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Timeline

went cycling

July 26, 2026 at 08:23

Rennrad-Tour - HD - Hockenheim - St. Leon - Rot - Walldorf - Nußloch - HD

Jim-Clark-Memorial-Runde

Time

1h38m

Distance

44.0km

Speed

26.8km/h

Ascent

110m

Descent

110m

went cycling

July 19, 2026 at 10:11

Rennrad-Tour - HD - Hockenheim - Ketsch - HD

Time

1h26m

Distance

40.0km

Speed

27.9km/h

Ascent

80m

Descent

80m

went for a hike

July 18, 2026 at 12:04

Hunderunde - Vom Bierhelderhof über den Blockhausweg zum Kögstuhl und zurück

Mit Patenhund und Lieblingsmensch chillig unterwegs.

Time

2h41m

Distance

10.6km

Speed

4.0km/h

Ascent

270m

Descent

260m

went cycling

July 14, 2026 at 09:37

Rennrad-Tour - HD - Ketsch - Alt- und Neulußheim - Reilingen - Walldorf - Sandhausen - HD

Dünenrunde entgegen dem Uhrzeigersinn

Time

1h55m

Distance

53.1km

Speed

27.7km/h

Ascent

90m

Descent

90m

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July 14, 2026

Today's training task: learn to drink regularly during the ride.

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went cycling

July 9, 2026 at 14:49

Rennrad- - HD - Walldorf über Sandhausen - Reilingen - Hockenheim - HD

Eine Rund fast ohne Ampel und ohne Baustellen!!!

Time

1h31m

Distance

41.4km

Speed

27.3km/h

Ascent

70m

Descent

70m

went cycling

July 5, 2026 at 09:23

Rennrad-Tour - HD - Ladenburg - Lützelsachsen - Viernheim und zurück

Verhaltene Runde im Knieschongang

Time

2h04m

Distance

49.2km

Speed

23.9km/h

Ascent

100m

Descent

90m

July 5, 2026

Road cycling in the Rhine-Neckar metropolitan region is no fun right now. Simply too many construction sites without sensible diversions.

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went cycling

June 7, 2026 at 07:39

Rennrad-Tour - Zum Erdbeerkauf einmal um die Düne

Oder falsch vergleichen macht unglücklich!

Time

1h39m

Distance

40.1km

Speed

24.4km/h

Ascent

80m

Descent

70m

June 7, 2026

Actually, it was a rehab ride up to a certain point with a grimace and the goal of "keeping a low profile". The decisive moment came between Hardtbach and Hardtwaldsiedlung when I overtook an elderly gentleman who was walking his low-entry bike with a medical device he was wired/tubed to, and was smiling

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went running

June 1, 2026 at 16:31

Mount Hugo Eppelheim

Mein inneres Kind und ich hatten heute gefühlt gegenläufige Bewegungsrichtungen.

Time

0h43m

Distance

6.07km

Pace

7:08/km

Ascent

10m

Descent

0m

went cycling

May 28, 2026 at 16:58

Feierabendrunde

Diese Runde, egal in welche Richtung, ist immer ein bisschen wie Zeitfahren.

Time

1h10m

Distance

32.4km

Speed

27.6km/h

Ascent

100m

Descent

100m

went on an adventure

May 25, 2026 at 08:33

SUP Anpaddeln!

Zwischen Neckarhausen und der Autobahnbrücke war heute anpaddeln mit dem SUP. Inklusive Gottesdienst unter freiem Himmel am Neckarufer in Edingen. (Wir waren übrigens nicht als lebendiges Altarbild bstellt!)

Time

1h58m

Distance

7.35km

Speed

3.7km/h

Ascent

10m

Descent

0m

went running

May 24, 2026 at 05:00

Man(n) macht Sachen - Erster Lauf nach nach 9 Jahren Laufpause

Test für Sehnen, Bänder und Gelenke.

Time

0h31m

Distance

4.53km

Pace

6:55/km

Ascent

0m

Descent

0m

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May 24, 2026

This was pretty much the tour with which I started running almost 25 years ago.

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went cycling

May 22, 2026 at 07:32

Rennrad-Tour - Big City Runde - HD -MA - LU und zurück über Altrip

Eigentlich ist es eine Graveltour, zumindest nach dem Zustand der Straßen in Mannheim und Ludwigshafen.

Time

2h59m

Distance

63.4km

Speed

21.3km/h

Ascent

130m

Descent

130m

went for a bike ride

May 10, 2026 at 08:32

Fahrradtour - Bildungsradtour ins mittelalterliche Speyer

In die SchUM-Stadt Speyer zum sprichwörtlichen abtauchen in die Geschichte des europäischen Judentums.

Time

5h57m

Distance

46.3km

Speed

7.8km/h

Ascent

170m

Descent

170m

went cycling

May 2, 2026 at 12:52

Rennrad-Tour - HD - Sandhausen - Walldorf -Reilingen und über Ketsch zurück

Time

1h55m

Distance

51.3km

Speed

26.9km/h

Ascent

100m

Descent

80m

went cycling

April 28, 2026 at 11:59

Rennrad-Tour - Von Heidelberg über den Johanneshof nach Reilingen und über Walldorf und Sandhausen zurück

Wenn es zum Anfang zu leicht geht, kommt immer noch ein dickes Ende. In diesem Fall war es ab Ketsch ein Training wie im Windkanal. Gefühlt kam der Wind immer von der falschen Seite.

Time

2h00m

Distance

53.4km

Speed

26.6km/h

Ascent

100m

Descent

100m
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