RotalarPlanlayıcıÖzelliklerGüncellemeler
App
Giriş yap veya kaydol
Uygulamayı al
Giriş yap veya kaydol

Steigsteiger AundO

Laufend das Leben genießen, laufend wandern 😎 Durch Urlaube in den Dolomiten wurde die Leidenschaft für Trails mit knackigen Höhenmetern geweckt. Der regelmäßige Endspurt auf den Touren, um die letzte Gondel ins Tal nicht zu verpassen, ergänzte das Faible für Running-Abschnitte. Die Begeisterung für lange Distanzen wurde durch RUFF UN RUNNER 2023 geweckt. Dieses magische Event zeigte uns, dass es möglich ist, unmögliche Entfernungen zu bewältigen 😀
mail: steigsteiger@icloud.com

Takipçiler

0

Takip edilenler

0

Takip et

Zaman çizelgesi

koşuya çıktı

17 Ekim 2026 06:01

Saisonabschluss Ultramarsch Leipzig Run 🤩

Was für ein gelungener Abschluss für die Ultramarsch-Saison 2026!

Die neue Strecke in Leipzig ist recht Asphalt-lastig, hat aber immer wieder richtig schöne Abschnitte und auch Trails, besonders entlang der Gewässer Albrechtshainer See, Moritzsee und Strömthaler See.

Dass mein Versuch, die 50km-Tour als Runner zu finishen, mit Gold 🥇gekrönt wurde,…

Süre

5h28m

Mesafe

51,4km

Tempo

6:23/km

Çıkış

210m

İniş

210m

, ve kişi bunu beğendi.

2 gün önce

2026 Ultramarsch sezonu için ne kadar başarılı bir final!



Leipzig'deki yeni parkur oldukça asfalt ağırlıklı, ancak özellikle Albrechtshainer See, Moritzsee ve Strömthaler See suları boyunca gerçekten güzel bölümlere ve patikalara sahip.



50 km'lik turu koşucu olarak tamamlama denememin altın madalya

Çeviri gösteriliyor

ve koşuya çıktı

11 Ekim 2026 09:05

Bergpark zwischen Sonne ☀️ und Regen

Bergparklauf mit WAntjern🏃‍♀️

Bei wechselhaftem Wetter ging es vorbei am historischen Gewächshaus, dem Jussow-Tempel, Aquädukt, Grabmal des Vergil, Cestius-Pyramide, Eremitage des Sokrates, Steinhöfer Wasserfall und Löwenburg. Die Dichte an Highlights ist einfach enorm im Bergpark - Immer wieder schön hier 🤩

🎧 Golan Zocher & Choopie - Shades of Love…

Süre

1h36m

Mesafe

12,5km

Tempo

7:41/km

Çıkış

300m

İniş

290m

, ve kişi bunu beğendi.

12 Ekim 2026

Tirollüler de Bergpark'ı çok güzel buluyor

Çeviri gösteriliyor

ve koşuya çıktı

7 Ekim 2026 14:35

Entspannter Sundowner 🌅 im Bergpark

Entspannter Sundowner im Bergpark mit @WAntjern 🏃‍♀️

Highlight: Der Merkurtempel.

🎧 Hicky & Kalo - Black Box

Süre

1h20m

Mesafe

10,1km

Tempo

7:57/km

Çıkış

220m

İniş

220m

, ve kişi bunu beğendi.

12 Ekim 2026

Merhaba ikiniz de 👋, Leipzig'deki ultramaraton için de kayıt olduğunuzu yeni gördüm. Ben de geliyorum. Belki başlangıçta tekrar görüşürüz. 😊

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı

5 Ekim 2026 07:47

Sonne und Nebel 🍁 Schöne Herbstimpressionen aus dem Bergpark

Nach RUFF UN RUNNER letzte Woche hat die Kaffeemaschine eine magische Anziehungskraft entwickelt und jegliche sportliche Aktivität verhindert.
Sobald ich mich von ihr entfernt habe, war ich sofort entkoffeiniert und musste unmittelbar zu ihr zurückkehren 😆.

Der Bann ist nun gebrochen und dies sollte nur ein gemütliches Zone-2 Training werden,…

Süre

1h05m

Mesafe

10,2km

Tempo

6:24/km

Çıkış

220m

İniş

220m

, ve kişi bunu beğendi.

5 Ekim 2026

Geçen haftaki RUFF UN RUNNER'dan sonra kahve makinesi sihirli bir çekim gücü geliştirdi ve her türlü sportif aktiviteyi engelledi.

Ondan uzaklaştığım anda hemen kafeinsiz kaldım ve ona geri dönmek zorunda kaldım 😆.



Artık bu büyünün etkisi kırıldı ve bu sadece Komoot için hiç düşünülmemiş, rahat bir Zone

Çeviri gösteriliyor

ve bir maceraya çıktı

25 Eylül 2026 16:05

4. Habichtswaldsteig RUFF UN RUNNER 2026 🤩

Zum mittlerweile 4. Mal RUFF UN Runner - wir haben uns das ganze Jahr darauf gefreut, schließlich war es beim Start 2023 unser erstes Ultrahiking-Event überhaupt und wird daher immer eine besondere Herzensangelegenheit für uns sein 🫶.
Dieses Mal war Start und Ziel an der Schauenburg-Halle in Hoof. Dort wurde…

Süre

17h54m

Mesafe

95,7km

Hız

5,3km/h

Çıkış

2.690m

İniş

2.690m

, ve kişi bunu beğendi.

27 Eylül 2026

RUFF UN Runner olarak bu . kez katılıyoruz - tüm yıl boyunca sabırsızlıkla bekledik, sonuçta 2023'teki başlangıçta ilk ultra yürüyüş etkinliğimizdi ve bu yüzden bizim için her zaman özel bir yer tutacak 🫶.

Bu sefer başlangıç ve bitiş Schauenburg-Halle, Hoof'taydı. Orada harika bir organizasyon

Çeviri gösteriliyor

ve yürüyüşe çıktı

19 Eylül 2026 05:09

Ultramarsch ❌trem Heidelberg 💯 2026

Der Ultramarsch X-trem Heidelberg ist für uns ein Highlight. Höhenmeter im Überfluss auf einer grandiosen, abwechslungsreichen Strecke. Nicht mal das Unwetter mit Starkregen letztes Jahr konnte die Freude trüben, wir haben uns gleich anschließend wieder angemeldet und die Vorfreude war riesig.
Dieses Jahr gab es den Ausgleich: bei herrlichem Spätsommerwetter…

Süre

17h45m

Mesafe

100km

Hız

5,7km/h

Çıkış

3.210m

İniş

3.220m

, ve kişi bunu beğendi.

21 Eylül 2026

Bitiş çizgisinde bitişiniz için tam zamanında oradaydım. Tebrikler 🎉 ... sizinle sohbet etmek güzeldi

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı

13 Eylül 2026 07:30

HochRhön-BergTrail 2026 🏃‍♂️🏃‍♀️👍

Der HochRhön-BergTrail ist eine Trailrunning-Veranstaltung, die uns richtig gut gefallen hat. Nicht mal das 🌦️ suboptimale Wetter konnte die Stimmung trüben. Ein Event mit Herzblut, vom Veranstalter erstklassig organisiert. @WAntjern🏃‍♀️ war auf der 15er Route, ich auf der 29er, und wir waren beide begeistert von den tollen, abwechslungsreichen Trails, den…

Süre

2h53m

Mesafe

28,9km

Tempo

6:00/km

Çıkış

830m

İniş

830m

, ve kişi bunu beğendi.

14 Eylül 2026

HochRhön-BergTrail, gerçekten çok beğendiğimiz bir patika koşusu etkinliğiydi. Kötü hava koşulları 🌦️ bile morali bozamadı. Organizatör tarafından birinci sınıf bir şekilde organize edilmiş, yürekten bir etkinlik. 15 km'lik rotada, ben 29 km'lik rotada koştum ve ikimiz de harika

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı

11 Eylül 2026 16:42

Bergpark vor Einbruch der Dunkelheit mit beleuchteten Wasserspielen

Tolle Stimmung im Bergpark vor Einbruch der Dunkelheit und Beginn der beleuchteten Wasserspiele.
Stimmungsvolle Beleuchtung und klassische Musik lassen erahnen, dass es bestimmt ein tolles Event wird.
Noch war es leer genug für ein kleines Lauftraining mit ein paar Bergsprints. Später wird hier sicher kein Durchkommen mehr sein.

🎧 Kamilo…

Süre

1h04m

Mesafe

10,0km

Tempo

6:22/km

Çıkış

210m

İniş

200m

, ve kişi bunu beğendi.

koşuya çıktı

9 Eylül 2026 15:07

🌈

🎧 Stereo Underground - Ineffable Moment

Süre

1h58m

Mesafe

20,0km

Tempo

5:45/km

Çıkış

150m

İniş

130m

, ve kişi bunu beğendi.

9 Eylül 2026

Gerçekten harika bir tempon var 🥳💪 ve gökkuşağı senin ödülün 😉🤗



Ve unutma, haftanın ortasına geldik bile 🥳

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı

6 Eylül 2026 11:23

Stufen Bergintervalle ⛰️ im Bergpark

Die Stufen der Herkules-Kaskaden waren wegen der Wasserfestspiele nicht passierbar. Zum Glück gibt es im Bergpark genug tolle Pfade jenseits des Trubels, so dass das Training dennoch möglich war.
Die nächsten Events werfen ihre Schatten voraus, da war es gut, das schöne Wetter noch mal nutzen zu können 🤩
Auf…

Süre

1h55m

Mesafe

16,8km

Tempo

6:47/km

Çıkış

600m

İniş

590m

, ve kişi bunu beğendi.

6 Eylül 2026

Rakım farklarını nasıl sildiğine hayranım 😊💪 ve sende kesinlikle gerçekten güzel parkurlar da var 🤩



Bu gerçekten harika bir koşu parkuru 🥳 ama insan kalabalığı gerçekten acımasız 😳🙈



Sana sevgiler ve haftaya iyi bir başlangıç 👋🍀

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı

30 Ağustos 2026 10:38

Habichtswaldsteig Extratour H10 Trailrun N°23

Lange nicht geschafft, endlich mal wieder H10 🤩
Knallt wie eh und je.
Es ist einfach unmöglich, auf dieser Strecke ein ruhiges Zone-2-Training zu absolvieren. Diese herrlichen Trails wollen einfach gelaufen werden 😆

🎧 Kamilo Sanclemente & Mauro Aguirre - Looking For You

Süre

2h51m

Mesafe

26,8km

Tempo

6:20/km

Çıkış

740m

İniş

720m

, ve kişi bunu beğendi.

30 Ağustos 2026

Temponuz gerçekten acımasız 😳 700 metrenin üzerinde rakım farkıyla böyle bir parkurda 6'lık bir tempo gerçekten bir rüya 🥳💪



Ve parkur da gerçekten heyecan verici görünüyor 🤩



Böyle yapılabilir 🙋😉😁



Sana sevgiler ve iyi dinlenmeler 👋🫶

Çeviri gösteriliyor

yürüyüşe çıktı

8 Ağustos 2026 06:00

2026 Ultramarsch X-trem 💯 Black Forest | The Only Way Is Up

Ultra-heftig. Ultra-schön 🤩

Mit Abstand war dies unser krassester Ultramarsch bisher, der trägt den Zusatz X-trem absolut zu Recht. Was für ein Brett!
Es ist nicht nur die schiere Anzahl an Höhenmetern in diesem Gelände, es ist auch ihre Verteilung über die gesamte Strecke.
Gefühlt geht es hier die ganze…

Süre

19h03m

Mesafe

104km

Hız

5,5km/h

Çıkış

4.100m

İniş

4.090m

, ve kişi bunu beğendi.

11 Ağustos 2026

Yine güçlü bir performans 👍🏼😃, bitiriş için tebrikler, sevgiler 🦊✌🏼

Çeviri gösteriliyor

ve yürüyüşe çıktı

7 Ağustos 2026 11:48

Blick auf den Kandel – Vögelestein Runde von Gutach (Breisgau)

Über Jarwi-Hütte und Schwedenkreuz.
Traumhaft schöne Trails, der ätherische Duft von Nadelbäumen und eine trotz Sommerhitze angenehm kühle Luft im Schatten des Waldes haben diese Tour zu einem Genuß gemacht. Wie unglaublich schön ist es hier im Schwarzwald! Da sind wir doch schon mal gespannt auf mehr!

Süre

3h22m

Mesafe

14,1km

Hız

4,2km/h

Çıkış

620m

İniş

620m

, ve kişi bunu beğendi.

7 Ağustos 2026

Ultramaratonunuzda bol şans diliyorum. Sanırım yarın oradasınız💪

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı

5 Ağustos 2026 06:25

Bergpark Run/de | Never Ending Summer

Zone-2-Training für Black Forest 🤩

Schon morgens war es wieder so schwül, dass der Puls schnell unter Druck kam. Die Bergsprints haben den Kessel fast explodieren lassen 😆

🎧 Emi Galvan - Never Ending Summer

Süre

1h04m

Mesafe

9,39km

Tempo

6:48/km

Çıkış

180m

İniş

180m

, ve kişi bunu beğendi.

7 Ağustos 2026

Black Forrest turu için şimdiden iyi eğlenceler ve başarılar dilerim. Tur çok güzel, prömiyerinde oradaydım.

Çeviri gösteriliyor

koşuya çıktı

2 Ağustos 2026 07:23

Sommerliche Runde ☀️ Von Grüningen über Hängsberg

Eine schöne Runde über lange Feldwege und einen geschwungenen Singletrail, der entlang der Sächsischen Helbe zum Hängsberg-Stausee führt.

Das letzte Mal, als ich die Runde zu Weihnachten gelaufen bin, war es dermaßen kalt, dass man kaum fotografieren konnte, weil einem dabei sofort die Finger schockgefrostet wurden.
Dieses Mal bei traumhaft…

Süre

1h36m

Mesafe

15,4km

Tempo

6:03/km

Çıkış

130m

İniş

120m

, ve kişi bunu beğendi.

3 Ağustos 2026

Uzun tarla yolları ve Sächsische Helbe boyunca Hängsberg barajına giden kıvrımlı bir patika üzerinde güzel bir tur.



En son Noel zamanı bu turu koştuğumda, parmaklar hemen donduğu için fotoğraf çekmenin neredeyse imkansız olduğu kadar soğuktu.

Bu sefer, parlak mavi gökyüzü ve yol kenarında renkli çiçek

Çeviri gösteriliyor

Loading