About Richard
In den letzten Jahren gehe ich fast ständig. Was auch damit zusammenhängt, dass ich mit dem Smartphone und der Galaxy Watch 8 meine Schritte zähle. Und das seit ich mich bei der Samsung Health App angemeldet habe. Da geht es unteranderem um monatliche Challenge, wo man mindestens 200.000 Schritte im Monat erreichen sollte.
Daran nehme ich teil um meine Gesundheit zu fördern und um mein Gewicht zu halten.
Eigentlich geht es darum meiner Diabetes Typ 2 etwas entgegen zu setzen.
10,700 km
1462:04 h
Recent Activity
Richard went for a hike.
a day ago
Hallo zuerst zum DM eingekauft und danach über den Breitenlohweg bis zum Kreisverkehr. Ein Teil des Gerüst um den Bahnhof ist schon wieder abgebaut worden. Allerdings wollte ich hauptsächlich nochmal ein Foto von dem Gedenkstein mit der Tafel machen. Und das nächste Foto sollte dann vom Gegenstück auf dem Friedhof sein. Denn bisher hatte ich es noch nicht geschafft beide Gedenksteine in einer Tour zu verbinden. Vorher war ich im Café Rosengarten und habe für uns ein Stück Nuss-Stollen mitgenommen.
00:59
5.21km
5.3km/h
20m
30m
Richard went for a hike.
2 days ago
Zuerst den Weg über die Brücke bis zum Beginn des Waldstücks. Dann dem Waldweg entlang bis zur Hochberg Straße. Die dann überquert und der Straße bis zum Bahnübergang gefolgt. Danach rechts in den Breitenlohweg eingebogen. Auf dem Breitenlohweg hatte ich in Höhe der neuen Logistikhalle einen Glückstreffer. Da saß doch auf dem Zaun in aller Ruhe ein Greifvogel. Wie ich nachher von der Verwandschaft erfahren habe, soll es sich nach dem Foto zu urteilen, um einen Mäusebussard handeln. War auf jedenfall etwas ganz Besonderes. Und deswegen werde ich das Foto auch zum Titelfoto machen😊. Dann konnte ich mal wieder mit stark aufzoomen eine Linienmaschine fotografieren. Zum Schluß war ich noch beim Zoll und habe uns für den Mittag 2 Stück Schwarzwäldertorte🍰🍰 mitgenommen. Man gönnt sich ja sonst nichts.😄 Den 2. Stern 🌟 von der Samsung Health App, habe ich auch noch kassiert 😊.
01:13
6.41km
5.2km/h
40m
40m
Richard went for a hike.
3 days ago
Wie zu sehen ist hat es bei uns ein klein wenig geschneit🌨. Mit dem Weg heute Morgen habe ich dann mit gestern in der Wohnung, den ersten Stern in 2026 gewonnen😊.
00:15
1.32km
5.2km/h
0m
10m
Hi Richard, wishing you and your family a happy new year, health and happiness. Best regards, Markus 🌞 🙏 🍀
Translated by Google •
Richard went for a hike.
6 days ago
Am letzten Tag des Jahres wollte ich nochmal alles geben und habe es geschafft über 18 km zu wandern😊. Das Wetter heute war auch ideal zum Wandern. Zwar kalt🥶, aber mit blauen Himmel und Sonnenschein🌞. Teilweise habe ich die Tour vom Montag wiederholt. Zum Glück ist heute der Himmel klar und nicht so neblig wie am Montag. Kurz vor der Kreuzung wo es weiter parallel zur Straße nach Bad Saulgau geht, habe ich noch auf der rechten Seite ein Foto von einem Windpark in der Ferbe gemacht. Nur weis ich immer noch nicht wo sich dieser befindet? Heute musste ich nicht abkürzen, weil diesmal auch der Akku Booster aufgeladen war. An der Kreuzung bin ich über die Straße und dann nach Bondorf gegangen. Nach Bondorf ging es nach Bernhausen und dann weiter nach Kleintissen. Übrigens fotografiere ich die Schilder mit damit ihr euch besser orientieren könnt. Vielleicht hat der Eine oder Andere auch mal Lust diese Strecke zu wandern? Wegen dem tollen Flugwetter waren auch wieder viele Kleinflugzeuge in der Luft. Und die Kondensstreifen der Linienmaschinen✈️, konnte ich schon nicht mehr zählen. Da es schon kurz nach 13 Uhr war musste ich noch vor Großtissen mir das Insulin spritzen💉. Weiter ging es über Großtissen nach Moosheim, wo ich um die Kirche herum noch mehrere Aufnahmen gemacht habe. Damit ich nicht in Unterzucker komme hatte ich mir auch noch eine kleine Flasche Cola mitgenommen. Von Moosheim aus waren es dann nur noch knapp 3 km bis zurück nach Bad Saulgau. In Saulgau noch beim Rewe vorbei und mir eine Brezel🥨geholt. Eigentlich bin ich es noch aus Münster gewohnt an Silvester Berliner zu essen. Aber süsses Gebäck war überhaupt nicht mehr da. Danach wollte ich dann nur noch nach Hause. Da ich aber auch die Samsung Health App mitlaufen hatte, musste ich noch zu deren Startpunkt gehen. So konnte ich die Tour dann auch abschießen. Die Displayfotos habe ich hochgeladen. Trotz zwischenzeitlich aufgeladenen Smartphone war der Akku dann in unserer Tiefgarageneinfahrt endgültig leer. Das letzte Foto zeigt das Ergebnis der letzten Challenge des Jahres. Schade die 500.000 Schrittmarke habe ich leider nicht ganz erreicht. Aber immerhin schneide ich mit den besten 8% aller Teilnehmer, nicht schlecht ab👍. Silvester kann nun kommen🥂. Und für uns Alle wünsche ich, ein besseres Jahr 2026.
03:32
18.6km
5.3km/h
130m
130m
Have a great end-of-season tour in 2025 @Richard.
Thank you so much, and I wish you all a happy new year too.
Best regards 🙋♂️😊🍀🎉🥂
Translated by Google •
Richard went for a hike.
December 29, 2025
Zuerst ging es wieder nach Lampertsweiler und danach weiter nach Steinbronnen. Von dort zurück über den Fuß - und Radweg. Wie auf einem Foto zu sehen ist, haben die Bauern diesen richtig schön eingesaut🤬. Zum Glück ist es kalt🥶und trocken. Dabei haben die Bauern extra Auffahrten von der Straße zu ihren Feldern bekommen. Und es gibt auch nirgendwo an dem Weg Schilder, die Ihnen das befahren des Weges erlaubt. Eigentlich hatte ich den Rückweg noch über Bondorf geplant. Aber wiedermal hat mir der Akku einen Strich durch die Rechnung gemacht. Denn leider hatte ich vergessen den Akku Booster vorher aufzuladen. So konnte ich das Smartphone lediglich auch Energie sparen stellen. Und möglichst den kürzesten Rückweg zu nehmen. Da wo die Linie gerade verläuft habe ich auf Sparbetrieb umgestellt. Aber auch das hat nicht ganz bis nach Hause ausgereicht. So waren es insgesamt mindestens 10km😉.
01:16
8.10km
6.4km/h
70m
60m
Richard went for a hike.
December 24, 2025
Heute am späten Vormittag noch bei Kälte🥶, Wind🌬und leichten Schneefall❄️, einen Spaziergang gemacht. So wie es bei uns aussieht wird aus der weißen Weihnacht wieder nichts werden😢.
00:33
2.48km
4.5km/h
10m
10m
Richard went for a hike.
December 22, 2025
Wir haben uns heute um 17:30 beim Chinesen getroffen, um uns nochmal alle zusammen vor Weihnachten zu treffen👍😊.
00:40
3.49km
5.3km/h
20m
10m
Richard went for a hike.
December 20, 2025
Heute Abend wollte ich nochmal zum SULGEMER ADVENT. Morgen findet er dieses Jahr zum letzten mal statt. Mein Fehler heute war aber zum ersten etwas mehr Insulin gespritzt als in der Liste steht und zweitens ein größerer Umweg. So kam ich dann auf dem Weihnachtsmarkt bedrohlich in Unterzucker (59😱). Wo mir dann auch schon schummrig wurde. Und der Glühwein und die rote Bratwurst, waren leider keine große Hilfe. Zum Glück konnte ich an dem Stand glücklicherweise auch eine Coca Cola Flasche bekommen. Und das hat mich dann gerettet. Ist schon verrückt, dass gerade das Getränk, was Diabetiker eigentlich meiden sollten, bei Unterzucker der Retter in der Not ist. Weil der Zucker in der Cola sofort ins Blut geht. Leider war der Crepes Stand nicht mehr auf dem Platz😢. Diesmal war auch auf der Bühne etwas los. Der Aulendorfer Marinechor ist dort aufgetreten und hat dort Weihnachtslieder gesungen. Auf dem Rückweg war ich noch im Kaufland. Denn wieder war auf dem Markt kein Süßigkeitenstand. Und Elke liebt diese Geleefrüchte. Das letzte Bild mit dem Fenster ist unser Wohnzimmerfenster zur Tiefgarage hin.
01:17
6.59km
5.1km/h
30m
20m
Richard went for a hike.
December 19, 2025
Glücklicherweise heute zum letztenmal in diesem Jahr. Jetzt habe ich bis zum 16.01.2026 Pause😊👍. Urlaub kann ich nicht schreiben, da es als Geringbeschäftigter keinen Urlaub gibt😢.
00:45
4.34km
5.7km/h
30m
20m
Hi Richard, as far as I know, even low-wage earners are entitled to vacation time. They can't be treated worse than other employees. The entitlement is calculated proportionally, based on the number of days worked per week. I would cautiously inquire about it 🙊🙈🙈🙈🙈.......
Translated by Google •
@Richard Lucky with the bird! 👍 🦉
Translated by Google •
Sign up or log in to continue
Everything You Need To Get Outside
Ready-Made Inspiration
Browse personalized adventures tailored to your favorite sport
A Better Planning Tool
Build your perfect outdoor experience using the world’s best outdoor tech
More Intuitive Navigation
Turn-by-turn navigation and offline maps keep your adventure on track
A Log of Every Adventure
Save every adventure and share your experiences with your friends
Sign up or log in