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Antongiulio Rocco

mi piace fare escursioni in Mtb in piu anche piccoli viaggi in Bikepaching tra i Parchi del Pollino e Sila tra Calabria e Basilicata organizziamo escursioni e viaggi in MTB
m.youtube.com/user/2antongiulio

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Timeline

went for a hike

3 days ago

Monte Pollino, Nevaio,patriarca

Trekking molto bello, tra Monte Pollino

Time

7h12m

Distance

13.8km

Speed

3.5km/h

Ascent

830m

Descent

800m

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went mountain biking

May 24, 2026

Foce del fiume Crati

Escursione in e-bike alla foce del fiume Crati, con visita al parco archeologico di Sibari

Time

3h26m

Distance

41.4km

Speed

15.2km/h

Ascent

110m

Descent

120m

went mountain biking

May 21, 2026

Terranova da Sibari cicloturismo

Giro in e-bike, cicloturismo, Terranova da Sibari, Spezzano Albanese,Tarsia,diga di Tarsia, San Demetrio corone terreno misto

Time

5h03m

Distance

70.8km

Speed

16.0km/h

Ascent

1,310m

Descent

1,320m

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went for a hike

May 17, 2026

Serra di Crispo – Colle dell'Impiso giro ad anello con partenza da Timpone di Mezzo

Escursione trekking, tra i pianori del Pollino, l'eden, pino loricato, cavalli allo stato brado

Time

8h23m

Distance

16.5km

Speed

3.3km/h

Ascent

790m

Descent

780m

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went mountain biking

May 1, 2026

Tra i Giganti e Colline

Escursione in e-bike, visita al paese di San Giorgio Albanese, le colline tra Acri e Corigliano Rossano, e visita ai Giganti buoni, olivi centenari, con ritrovamento di un fossile

Time

3h28m

Distance

34.9km

Speed

12.4km/h

Ascent

1,180m

Descent

1,190m

went mountain biking

April 26, 2026

Da Sibari al Pollino

Cicloturismo, dallo scalo di Corigliano Rossano, verso il mare ionio, con visita al centro archeologico di Sibari, e parco archeologico di Francavilla marittima, direzione Civita, Parco del Pollino

Time

6h58m

Distance

95.6km

Speed

18.3km/h

Ascent

650m

Descent

660m

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went mountain biking

April 19, 2026

Giro tra i Borghi Albanesi con visita ai Giganti

Cicloturistica con tratti in sterrato, tra i Borghi Albanesi, San Giorgio Albanese, Vaccarizzo, San Cosmo, con visita ai Giganti, antiche querce, oltre i 100 anni

Time

3h17m

Distance

40.8km

Speed

14.8km/h

Ascent

840m

Descent

840m

went mountain biking

April 12, 2026

Trail tra le dune di Sabbia

Tra Corigliano e Sibari, Trail di sentieri di sabbia e ciclabile

Time

4h10m

Distance

46.8km

Speed

14.1km/h

Ascent

90m

Descent

90m

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went mountain biking

March 29, 2026

Trail MTB tra Cantinella e San Nico

Poco sterrato, ma tanto fango, meglio primavera, estate

Time

2h31m

Distance

29.2km

Speed

16.1km/h

Ascent

240m

Descent

250m

went mountain biking

March 15, 2026

Abbazia del Patire

Cicloturismo, e-bike,visita Abazia del Patire

Time

2h59m

Distance

37.6km

Speed

16.0km/h

Ascent

730m

Descent

730m

went for a hike

February 22, 2026

Escursione sellaro 2026

Time

5h55m

Distance

10.3km

Speed

3.6km/h

Ascent

590m

Descent

590m

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went for a hike

February 1, 2026

BASILICATA: Parco Regionale della Murgia Materana

Trekking molto bello,tra i sassi di Matera, con attraversamento su ponte sospeso, molto caratteristico,tra cento storico e il parco della Murgia,tra grotte e chiese rupestri, resti di vecchi ricoveri pastorali, si consiglia scarpe da trekking

Time

5h14m

Distance

12.3km

Speed

4.0km/h

Ascent

340m

Descent

350m

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went on an adventure

December 27, 2025

Nordic walking

Escursione in modalità Nordic walching, seguendo in parte il sentiero del cammino di San Francesco di Paola, tra i comuni di Corigliano Rossano e San Giorgio Albanese

Time

2h45m

Distance

9.53km

Speed

4.1km/h

Ascent

280m

Descent

280m

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went mountain biking

December 14, 2025

Alla ricerca della Torre Saracena

Da Corigliano a Villapiana, attraversando il comune di Cassano, Sibari marina , sia a Sibari che Villapiana ottime ciclabili, soprattutto Villapiana a una rete di ciclabili veramente ottime, anche il ponte ciclabile

Time

4h22m

Distance

67.8km

Speed

17.7km/h

Ascent

150m

Descent

150m

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went mountain biking

November 30, 2025

Centro storico Rossano e Marina di Schiavonea

Time

3h32m

Distance

53.5km

Speed

18.1km/h

Ascent

630m

Descent

640m

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