Map data © OpenStreetMap contributors
About Phil
Laufen, Radfahren und Wandern sind meine Hobby's...es ist zur Leidenschaft geworden immer mehr Kilometer zurückzulegen und weiter an seine absolute Schmerzgrenze zu gehen.
Der Sport ist fester Bestandteil des Lebens geworden und wird es auch bleiben.
„Niemand kann Dir garantieren, dass du ein Ziel in einer bestimmen Zeit erreichst. Aber du wirst garantiert nie ein Ziel erreichen, das du dir nie gesetzt hast.“
„Motivation ist das, was dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen lässt.“
„Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung.“
„Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.“
„Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.“
„Deine größte Herausforderung ist nicht jemand anderes. Es sind die Schmerzen in deinen Beinen und die innere Stimme, sie sagt „Ich kann nicht“ – hör nicht auf sie. Du machst einfach weiter und dann hörst du, wie die Stimme flüstert „Ich kann“ – und dann stellst du fest, dass du ein anderer Mensch bist, als du es eben noch dachtest.“
„Stärke entsteht nicht im Körper. Sie entsteht aus einem unbändigen Willen.“
„Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.“
Der Sport ist fester Bestandteil des Lebens geworden und wird es auch bleiben.
„Niemand kann Dir garantieren, dass du ein Ziel in einer bestimmen Zeit erreichst. Aber du wirst garantiert nie ein Ziel erreichen, das du dir nie gesetzt hast.“
„Motivation ist das, was dich starten lässt. Gewohnheit ist das, was dich weitermachen lässt.“
„Fit zu sein ist kein Ziel, es ist eine Lebenshaltung.“
„Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.“
„Wer kämpft, kann verlieren. Wer nicht kämpft, hat schon verloren.“
„Deine größte Herausforderung ist nicht jemand anderes. Es sind die Schmerzen in deinen Beinen und die innere Stimme, sie sagt „Ich kann nicht“ – hör nicht auf sie. Du machst einfach weiter und dann hörst du, wie die Stimme flüstert „Ich kann“ – und dann stellst du fest, dass du ein anderer Mensch bist, als du es eben noch dachtest.“
„Stärke entsteht nicht im Körper. Sie entsteht aus einem unbändigen Willen.“
„Dein Körper kann alles! Es ist nur dein Gehirn, das du überzeugen musst.“
Distance travelled
9,552 km
Time in motion
703:22 h
Recent Activity
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December 21, 2025
01:53
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👍👍👍
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