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Antongiulio Rocco

mi piace fare escursioni in Mtb in piu anche piccoli viaggi in Bikepaching tra i Parchi del Pollino e Sila tra Calabria e Basilicata organizziamo escursioni e viaggi in MTB
m.youtube.com/user/2antongiulio

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Timeline

went for a hike

October 8, 2026 at 06:34

Da Piano Novacco a Monte Caramolo – Parco Nazionale del Pollino

Time

6h00m

Distance

16.3km

Speed

4.1km/h

Ascent

710m

Descent

710m

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went mountain biking

September 23, 2026 at 04:53

Castelli e Torri

Cicloturismo, tra Santuari, Castelli, e Torri

Time

5h20m

Distance

71.8km

Speed

16.7km/h

Ascent

920m

Descent

930m

went for a hike

September 20, 2026 at 06:34

Madonna del Pollino

Cammino mariano, sentiero verso il santuario della Madonna del Pollino

Time

6h08m

Distance

15.0km

Speed

4.1km/h

Ascent

500m

Descent

520m

and like this.

went mountain biking

September 10, 2026 at 05:29

Trebisacce Trail

Da Corigliano, muzzari, a Trebisacce, tra sterrato,e ciclabili, poco bitume, e pochissimo SS 106 , tra torri , e parco archeologico di Sibari

Time

4h50m

Distance

77.0km

Speed

18.0km/h

Ascent

150m

Descent

170m

went mountain biking

September 6, 2026 at 07:08

6 Tappa Onda Calabra

Escursione tra i paesi Albanesi,Vaccarizzo Albanese e San Giorgio Albanese

Time

3h30m

Distance

24.4km

Speed

13.0km/h

Ascent

800m

Descent

830m

went mountain biking

August 30, 2026 at 06:50

Orsomarso Trail

Questo percorso preso da komoot, che poi l'abbiamo modificato durante il percorso, visto che due tratti sono da trekking, il primo l'abbiamo eliminato subito, il secondo, no, infatti ci siamo quasi persi, poi grazie a l'esperienza di gruppo siamo riusciti a trovare di nuovo il percorso, lo consiglio ma dipende,…

Time

8h23m

Distance

44.7km

Speed

11.2km/h

Ascent

1,330m

Descent

1,310m

and like this.

went for a hike

August 17, 2026 at 05:40

Cupone, Zarella, Serra Ripollata, Macchialonga, Cozzo del Principe

Trekking in solitaria,con partenza dal centro visite cupone, sentiero numero 7, lago di macchialonga, punto panoramico del lago cecita, e ritorno.

Time

5h57m

Distance

22.6km

Speed

5.0km/h

Ascent

680m

Descent

640m

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went mountain biking

July 30, 2026 at 05:57

I Giganti del pesco

Escursione in e-bike, tra l'abbazia del Patire, e i giganti del Cozzo del pesco

Time

4h17m

Distance

48.9km

Speed

15.8km/h

Ascent

1,160m

Descent

1,160m

went mountain biking

July 20, 2026 at 06:50

Terza tappa da Scalea a Campotenese

Da Scalea , Santa Domenica di Talao, Papasidero, Avena, Mormanno

Time

5h59m

Distance

56.1km

Speed

15.5km/h

Ascent

1,430m

Descent

540m

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August 2, 2026

Good morning, the track is all on asphalt, right?

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went mountain biking

July 19, 2026 at 06:06

Seconda tappa da Lagonegro a Scalea

Seconda tappa del viaggio, da Lagonegro a Scalea, Sapri,visita al balcone sul mare, Maratea, Cristo, Praia a mare, isola di Dino, Scalea

Time

8h50m

Distance

86.9km

Speed

19.0km/h

Ascent

1,100m

Descent

1,720m

went mountain biking

July 18, 2026 at 07:12

1 Tappa da Campotenese a Lagonegro

Viaggio di tre giorni tra Calabria, Basilicata, Campania, prima tappa, percorrendo la ciclabile che porta a Lagonegro

Time

7h43m

Distance

59.7km

Speed

15.3km/h

Ascent

1,010m

Descent

1,370m

and like this.

went for a hike

July 12, 2026 at 07:11

Sentiero Del Bosco del Corvo

Escursione molto bella e interessante, tra il vecchio villaggio di pastori, ricostruzione, ricovero di animali e ricovero del pastore, la carbonara, e alberi di pino da dove si ricavava la pece, e passaggio tra i recinti faunistici,in più nel centro visite cupone, vi consiglio di vedere il percorso botanico e…

Time

1h48m

Distance

5.50km

Speed

4.7km/h

Ascent

130m

Descent

140m

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went for a hike

July 11, 2026 at 06:38

Sentiero Ariamacina – Parco Nazionale della Sila giro ad anello con partenza da Ex Stazione di San Nicola-Silvana Mansio

L'anello del lago di ariamacina, molto bello e panoramico, con sosta alla spiaggia del lago dove ammirare molte specie di uccelli, percorso adatto a bambini, vi consiglio il ristoro della vecchia stazione ferroviaria

Time

3h44m

Distance

8.21km

Speed

4.1km/h

Ascent

200m

Descent

200m

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went mountain biking

July 9, 2026 at 05:59

Torrente malfrancato

Escursione girovagando intorno al torrente malfrancato, serra palazzo, tra i comuni di Corigliano Rossano, San Giorgio Albanese, Acri, un misto tra sterrato e bitume

Time

3h00m

Distance

28.1km

Speed

11.8km/h

Ascent

880m

Descent

890m

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June 28, 2026 at 06:36

Ciclabile da Castrovillari a Mormanno e visita al convento di colloreto

Cicloturismo, percorrendo la ciclabile da Castrovillari a Mormanno,primo tratto da Castrovillari a Morano calabro,tenuta non benissimo, manto sconnesso, staccionata in diversi punti rotta , lato positivo, c'è colonnina riparazione bike e ricarica, secondo tratto da Morano a campotenese, situazione migliore ma non benissimo galleria non illuminata, terzo tratto da campotenese…

Time

7h15m

Distance

69.9km

Speed

15.9km/h

Ascent

1,240m

Descent

1,250m
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