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May 25, 2026
🚴♀️Bereitschaftsrunde 🚨
Ein Alarm ist kein Alarm 😄 Deshalb bin ich am Anfang im Kreis gefahren.
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May 24, 2026
🚴♀️Frohe Pfingsten 🌞
Ich bin sehr zufrieden. Heute habe ich versucht sehr ruhig und gleichmäßig zu fahren, für meine Verhältnisse. Dafür hat mich auf den letzten Kilometern mein unterer Rücken halb umgebracht. Um alles alles an Geschwindigkeit mit zu nehmen bin ich gefühlt die ganze Zeit im Unterlenker gefahren.
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Dennis P🚴♂️ likes this.
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May 21, 2026
😎Richtig schöne Runde 🚴♀️
Gut die Überquerung der B100 ist komisch, weil Leitplanken im Weg sind 😄 Ich habe auch wieder neue Straßen gefunden. Ich habe nicht gedacht, dass so viele sind.
Ich hätte gerne etwas mehr Leistung getreten. Aber irgendwie lief es nicht richtig rund. Wahrscheinlich bin ich zu kritisch zu mir selbst…
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May 19, 2026
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Iceman1969, Dennis P🚴♂️ and André Jacobi like this.
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May 15, 2026
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May 14, 2026
🚴♀️Himmelfahrtsfahrt 💨🌧️🌞
Ob kurz-kurz die beste Entscheidung war, weiß ich nicht. So ist mir niemand entgegen gekommen. Aber bei den Schauern und zweimal Hagel bin ich jedesmal wieder "trocken" geworden.
Der Wind hat stellenweise den Willen gebrochen weiter zu fahren. Da bin ich nur noch mit Standgas weiter gefahren. Baustellen ohne Umleitung…
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May 9, 2026
After Work Ride - Test Rennpace für NSC 😎
Meine FTP war beim letzten Test 273W. Heute habe ich über 3 Stunden 226W (NP 232) getreten. Jede Kreuzung, Ampel und Schranke wurde zur Pause 😂 Mein Ziel waren 220W im Schnitt.
Ich bin sehr zufrieden, auch wenn es nach 2 Stunden merklich schwerer wurde. Trotzdem bin Brachstedt noch kontrolliert…
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May 4, 2026
😎Meine Frau sagt ich soll mich schonen 🚴♀️
Meine letzte Bereitschaftsnacht war kurz. Deswegen meinte meine Frau, ich soll nicht übertreiben. Das 60km nicht nicht übertrieben sind, wollte sie mir nicht glauben. Ich habe den Puls und und die Leistung gezeigt, dass ich wirklich vernünftig bin 😂
Mein Ziel waren unter 200W auf der Geraden und rollen ,…
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April 23, 2026
💨🚴♀️ fast in einen Fasan gefahren 😵🙈
Ich dachte der Wind ist nicht so stark. Aber Richtung Mansfeld wäre besser gewesen. Da hätte ich wenigstens auf dem Rückweg Rückenwind gehabt...
Unterwegs bin ich fast in einen Fasan rein gefahren. Ich kam mit 40 an und er ist einfach nicht koordiniert weg geflogen. Hoch runter, links rechts. Ich…
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April 22, 2026
🚴♀️0 auf 💯 - 2 Jahre Rennrad 😍
Ich kann kaum glauben, dass ich erst 2 Jahre Rennrad fahre. Abfahrten kann ich nach wie vor nicht. 😑 Dafür bin ich mit fluchen, bis jetzt, überall hoch gekommen.
Nüchtern betrachtet, ist der größte Gewinner meine Gesundheit und insbesondere die nicht mehr existierende Baustelle Herz-Kreislauf. Das hatte ich immer auf…
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April 21, 2026
😎 Überstundenurlaub 🚴♀️
Ganz ehrlich, ich habe nicht gedacht, dass es so kalt ist. Ich hatte etwas Eisfuß. Ich bin auch zufrieden, wie gut es lief.
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April 6, 2026
🐰Ostergeschenk testen 🐰 🌬️🍃💨
Ich habe zu Ostern eine Trinkblase bekommen.
Der Wind war heute kein Kindergarten. Ich hatte den Wind fast immer von der Seite. Ich weiß nicht, ob ich schon einmal so krampfhaft mich aufs Rad gepresst habe und den Lenker gefühlt verbogen, um die Spur zu halten. Langsam fahren war keine…
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April 3, 2026
Keine Gnade für den Magen
Allen einen schönen Karfreitag. Mit vollem Magen fahren ist etwas suboptimal, gerade wenn man Vollgas fährt 😖
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March 17, 2026
Unvernünftig 🙈😎
Ich wollte eigentlich versuchen Zone 2 zu treffen, um Kondition aufzubauen. Dann haben mich doch ein paar Segmente gelockt und ich konnte sie gegen mich selbst abräumen 😁
Zum Schluss bin ich bei Zone 2 auch wieder in die HF Zone 2 gekommen. Ich werde versuchen öfter locker zu fahren.
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March 14, 2026
🌧️After Work - Zone 2 (Versuch 😝)🌧️
Ich wollte bei dem Wetter eigentlich nicht draußen fahren und für Rolle hatte ich keine Lust. Es war trotzdem gut, auch wenn das Rad wie Sau aussieht. Mit dem Treffen von Zone 2 bin ich ganz zufrieden. Aber ich muss definitiv üben die Zone besser zu treffen.
Ich trage nur…
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