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1 Mayıs 2026
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1 Mayıs 2026
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2 Mayıs 2026
RLT Rodgau Lauftreff'in geleneksel 1 Mayıs Koşusu. Parkur yaklaşık 8,4 km uzunluğundadır - maraton koşmak istiyorsanız, parkuru tabii ki 5 kez koşmanız gerekir.
Ancak güzel bir parkur - sadece 8,4 km için bile şiddetle tavsiye edilir.
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25 Nisan 2026
Hanau - Banksy + Grimms Märchen Tour: Innenstadt Hanau inkl. vieler Märchen-Skulpturen, Wochenmarkt Hanau, House of Banksy im Stadthof, Schlossgarten, Shopping Forum Hanau - Runde ab Hanau Parkplatz "Sternsche Park"
Eine ähnliche Tour hatte ich schonmal vor einem halben Jahr gemacht. Hanau + Märchenskulpturen ... Damals war gerade Weihnachtsmarkt auf dem Marktplatz. Diesmal war der Samstags-Wochenmarkt. Das eigentliche Ziel war aber der Stadthof mit der aktuell dort stattfindenden Ausstellung: House of Banksy. Klasse!
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22 Nisan 2026
Jogging RLT Rodgau Lauftreff 22.04.2026
Der RLT (Rodgau Lauf-Treff) trifft sich 3x die Woche an der Waldfreizeitanlage Hainhausen zu einem gemeinsamen 1stündigen Lauf - unterteilt in mehrere Gruppen ja nach individueller Lust und Trainingsstand (Walking, 8km, 9km, 10km).
Mittwochs 18:00 Uhr
Freitags 16:30 Uhr
Samstags 15:00 Uhr
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16 Nisan 2026
Japanese 🇯🇵Walking 16.04.26
„Japanese Walking“, auf Deutsch Japanisches Gehen, ist eine Intervall-Trainingsmethode, bei der sich drei Minuten strammes Gehen mit drei Minuten normalem/langsamem Gehen abwechseln.
Wie immer gilt: Abwechslung erhöht den Trainingseffekt. Möglichst die Strecke und Beschaffenheit (ebene vs. hügelige Strecke) variieren.
Die Strecke passt man dann seinem Laufstil an – bei mir…
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15 Nisan 2026
Jogging RLT Rodgau Lauftreff 15.04.2026
Der RLT (Rodgau Lauf-Treff) trifft sich 3x die Woche an der Waldfreizeitanlage Hainhausen zu einem gemeinsamen 1stündigen Lauf - unterteilt in mehrere Gruppen ja nach individueller Lust und Trainingsstand (Walking, 8km, 9km, 10km).
Mittwochs 18:00 Uhr
Freitags 16:30 Uhr
Samstags 15:00 Uhr
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13 Nisan 2026
Stadtführung durch Linz - 13.04.26 - Runde ab Dom-Hotel Linz
Nach dem gestrigen Linz Marathon/Halbmarathon stand auf unserer Vereinsreise des Lauftreffs heute noch eine Stadtführung auf dem Programm. Vom neuen Markt/Hauptplatz über das Schloss und den alten Markt zum Dom. Danach sind wir noch einige Tipps der Fremdenführerin abgelaufen und zum Abschluss noch ein Abstecher zum Stiegl Klosterhof sowie eine…
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12 Nisan 2026
Linz Stadtrundgang - 14.04.26
Nach dem Linz Halbmarathon wollte ich noch ein bisschen gemütlich auslaufen - bei einem Stadtrundgang auf eigene Faust (Schloss, Altstadt, Landhaus, Hauptplatz, ...).
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12 Nisan 2026
Orlen Halbmarathon (im Rahmen des 24. Oberbank Linz Donau Marathon) - 12.04.26
Der Linz Marathon (bzw. im meinem Falle: Halbmarathon) war eine tolle Erfahrung. Alleine der Start auf der komplett gesperrten A7 Autobahnbrücke war eindrucksvoll. Die Stimmung und die optimalen Gegebenheiten (top Temperatur, kein Wind) taten ihr Übriges. Klasse!
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11 Nisan 2026
Abholung der Startunterlagen Linz Marathon - Runde ab DOM-Hotel Linz
Für den Linz Marathon am 12.04.26 mussten die Startunterlagen (bis spätestens 11.04.26, 18.00 Uhr) an der Tips Arena / LASK Stadion Linz abgeholt werden.
Danach noch ein kurzer Spaziergang durch Linz inkl. Biergarten Stiegl Klosterhof.
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11 Nisan 2026
Aufzug Café, Belvedere 21 + Schweizergarten - Runde ab/bis Wien Hauptbahnhof
Da ich vor Abfahrt meines Zuges noch gut 2 Stunden Zeit hatte, wollte ich die Gegend um den Hauptbahnhof erkunden. Leider werden aktuell (bis Ende April 2026) die Schliessfächer im Hauptbahnhof umgebaut, so dass der Koffer nicht abgegeben werden konnte - also mitnehmen. Bis zur Öffnung des Museums Belvedere 21…
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10 Nisan 2026
Wien nachmittag/Abends: Museum Café, Kapuzinerkirche/Kaisergruft, Hofburg/Sisi Museum, Innenstadt, Donaukanal, Hard Rock Café, Votiv-Kirche (inkl. "Light of Change") - Runde ab Karlsplatz bis Schwedenplatz und Schottentor
An unserem letzten ganzen Wien-Tag ist das Wetter deutlich schlechter geworden - die Temperatur ging von 17 Grad am Vortag auf 4 Grad herunter und es hat immer mal wieder leicht genieselt. Daher standen am heutigen nachmittag viele Indoor Aktivitäten auf dem Plan.
Kleiner Tipp am Rande: bei schlechtem Wetter…
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10 Nisan 2026
Wien - Schloss/Park Schönbrunn: Ostermarkt, Japanischer Garten, Neptunbrunnen, Taubenhaus, Gerstner K. u. K. Hofzuckerbäcker Apfelstudelshow - Runde von Haltestelle Schönbrunn
Am letzten ganzen Tag in Wien hat uns das Wetter etwas in Sich gelassen - sehr bewölt und mit 4 Grad gut 13 Grad kälter als am Vortag. Wir haben den tag trotzdem in Schönbrunn begonnen - aber den Park nicht ganz so ausgiebig erlaufen (dafür war ich ja 2…
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ᑕᖇIᔕTIᑎᗩ 🥾🎒🇮🇹, Frank ve 🥨Jörg bunu beğendi.
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9 Nisan 2026
Wien: Naschmarkt, Karlskirche, Botanischer Garten, Oberes+unteres Belvedere, Stadtpark, Hundertwasserhaus, Schweizerhaus +Prater, Museum of Change - Runde ab U-Bahn Kettenbrückengasse
An diesem Tag stand das südliche und östliche Wien auf dem Plan. Gestartet haben wir am Naschmarkt, welcher quasi direkt in den Karlsplatz mit Karlskirche übergeht. Den besten Blick auf die Karlskirche hat man von der Dachterrasse des Wien Museums aus (kostenfrei). über den Botanischen Garten ging's dann zum Belvedere.…
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2 Mayıs 2026
1 Mayıs'ta farklı bir rota izledik - sadece kasabadaki orman şenliklerine değil. ;-) Önce Thomashütte'ye gittik (eskiden güzel bir bira bahçesiydi - bugün pek harika değil). Aje-See'ye uğradık. Sonra Münster'a doğru. Peter-Beckmann-Teich'teki balıkçı derneğinde şenlik. Sonra El Cuervo Münster'da yemek
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