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Hermann W.

03/2020: Als die Schwimmbäder wegen Corona geschlossen wurden, habe ich mich dem Laufen und dem Radfahren gewidmet.

05/2020: Als die Schwimmbäder wieder geöffnet wurden, habe ich mich dem Laufen, dem Radfahren und dem Schwimmen gewidmet :)

11/2020: Nun wurden die Schwimmbäder ja wieder geschlossen, also ist wieder hauptsächlich Laufen angesagt...

04/2021: Kapitaler Knorpelschaden im Knie rechts. Das war's mit dem Laufen. Nun ist Radfahren angesagt und hoffentlich bald wieder Schwimmen.

07/2021: Schulter- und Armprobleme. Schwimmkarriere ist unterbrochen. Am 25.7. bin ich erstmalig wieder gelaufen, entspannte 3km.

12/2023: Ich fange langsam mit dem Joggen an. Sehr vorsichtig, langsam und nur auf weichem Untergrund. 6 km klappen schon

05/2024: Nach drei Knie-Operationen habe ich mein nächstes Etappenziel erreicht. Lockere 5km mit einem Pace von 7.

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Timeline

Hermann W. went for a hike

August 1, 2026 at 08:32

Wandern

Time

0h59m

Distance

3.11km

Speed

3.6km/h

Ascent

110m

Descent

120m

Map data © OpenStreetMap contributors

Hermann W. went on an adventure

August 1, 2026 at 07:59

Aktivität

Time

0h07m

Distance

113m

Speed

1.3km/h

Map data © OpenStreetMap contributors

Hermann W. went for a hike

August 1, 2026 at 06:45

Wandern

Time

1h13m

Distance

4.72km

Speed

3.9km/h

Ascent

170m

Descent

150m

Map data © OpenStreetMap contributors

Hermann W. went for a bike ride

July 23, 2026 at 16:41

Fahrradtour

Time

1h23m

Distance

19.5km

Speed

20.5km/h

Ascent

180m

Descent

180m

Map data © OpenStreetMap contributors

Hermann W. went for a bike ride

July 23, 2026 at 11:28

Fahrradtour

Time

0h31m

Distance

10.3km

Speed

19.9km/h

Ascent

140m

Descent

120m

Map data © OpenStreetMap contributors

Hermann W. went for a bike ride

July 23, 2026 at 10:31

Fahrradtour

Time

0h28m

Distance

8.90km

Speed

19.3km/h

Ascent

120m

Descent

130m

Map data © OpenStreetMap contributors

Hermann W. went for a bike ride

July 23, 2026 at 05:24

Fahrradtour

Time

1h09m

Distance

22.7km

Speed

19.9km/h

Ascent

150m

Descent

230m

Map data © OpenStreetMap contributors

Hermann W. went for a bike ride

July 22, 2026 at 16:27

Fahrradtour

Time

1h22m

Distance

30.3km

Speed

22.2km/h

Ascent

260m

Descent

240m

Map data © OpenStreetMap contributors

Hermann W. went gravel riding

July 22, 2026 at 11:19

Gravel-Fahrt

Time

0h26m

Distance

2.15km

Speed

17.0km/h

Ascent

20m

Descent

30m

Map data © OpenStreetMap contributors

Hermann W. went for a bike ride

July 22, 2026 at 05:23

Fahrradtour

Time

1h06m

Distance

22.7km

Speed

20.7km/h

Ascent

160m

Descent

210m

Map data © OpenStreetMap contributors

Hermann W. went for a bike ride

July 21, 2026 at 16:11

Fahrradtour

Time

0h56m

Distance

18.9km

Speed

20.4km/h

Ascent

210m

Descent

200m

Map data © OpenStreetMap contributors

Hermann W. went gravel riding

July 21, 2026 at 11:50

Gravel-Fahrt

Time

0h04m

Distance

1.12km

Speed

15.7km/h

Ascent

30m

Descent

10m

Map data © OpenStreetMap contributors

Hermann W. went for a bike ride

July 21, 2026 at 05:21

Fahrradtour

Time

0h13m

Distance

4.48km

Speed

20.9km/h

Ascent

60m

Descent

20m

Map data © OpenStreetMap contributors

Hermann W. went for a bike ride

July 20, 2026 at 15:28

Fahrradtour

Time

2h01m

Distance

26.9km

Speed

18.6km/h

Ascent

310m

Descent

270m

Map data © OpenStreetMap contributors

Hermann W. went for a bike ride

July 20, 2026 at 13:53

Fahrradtour

Time

0h29m

Distance

9.16km

Speed

19.0km/h

Ascent

120m

Descent

120m

Map data © OpenStreetMap contributors