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Bock Auf Flow

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Timeline

went for a bike ride

Today at 07:45

Fahrradtour

Time

5h22m

Distance

79.5km

Speed

19.0km/h

Ascent

1,310m

Descent

1,310m

went mountain biking

August 19, 2026 at 15:50

Fahrradtour

Time

2h58m

Distance

56.2km

Speed

23.9km/h

Ascent

220m

Descent

220m

went mountain biking

August 16, 2026 at 10:59

Nürnberg - Schmausenbuck

Time

2h32m

Distance

27.4km

Speed

15.1km/h

Ascent

530m

Descent

520m

went mountain biking

August 12, 2026 at 14:57

Fahrradtour

Time

1h06m

Distance

18.5km

Speed

22.1km/h

Ascent

260m

Descent

270m

went mountain biking

August 11, 2026 at 10:44

Fahrradtour

Time

0h10m

Distance

531m

Speed

14.6km/h

went mountain biking

August 8, 2026 at 09:38

Von Flüelen am Urnersee hoch in die Berge – und zurück


Eigentlich sollte es am letzten Tag nur noch eine Tour werden, bevor es wieder nach Hause geht. Gestartet auf rund 435 Metern am Urnersee führt die Strecke jedoch ziemlich schnell weg vom See und hinein in die Bergwelt des Kantons Uri.
Der Weg nach oben ist lang und abwechslungsreich: Asphalt…

Time

4h15m

Distance

45.7km

Speed

19.0km/h

Ascent

1,860m

Descent

1,860m

went mountain biking

August 7, 2026 at 09:02

Grindelwald – Große Scheidegg – Bachalpsee: Bergwelt, Höhenmeter und Trail

Von Grindelwald führt diese Tour mitten hinein in die beeindruckende Bergwelt des Berner Oberlands. Dabei geht es zunächst vor allem in eine Richtung: bergauf.
Ein erster großer Höhepunkt ist die Große Scheidegg. Schon auf dem Weg dorthin öffnet sich die Landschaft immer weiter, vorbei an Bergwiesen, Wasserläufen und der gewaltigen…

Time

5h02m

Distance

37.9km

Speed

15.5km/h

Ascent

1,500m

Descent

1,500m

went mountain biking

August 6, 2026 at 09:46

Thunersee-Runde ab Spiez

Einmal rund um den Thunersee – mit Start und Ziel in Spiez.
Die Tour führt entlang des Sees durch eine abwechslungsreiche Landschaft zwischen Wasser, Bergen und den Orten rund um den Thunersee. Immer wieder öffnen sich schöne Ausblicke über den See und auf die umliegenden Gipfel des Berner Oberlands.
Unterwegs…

Time

4h34m

Distance

66.3km

Speed

20.1km/h

Ascent

1,530m

Descent

1,560m

likes this.

went mountain biking

August 5, 2026 at 09:16

Lauterbrunnen – wenn die Dimensionen verrutschen

Lauterbrunnen kennt man von Bildern. Aber erst wenn man unten im Tal startet und sich mit dem Bike Höhenmeter für Höhenmeter nach oben arbeitet, merkt man, wie gewaltig diese Landschaft eigentlich ist.
Mit jedem Meter wurde es ruhiger. Das Getümmel im Tal blieb zurück, die Häuser wurden kleiner – und…

Time

3h39m

Distance

30.3km

Speed

14.7km/h

Ascent

1,490m

Descent

1,480m

went mountain biking

August 4, 2026 at 15:15

Kiental – wo die Riesen zuhause sind

Eigentlich sollte der erste Tag nur ein lockerer Einstieg werden. Nach mehreren Stunden im Auto war noch Zeit bis zum Check-in – also Bike raus und ab ins Kiental.
Und ziemlich schnell wurde klar, wo ich hier gelandet war.
Mit jedem Kilometer öffnete sich eine gewaltigere Bergwelt. Schroffe Felswände, Wasserfälle,…

Time

1h58m

Distance

27.9km

Speed

18.3km/h

Ascent

1,170m

Descent

1,150m

went mountain biking

July 26, 2026 at 07:50

Fahrradtour

Time

5h55m

Distance

47.7km

Speed

14.3km/h

Ascent

1,690m

Descent

1,670m

went mountain biking

July 25, 2026 at 17:42

Fahrradtour

Time

1h03m

Distance

3.04km

Speed

13.1km/h

Ascent

10m

Descent

10m

went mountain biking

July 25, 2026 at 11:49

Fahrradtour

Time

3h57m

Distance

64.1km

Speed

21.2km/h

Ascent

1,010m

Descent

1,010m

went mountain biking

July 24, 2026 at 08:56

Fahrradtour

Time

10h49m

Distance

35.6km

Speed

23.7km/h

Ascent

270m

Descent

270m

went for a hike

July 19, 2026 at 13:36

Spieser Gipfelkreuz – Blick ins Allgäu-Tal Runde von Oberjoch

Time

4h16m

Distance

8.08km

Speed

4.1km/h

Ascent

540m

Descent

540m
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