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www.youtube.com/@FriesenRunner

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Timeline

went on an adventure

September 10, 2026 at 06:32

Berliner Höhenweg Tag 5 Karl-von-Edel-Hütte → Mayrhofen

Time

4h26m

Distance

14.0km

Speed

3.4km/h

Ascent

50m

Descent

1,660m

went for a hike

September 6, 2026 at 09:40

Berliner Höhenweg – Gesamttour

Time

97h18m

Distance

77.8km

Speed

0.8km/h

Ascent

5,670m

Descent

6,550m

went on an adventure

September 9, 2026 at 05:15

Berliner Höhenweg Tag 4 Kasseler Hütte → Karl-von-Edel-Hütte

Time

5h53m

Distance

14.1km

Speed

2.4km/h

Ascent

1,020m

Descent

950m

went on an adventure

September 8, 2026 at 04:59

Berliner Höhenweg Tag 3 Berliner Hütte → Kasseler Hütte

Time

9h48m

Distance

20.5km

Speed

2.2km/h

Ascent

2,120m

Descent

2,000m

went on an adventure

September 7, 2026 at 05:37

Berliner Höhenweg Tag 2 Friesenberghaus → Berliner Hütte

Time

9h05m

Distance

22.7km

Speed

2.6km/h

Ascent

1,650m

Descent

2,090m

went on an adventure

September 6, 2026 at 09:40

Berliner Höhenweg Tag 1 Hintertux → Friesenberghaus

Time

4h30m

Distance

9.81km

Speed

2.3km/h

Ascent

1,510m

Descent

540m

went running

July 25, 2026 at 17:05

"Meine Insel Lauf Norderney" Halbmarathon

Halbmarathon Nummer 31 ist im Sack. Beim "Meine Insel Lauf" auf Norderney ging es in knackigen 1:37h über die Strecke. Der Hinweg zum Leuchtturm mit Rückenwind war für mich absolut unangenehm – keine Kühlung, einfach nur drückend. Die absolute Erlösung kam auf dem Rückweg: Endlich Gegenwind!
Bei dem Wetter, das…

Time

1h37m

Distance

21.1km

Pace

4:36/km

Ascent

50m

Descent

40m

July 29, 2026

Youtube Video:

went gravel riding

July 19, 2026 at 04:34

363km Bikepacking für 5 Bier (Rücktour)

Ein Wochenende, zwei völlig unterschiedliche Welten auf dem Gravelbike. 183km perfektes Bikepacking hin, 180km pure Reue zurück.
Mit einem sportlich-optimistischen 7,5kg Rucksack auf dem Rücken ging es nach Hesedorf zum Campingplatz von YouTuber "Das Leben des Brian" (der natürlich nicht da war). Die Hintour lief bei bestem Rückenwind und einem…

Time

10h54m

Distance

180km

Speed

18.9km/h

Ascent

440m

Descent

480m

likes this.

August 1, 2026

5 beers are usually a very good idea. I saw the video. You poor thing. Remember the ride there, everything else will be forgotten.

Showing Translation

went gravel riding

July 18, 2026 at 05:05

363km Bikepacking für 5 Bier (Hinweg)

Ein Wochenende, zwei völlig unterschiedliche Welten auf dem Gravelbike. 183km perfektes Bikepacking hin, 180km pure Reue zurück.
Mit einem sportlich-optimistischen 7,5kg Rucksack auf dem Rücken ging es nach Hesedorf zum Campingplatz von YouTuber "Das Leben des Brian" (der natürlich nicht da war). Die Hintour lief bei bestem Rückenwind und einem…

Time

8h11m

Distance

184km

Speed

24.6km/h

Ascent

350m

Descent

320m

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July 29, 2026

Youtube Video:

went on an adventure

June 18, 2026 at 06:06

Tag 5: Finale im Wetterstein: Abstieg nach Garmisch & ZUT 100 Vibes

Der letzte Tag meiner Wetterstein-Tour.
Nach dem langen Abstieg von der Meilerhütte über das Schachenhaus kam ich wieder unten in Garmisch-Partenkirchen an. Da ich bis zu meiner Abfahrt noch ordentlich Zeit totschlagen musste, habe ich mir den Startbereich des Zugspitz Ultratrails (ZUT 100) angeschaut. Dort habe ich zufällig @danny_run getroffen…

Time

10h39m

Distance

28km

Speed

3.7km/h

Ascent

280m

Descent

1,940m

July 29, 2026

Youtube Video:

went on an adventure

June 17, 2026 at 05:33

Tag 4: Der HÄRTESTE Aufstieg? Söllerpass zur spektakulären Meilerhütte

Tag 4 meiner Wetterstein-Hüttenrunde! Zuerst sah alles nach einer völlig entspannten Etappe aus: Von der Tillfussalm lief es sich für mich gemütlich knapp 14 Kilometer in Richtung Söllerpass ein.
Doch das dicke Ende kam zum Schluss: Die letzten 3 Kilometer hinauf hatten es richtig in sich und haben noch mal…

Time

6h14m

Distance

17.4km

Speed

3.0km/h

Ascent

1,750m

Descent

750m

July 29, 2026

Youtube Video:

went on an adventure

June 16, 2026 at 06:02

Tag 3: Die reine Geröll-Hölle: Coburger Hütte zur Tillfussalm über die Igelscharte

Tag 3 der Wetterstein-Hüttenrunde hat mir alles abverlangt. Von der sonnigen Coburger Hütte ging es in Richtung Tillfussalm. Doch der Aufstieg über die Igelscharte wurde zur absoluten Zerreißprobe. Ein Geröllfeld, das gefühlt senkrecht nach oben ging – für mich persönlich anstrengender und kräftezehrender als der Weg durchs Höllental.
Als wäre…

Time

4h50m

Distance

13.7km

Speed

2.9km/h

Ascent

630m

Descent

1,160m

July 8, 2026

Youtube Video:

went on an adventure

June 15, 2026 at 04:36

Tag 2: Vom Orientierungs-Fail zur Kletterwand: Über den Hohen Gang zur Coburger Hütte

Time

5h30m

Distance

12.8km

Speed

2.7km/h

Ascent

1,040m

Descent

1,350m

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June 28, 2026

YouTube Video: Day 2: From Orientation Fail to the Climbing Wall: Via the Hohen Gang to the Coburger Hütte

Showing Translation

went on an adventure

June 14, 2026 at 08:47

Tag 1: "Entspannte" Anreise & mein Orientierungs-Fail auf dem Weg zur Hütte

🔥 Vom Nightjet-Chaos direkt in die Lebensgefahr: Mein Komoot-Fail am Wetterstein
Was als entspannte Zugreise starten sollte, wurde schnell zum Härtetest: 2 Stunden Verspätung mit dem ÖBB Nightjet ab Hannover und kaum Schlaf in der Mini Cabin. Am Eibsee angekommen, verließ ich mich beim Aufstieg zur Wiener Neustädter Hütte blind…

Time

2h59m

Distance

7.54km

Speed

2.6km/h

Ascent

1,330m

Descent

140m

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June 20, 2026

Youtubevideo:

went running

May 30, 2026 at 15:30

5km Vollgas beim 34. Matjeslauf Emden

Was für ein Event! Traumwetter, unglaubliche Stimmung an der Strecke und pure Lauf-Action beim 34. Matjeslauf in Emden. ☀️🏃‍♂️ Die Platzierung war heute absolute Nebensache – es ging nur darum, dieses geniale Feeling aufzusaugen und für euch im Vlog festzuhalten!

Lass gerne ein Abo da, um kein Abenteuer mehr zu…

Time

0h20m

Distance

5.08km

Pace

3:52/km

Ascent

0m

Descent

0m

July 29, 2026

Youtube Video:

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