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das Ronny

Schweiß fließt, wenn Muskeln weinen.

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Timeline

and went mountain biking

August 29, 2026 at 09:57

Wenn du nach 500m merkst, dass du deine gepolsterte Radhose nicht an hast und dank des Sattels des Spinningrades das aber kein Problem darstellt…😂

Time

6h45m

Distance

67.5km

Speed

14.7km/h

Ascent

1,420m

Descent

1,430m

, , and others like this.

went mountain biking

August 15, 2026 at 06:23

Plötzschgrund mal ohne Schlamm. Es ist wirklich trocken…😳

Time

2h47m

Distance

44.4km

Speed

18.0km/h

Ascent

580m

Descent

580m

, , and others like this.

went mountain biking

August 10, 2026 at 15:37

Nach 10 Tagen Pizza in italien mal wieder aufs Rad…

Time

2h08m

Distance

29.6km

Speed

18.9km/h

Ascent

310m

Descent

280m

, and like this.

went for a hike

August 3, 2026 at 09:10

Cascate di Piovere

Time

3h37m

Distance

8.50km

Speed

2.4km/h

Ascent

170m

Descent

240m

, and like this.

went for a hike

August 1, 2026 at 08:54

Wanderung nach Schutzhütte Cima Piemp

Time

4h21m

Distance

9.30km

Speed

3.2km/h

Ascent

680m

Descent

680m

, and like this.

went for a hike

July 26, 2026 at 14:59

Around Koberbachtalsperre

Time

1h14m

Distance

5.17km

Speed

4.2km/h

Ascent

60m

Descent

70m

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went mountain biking

July 12, 2026 at 12:20

Runde mit meiner Frau. Sie liebt das Radfahren nicht ganz so sehr. 😜

Time

3h10m

Distance

31.9km

Speed

17.0km/h

Ascent

280m

Descent

280m

, , and others like this.

and went mountain biking

July 11, 2026 at 10:52

Sonne, Eis, Kirschen und hoffentlich kein Durchfall

Time

2h37m

Distance

33.7km

Speed

18.7km/h

Ascent

360m

Descent

310m

, , and others like this.

and went mountain biking

June 6, 2026 at 13:58

Heute auch nur eine kurze Ausfahrt zur Kontrolle unserer Mon Chéri Kirschen. Diese brauchen aber noch ein zwei Wochen.

Time

1h07m

Distance

18.1km

Speed

18.8km/h

Ascent

230m

Descent

220m

, , and others like this.

went mountain biking

May 30, 2026 at 17:02

Kleine OKF… und kurze Probefahrt ob das knarzen im Carbonrahmen weg ist. Es ist weg. Was so ein paar fehlende Nm am Lager ausmachem…😳

Time

0h44m

Distance

14.5km

Speed

21.4km/h

Ascent

180m

Descent

180m
Map data © OpenStreetMap contributors

likes this.

and went mountain biking

May 25, 2026 at 09:12

Es könnte schlimmer sein Pfingstmontag….

Time

4h26m

Distance

55.0km

Speed

17.7km/h

Ascent

550m

Descent

530m
Map data © OpenStreetMap contributors

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went mountain biking

May 17, 2026 at 11:02

Plötschgrundrunde mit viel Schlamm. Heute ohne Frau dafür mit paar kleinen Steigungen.

Time

2h59m

Distance

44.8km

Speed

16.6km/h

Ascent

630m

Descent

630m

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went mountain biking

May 16, 2026 at 12:09

Locker flockig… Und wenn Koomot sagt, da gehts lang, dann ist es so. Ist ja kein Salzwasser…. Aber wenn die Nilgans vor dir auf dem Radweg schwimmt, dann musst du improvisieren.

Time

3h43m

Distance

40.9km

Speed

16.5km/h

Ascent

120m

Descent

110m

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went for a hike

May 14, 2026 at 18:30

Kleiner Abendspaziergang

Time

0h28m

Distance

2.26km

Speed

4.8km/h

Ascent

10m

Descent

0m

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went mountain biking

April 26, 2026 at 11:29

Sonne, Eis und Fliegen-Proteine

Time

2h07m

Distance

22.3km

Speed

18.9km/h

Ascent

290m

Descent

290m

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