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Hermann W.

03/2020: Als die Schwimmbäder wegen Corona geschlossen wurden, habe ich mich dem Laufen und dem Radfahren gewidmet.

05/2020: Als die Schwimmbäder wieder geöffnet wurden, habe ich mich dem Laufen, dem Radfahren und dem Schwimmen gewidmet :)

11/2020: Nun wurden die Schwimmbäder ja wieder geschlossen, also ist wieder hauptsächlich Laufen angesagt...

04/2021: Kapitaler Knorpelschaden im Knie rechts. Das war's mit dem Laufen. Nun ist Radfahren angesagt und hoffentlich bald wieder Schwimmen.

07/2021: Schulter- und Armprobleme. Schwimmkarriere ist unterbrochen. Am 25.7. bin ich erstmalig wieder gelaufen, entspannte 3km.

12/2023: Ich fange langsam mit dem Joggen an. Sehr vorsichtig, langsam und nur auf weichem Untergrund. 6 km klappen schon

05/2024: Nach drei Knie-Operationen habe ich mein nächstes Etappenziel erreicht. Lockere 5km mit einem Pace von 7.

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Timeline

went for a bike ride

Yesterday at 16:24

Fahrradtour

Time

1h35m

Distance

30.4km

Speed

19.3km/h

Ascent

480m

Descent

500m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

Yesterday at 05:23

Fahrradtour

Time

1h10m

Distance

22.7km

Speed

19.5km/h

Ascent

260m

Descent

270m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

September 24, 2026 at 16:23

Fahrradtour

Time

1h29m

Distance

30.4km

Speed

20.6km/h

Ascent

240m

Descent

250m
Map data © OpenStreetMap contributors

went gravel riding

September 24, 2026 at 11:27

Gravel-Fahrt

Time

0h26m

Distance

2.08km

Speed

19.5km/h

Ascent

10m

Descent

10m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

September 24, 2026 at 05:31

Fahrradtour

Time

1h12m

Distance

22.7km

Speed

19.0km/h

Ascent

160m

Descent

180m
Map data © OpenStreetMap contributors

went gravel riding

September 16, 2026 at 09:10

Gravel-Fahrt

Time

0h23m

Distance

2.80km

Speed

11.6km/h

Ascent

90m

Descent

20m
Map data © OpenStreetMap contributors

went gravel riding

September 15, 2026 at 09:03

Gravel-Fahrt

Time

0h26m

Distance

1.68km

Speed

9.3km/h

Ascent

20m

Descent

60m
Map data © OpenStreetMap contributors

went gravel riding

September 15, 2026 at 08:00

Gravel-Fahrt

Time

0h08m

Distance

1.42km

Speed

10.4km/h

Ascent

40m

Descent

20m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

September 14, 2026 at 16:10

Fahrradtour

Time

1h01m

Distance

18.8km

Speed

18.5km/h

Ascent

200m

Descent

190m
Map data © OpenStreetMap contributors

went gravel riding

September 14, 2026 at 11:18

Gravel-Fahrt

Time

0h15m

Distance

1.72km

Speed

13.0km/h

Ascent

20m

Descent

10m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

September 14, 2026 at 05:35

Fahrradtour

Time

1h14m

Distance

22.7km

Speed

18.4km/h

Ascent

200m

Descent

240m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

September 13, 2026 at 16:17

Fahrradtour

Time

1h37m

Distance

31.4km

Speed

19.4km/h

Ascent

300m

Descent

300m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

September 13, 2026 at 05:30

Fahrradtour

Time

1h08m

Distance

22.6km

Speed

19.9km/h

Ascent

170m

Descent

180m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

September 12, 2026 at 16:10

Fahrradtour

Time

1h31m

Distance

29.9km

Speed

19.7km/h

Ascent

270m

Descent

260m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

September 12, 2026 at 05:27

Fahrradtour

Time

0h59m

Distance

20.1km

Speed

20.5km/h

Ascent

80m

Descent

110m
Map data © OpenStreetMap contributors
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