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Morgan

Runner, cycliste, cyclotouriste, randonneur et amateur de photo.
J'aime les aventures auto-propulsées #SlowLife # SlowTravel
⛰🏕🌳

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Timeline

went running

August 2, 2026 at 06:37

Trail EDF Val Cenis ❤️‍🔥

Chrono officiel 7h05 | 98eme au scratch 🥳
Paysages magnifiques mais sentier bien costaud. Grosse fringale entre le 10e et le 20e km, je me suis demandé si j'allais pouvoir finir vu le profil de la course. Au final, le ravito du 26e km m'a reboosté. Je suis content car…

Time

7h06m

Distance

42.2km

Pace

10:06/km

Ascent

2,600m

Descent

2,590m

went running

July 30, 2026 at 05:55

Ascension du Bergu ⛰️

Petit rappel avant la course dans quelques jours

Time

1h24m

Distance

10.6km

Pace

7:34/km

Ascent

490m

Descent

510m

went for a hike

July 29, 2026 at 04:06

Birding w/ Hugo | Round 2

Décevant, pas beaucoup d'activité ce matin.

Time

1h59m

Distance

3.61km

Speed

1.8km/h

Ascent

120m

Descent

130m

went for a bike ride

July 28, 2026 at 11:27

Ressourcerie ♻️

Petite chasse aux trésors. On a trouvé des tonnes de livres pour enfant.

Time

0h53m

Distance

6.00km

Speed

16.4km/h

Ascent

60m

Descent

70m

went for a bike ride

July 25, 2026 at 15:20

Fromage à la ferme 🧀

Avec arrêt glace et manège sur le retour 🍦

Time

1h11m

Distance

8.85km

Speed

15.5km/h

Ascent

60m

Descent

60m

went running

July 25, 2026 at 04:46

Ascension La Tendraiche ⛰️

🤩 Premier arrêt à l'Aiguille du Criou, puis j'ai continué sur l'arrête jusqu'à La Tendraiche. Encore une grosse ascension qui pique fort 🩸et des passages très aériens sur l'arrête 😵‍💫

Time

4h14m

Distance

20.7km

Pace

11:56/km

Ascent

1,680m

Descent

1,680m

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went for a hike

July 24, 2026 at 17:23

Sunset sur La Bourgeoise 🌄

Picnic au sommet pour voir le coucher de soleil, avec une vue imprenable sur le Mont Blanc 🤩 Redescente au crépuscule.

Time

2h32m

Distance

4.49km

Speed

1.8km/h

Ascent

120m

Descent

110m

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went for a hike

July 24, 2026 at 07:40

Gorges de Tines 🏞️

Très belle balade mais des passages un peu raides pour les mamies (passages avec échelles)

Time

2h20m

Distance

4.45km

Speed

1.9km/h

Ascent

180m

Descent

190m

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went for a bike ride

July 23, 2026 at 12:48

Col de Joux Plane depuis Samoëns ⛰️

Ascension de col hors catégorie avec mon VTC car pourquoi pas, tema le style très tchatcheur 😂 Un peu hard vu le poids du mullet et les pédales plates mais bon, le coca et la glace au sommet étaient encore meilleurs 😋 Le kiff en descente évidemment 🚀 Accompagné de…

Time

2h30m

Distance

25.5km

Speed

13.4km/h

Ascent

1,010m

Descent

1,010m

went on an adventure

July 23, 2026 at 08:17

Initiation Parapente 🪂

Avec observation de rapaces et petites acrobaties.

Time

0h16m

Distance

7.04km

Speed

27.0km/h

Descent

870m

went for a hike

July 22, 2026 at 08:20

Cirque du Fer à Cheval 🏞️

Balade familiale et picnic acheté au marché de Samoëns 🧺

Time

4h57m

Distance

9.96km

Speed

2.0km/h

Ascent

190m

Descent

210m

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July 22, 2026 at 04:33

Ascension Les Suets ✅

P'tit 600m de récup, encore de bonnes courbatures du KV 😅 Plus de 1500m au menu vendredi ou samedi.

Time

1h34m

Distance

9.79km

Pace

8:57/km

Ascent

600m

Descent

600m

went running

July 20, 2026 at 03:57

Kilomètre vertical du Criou ❤️‍🔥

Un des KV les plus raides du monde : 56% de pente moyenne, des passages à plus de 100%, avec 1000m de D+ sur 2km 🤯 Comme le montre la carte en gros c'est tout droit dans la pente 😅 En plus le sentier n'était pas encore nettoyé pour la…

Time

2h54m

Distance

13.8km

Pace

11:44/km

Ascent

1,180m

Descent

1,180m

went running

August 16, 2025 at 04:22

Grand Veymont & Hauts Plateaux 🏞️

Réveil 5h pour une ascension matinale du point culminant du Vercors à 2341m. J'ai croisé plein de bouquetins dans la montée du GV 🐐 Une balade hyper plaisante !

Time

3h18m

Distance

21.2km

Pace

8:23/km

Ascent

1,030m

Descent

1,050m

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went for a hike

August 8, 2025 at 07:46

Fossiles de Lamantin 🦴

Petite rando familiale pour aller voir des fossils bien conservés. Grosse soif à l'arrivée avec la chaleur 🥵

Time

1h44m

Distance

4.27km

Speed

2.5km/h

Ascent

170m

Descent

170m

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