Timeline
Nico Kooij went for a hike
June 10, 2026
Wandeling Sonsbeek, Zypendaal, Vergulde Bodem, Schaarsbergen
Route voorgelopen voor vrijdag 19/6 WSV ELSTARS.
Is:ongeveer 10km want accu leeg.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
D van binsbergen likes this.
Nico Kooij went for a hike
June 10, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Paul Raemakers likes this.
Nico Kooij went running
June 4, 2026
Hardloopsessie rondom om huis.
Lekkere temp, niet te warm, windje met héééél af en toe flauw zonnetje.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Paul Raemakers likes this.
Nico Kooij went for a hike
June 3, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Paul Raemakers likes this.
Nico Kooij went running
June 1, 2026
Hardloopsessie rondom huis.
10.15 uur en al héééél warm dus niet forceren maar de spieren niet het idee gegeven lui te worden.
Time
Distance
Pace
Ascent
Descent
Paul Raemakers likes this.
Nico Kooij went for a bike ride
May 28, 2026
Fietstocht naar MASV ARNHEM.
Heen heerlijke temperatuur maar terug tegen 22.45 afgekoeld en blij dat ik nog een weggooi regenponcho in de fietstas had.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Nico Kooij went for a hike
May 28, 2026
Wandeling en joggen na weken revalidatie.
3 min wandelen en 5 min joggen.
Niet ontevreden nu langzaam uitbreiden.
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Paul Raemakers likes this.
Nico Kooij went for a bike ride
May 27, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Paul Raemakers likes this.
Nico Kooij went for a bike ride
May 23, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Paul Raemakers likes this.
Nico Kooij went for a hike
May 18, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Paul Raemakers likes this.
Nico Kooij went for a bike ride
May 15, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Nico Kooij went for a bike ride
May 10, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Paul Raemakers and Armin, Jutta und Woody❤️🩹🌈 like this.
Nico Kooij went for a hike
May 8, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Nico Kooij went for a hike
May 5, 2026
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Nico Kooij went for a bike ride
April 16, 2026
Fietstocht naar Monky Town ARNHEM
Met de kleine lieve aap Vic naar Monky Town geweest en was genieten.
Vond over Ijsselbrug Westervoort eng. Als wij er door zakken kan opa zich niet redden met zijn gebroken arm als hij in een tornado, bedoelt draaikolk, komt.🤣🤣
Time
Distance
Speed
Ascent
Descent
Paul Raemakers likes this.