Alarm 😄 Deshalb bin ich am Anfang im Kreis gefahren.
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3 days ago
Are you a Graveler now?
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