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Hermann W.

03/2020: Als die Schwimmbäder wegen Corona geschlossen wurden, habe ich mich dem Laufen und dem Radfahren gewidmet.

05/2020: Als die Schwimmbäder wieder geöffnet wurden, habe ich mich dem Laufen, dem Radfahren und dem Schwimmen gewidmet :)

11/2020: Nun wurden die Schwimmbäder ja wieder geschlossen, also ist wieder hauptsächlich Laufen angesagt...

04/2021: Kapitaler Knorpelschaden im Knie rechts. Das war's mit dem Laufen. Nun ist Radfahren angesagt und hoffentlich bald wieder Schwimmen.

07/2021: Schulter- und Armprobleme. Schwimmkarriere ist unterbrochen. Am 25.7. bin ich erstmalig wieder gelaufen, entspannte 3km.

12/2023: Ich fange langsam mit dem Joggen an. Sehr vorsichtig, langsam und nur auf weichem Untergrund. 6 km klappen schon

05/2024: Nach drei Knie-Operationen habe ich mein nächstes Etappenziel erreicht. Lockere 5km mit einem Pace von 7.

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Timeline

went gravel riding

2 days ago

Gravel-Fahrt

Time

0h32m

Distance

3.21km

Speed

19.6km/h

Ascent

10m

Descent

40m
Map data © OpenStreetMap contributors

went gravel riding

2 days ago

Gravel-Fahrt

Time

0h11m

Distance

3.17km

Speed

17.6km/h

Ascent

140m

Descent

20m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

3 days ago

Fahrradtour

Time

1h33m

Distance

31.6km

Speed

20.4km/h

Ascent

300m

Descent

250m
Map data © OpenStreetMap contributors

went gravel riding

3 days ago

Gravel-Fahrt

Time

0h25m

Distance

2.29km

Speed

5.5km/h

Ascent

30m

Descent

50m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

3 days ago

Fahrradtour

Time

1h10m

Distance

22.7km

Speed

19.6km/h

Ascent

210m

Descent

280m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

4 days ago

Fahrradtour

Time

1h13m

Distance

24.7km

Speed

20.2km/h

Ascent

280m

Descent

320m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

4 days ago

Fahrradtour

Time

1h10m

Distance

22.7km

Speed

19.4km/h

Ascent

240m

Descent

270m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

5 days ago

Fahrradtour

Time

1h05m

Distance

18.8km

Speed

19.2km/h

Ascent

330m

Descent

300m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

5 days ago

Fahrradtour

Time

1h09m

Distance

22.7km

Speed

19.9km/h

Ascent

240m

Descent

240m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

6 days ago

Fahrradtour

Time

1h45m

Distance

21.4km

Speed

16.7km/h

Ascent

290m

Descent

290m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

6 days ago

Fahrradtour

Time

0h28m

Distance

9.45km

Speed

20.1km/h

Ascent

180m

Descent

160m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

6 days ago

Fahrradtour

Time

1h08m

Distance

22.7km

Speed

19.9km/h

Ascent

300m

Descent

290m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

7 days ago

Fahrradtour

Time

1h25m

Distance

31.5km

Speed

22.2km/h

Ascent

260m

Descent

260m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

7 days ago

Fahrradtour

Time

1h05m

Distance

22.6km

Speed

20.8km/h

Ascent

230m

Descent

250m
Map data © OpenStreetMap contributors

went for a bike ride

June 12, 2026

Fahrradtour

Time

2h06m

Distance

31.3km

Speed

18.2km/h

Ascent

530m

Descent

590m
Map data © OpenStreetMap contributors
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