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Frank 🇸🇪 🚴🏄

Im Sieger- und Sauerland mit dem E- MTB oder dem Gravel Bike ohne "E" unterwegs!
So oft wie möglich auch in 🇸🇪🇸🇪🇸🇪 unterwegs!
Hier in der Region Tranemo fühle ich mich zu Hause !

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Timeline

went mountain biking

August 16, 2026 at 06:47

Truppacher Heide

Time

4h01m

Distance

43.2km

Speed

15.1km/h

Ascent

810m

Descent

820m

went mountain biking

August 15, 2026 at 07:03

MTB Tour

Time

3h06m

Distance

44.5km

Speed

17.3km/h

Ascent

570m

Descent

570m

went for a hike

August 9, 2026 at 06:45

Wanderung

Time

1h03m

Distance

3.20km

Speed

4.1km/h

Ascent

60m

Descent

50m

went mountain biking

August 8, 2026 at 07:28

Von Kreuztal nach Burg Wildenburg

Time

4h29m

Distance

57.4km

Speed

17.1km/h

Ascent

810m

Descent

810m

went mountain biking

August 2, 2026 at 07:09

Kreuztal Ginsburg Kneippbecken Grund Kreuztal

Eigentlich ist es ja keine Radtour mehr.... man muß ja ständig anhalten um die Schweinepest Schutztore zu öffnen und zu schließen !

Time

3h01m

Distance

40.9km

Speed

16.4km/h

Ascent

700m

Descent

700m

went mountain biking

August 1, 2026 at 08:03

Erndtebrück

Time

4h05m

Distance

53.4km

Speed

16.8km/h

Ascent

740m

Descent

750m

went mountain biking

July 26, 2026 at 07:09

Kreuztal Wenden Freudenberg Kreuztal

Time

2h50m

Distance

45.2km

Speed

19.2km/h

Ascent

820m

Descent

810m

went mountain biking

July 25, 2026 at 07:50

Mountainbike-Tour

Time

1h58m

Distance

31.2km

Speed

18.0km/h

Ascent

560m

Descent

570m

went mountain biking

July 19, 2026 at 07:22

Kreuztal Lennestadt Kreuztal

Time

4h20m

Distance

49.1km

Speed

15.0km/h

Ascent

950m

Descent

950m

went mountain biking

July 1, 2026 at 05:58

MTB - Tour 🚴🇸🇪

Kleine Runde zum Abschluss die etwas anderes geplant war.
Aber manchmal sind Wege hier einfach zu Ende.

Time

2h27m

Distance

42.6km

Speed

19.7km/h

Ascent

210m

Descent

220m

went mountain biking

June 30, 2026 at 06:42

Uddebo Svenljunga und zurück

Heute mal ohne schieben zu müssen und es gab auch keine anderen Unwägbarkeiten 😉 einfach eine schöne Runde in wunderschöner Natur !
Nachdem das vorgestern mit einem Reifendefekt endete kann ich hier mal eine Empfehlung abgeben für E-MTB die Allrounder sein sollen , für Straße, Wald und Wiesen....

Schwalbe Marathon…

Time

3h20m

Distance

44.8km

Speed

18.9km/h

Ascent

360m

Descent

360m

went mountain biking

June 29, 2026 at 06:20

Bararyd - Nora Väthult

Stellenweise sehr wilde Tour.
Teile des Gislavedsleden sind einfach nicht wirklich für's Fahrrad gemacht vor allem die Strecke am Mörke-Malen entlang,aber wir haben es trotzdem gemacht und ungewöhnlich viele Menschen getroffen die uns stellenweise sehr erstaunt angeschaut haben....

Mit einem MTB kann man es machen aber mit Gravel Bike oder…

Time

3h51m

Distance

58.7km

Speed

18.6km/h

Ascent

550m

Descent

550m

went mountain biking

June 27, 2026 at 05:55

Panne..da kommt der Schlauch aus dem Reifen

Ja wenn der Schlauch, seitlich auss dem Reifen kommt muß die Tour abgebrochen werden,das Fahrrad geborgen werden und jetzt gibt's 2 neue Reifen für 150 Euro 💶🫠🤮

Time

1h27m

Distance

27.1km

Speed

20.5km/h

Ascent

170m

Descent

170m

went mountain biking

June 26, 2026 at 05:44

Tranemo Uddebo

Kleine Runde heute!
Es wird wohl an die 30 Grad heute und wir haben einen See direkt hinterm Haus 😁🌞

Time

2h34m

Distance

43.0km

Speed

19.2km/h

Ascent

280m

Descent

280m

went mountain biking

June 25, 2026 at 05:43

Nittorp -Grimsäs

Heute war auch mal schieben angesagt.......
Aber war wieder einmalig!!!

Der Weg um den See über den Fluss ist eher für Fußgänger gemacht!

Time

3h56m

Distance

64.4km

Speed

19.2km/h

Ascent

390m

Descent

390m
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