RotasPlanejadorRecursosAtualizações
App
Entrar ou Criar conta
Baixe o App
Entrar ou Criar conta

Mauscj

Ich bin im Oktober 2019 des ❤️ens wegen von Bayern ▶️ Bensberg, und muss noch viel entdecken.

In meinem Keller stehen Rennrad, Gravel und MTB und freuen sich immer über einen Ausritt 🚴‍♀️🚴‍♂️

Meine Laufschuhe, die bevorzugt im Gelände unterwegs sind, stehen auch immer bereit

Freu mich über Tipps 😉 und eine gemeinsame Aktion würde mich freuen 🤗

Wer mich kontaktieren möchte, kann mir gerne direkt an mauscj@yahoo.com schreiben

Seguidores

0

Seguindo

0

Seguir

Linha do tempo

foi correr

Ontem às 09:28

🏃🏻‍♀️👑🌲🌳Königsforst

seit Langem mal wieder im KöFo gelaufen 🥰

Duração

1h17m

Distância

11,7km

Ritmo

6:27/km

Subida

140m

Descida

130m

, e outras pessoas curtiram isto.

foi correr

7 de novembro de 2026 às 14:20

🏃🏻‍♀️ Heidenheim

Treffen mit Freunden, die Freude am Vorabend war viel zu groß 🍹🍸🍹🍸🤪

Duração

1h07m

Distância

8,32km

Ritmo

6:55/km

Subida

170m

Descida

170m

, e outras pessoas curtiram isto.

5 dias atrás

Hey Mauscj 👋🏼

Was machst du für Sachen?🍹🍸🥂🥃🍾🎉🤪😵‍💫 🤣



Liebe Grüße 👋🏼🤗

Idioma original

•

saiu para pedalar

5 de novembro de 2026 às 06:26

🚴🏻‍♀️ Arbeit 📝 & Friseur 💇🏻‍♀️ & frisch gestylt 🪖😜 a bisserl mehr 😉

und weil meine „☀️Berechnung“ falsch war, wieder: ice 🧊 ice 🧊 Füße 👣

Duração

8h56m

Distância

51,2km

Velocidade

19,0km/h

Subida

320m

Descida

320m

, e outras pessoas curtiram isto.

5 de novembro de 2026

Nun siehst wieder jung aus 😉🤗🙋🏼‍♂️

Idioma original

•

saiu para pedalar

3 de novembro de 2026 às 12:14

🚴🏻‍♀️ Arbeit 📝 & a bisserl mehr 😉

ice 🧊 ice 🧊 Füße 👣

Duração

3h08m

Distância

50,1km

Velocidade

17,5km/h

Subida

520m

Descida

570m

, e outras pessoas curtiram isto.

e foram correr

29 de outubro de 2026 às 12:22

Laberrunde Weltersbachtal

Duração

1h25m

Distância

12,0km

Ritmo

7:03/km

Subida

170m

Descida

180m

, e outras pessoas curtiram isto.

30 de outubro de 2026

schee war's wieder 😊

Idioma original

•

foi correr

25 de outubro de 2026 às 09:01

🏃🏻‍♀️WK: 🐉 Drachenlauf im Siebengebirge 7️⃣⛰️

Duração

3h28m

Distância

26,3km

Ritmo

7:55/km

Subida

1.100m

Descida

1.100m

, e outras pessoas curtiram isto.

26 de outubro de 2026

wird auch jedes Jahr anstrengender 😮‍💨🙈, dennoch macht der Lauf total Laune ❤️

Idioma original

•

foi correr

17 de outubro de 2026 às 09:17

🏃🏻‍♀️ Schwansee - Kalvarienberg - Berzenkopf - Dreiländereck

Duração

3h02m

Distância

16,0km

Ritmo

9:22/km

Subida

700m

Descida

620m

, e outras pessoas curtiram isto.

17 de outubro de 2026

mal wieder in der gaaaaaanz oiden Hoamat ❤️

Dieses Mal eine neue Strecke versucht.

Absoluter Traum, sehr abwechslungsreich 🥰, tolle und auch sehr anspruchsvolle Trails 👍🏼

Idioma original

•

pedalou

27 de setembro de 2026 às 07:02

🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ mit @GabiX🚲🥾🏊‍♀️ Kaffeetrinken in Nümbrecht 🥰

Genüßliche Genußtour 💕

Duração

7h56m

Distância

116km

Velocidade

19,1km/h

Subida

1.600m

Descida

1.570m

, e outras pessoas curtiram isto.

27 de setembro de 2026

 was wieder für ein herrlicher Tag 🥰, danke für schönen gemeinsamen Stunden 🤗

Idioma original

•

foi correr

16 de setembro de 2026 às 06:18

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning EAST MEON *Urlaub-Abschiedsläufchen* 😢

Duração

1h05m

Distância

6,02km

Ritmo

8:02/km

Subida

130m

Descida

140m

, e outras pessoas curtiram isto.

16 de setembro de 2026

Hier hat die wundervolle 🏍️🏍️Reise *läuferisch* begonnen und hier endet sie nun auch 😢.

Auch diese Strecke habe ich 2023 schon mal erkundet.

Heute bin ich soooooo vielen Tieren begegnet, das war herrlich. Leider habe ich sie natürlich auch „erschreckt“. Nämlich eine Menge an Fasanen 😬. Selbst Gehen

Idioma original

•

foi correr

15 de setembro de 2026 às 06:48

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning WELLS

Duração

0h50m

Distância

6,03km

Ritmo

6:50/km

Subida

50m

Descida

40m

, e outras pessoas curtiram isto.

15 de setembro de 2026

heute nur ein kurzes Läufchen, grau und Regen 🌧️

Idioma original

•

foi correr

12 de setembro de 2026 às 05:59

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning LYNTON, LYNMOUTH & WATERSMEET

Duração

1h37m

Distância

10,3km

Ritmo

8:53/km

Subida

410m

Descida

410m

, e outras pessoas curtiram isto.

12 de setembro de 2026

sehr früh habe ich mich heute auf den Weg gemacht, da das Frühstück nur von 8:30-9:15 ist 😬



Die Route habe ich zufällig entdeckt und ich bin hin und weg 😍

man kann das gar nicht beschreiben, wie toll das hier ist 🥰🥰

und wieder können die Fotos es auch nicht vermitteln 😩



Leider gab es auch heute wieder

Idioma original

•

foi correr

10 de setembro de 2026 às 06:43

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning DARTMOOR MERRIVALE

Duração

1h28m

Distância

9,12km

Ritmo

8:00/km

Subida

210m

Descida

220m

, e outras pessoas curtiram isto.

10 de setembro de 2026

Die Landschaft ist ein Traum, der Weg sehr abwechslungsreich 😍. Leider können die Fotos das gar nicht rüberbringen 😩

Und da man hier sehr sehr vielen Schafen begegnet und auch Kühen, möchte man sie in ihrem „Wohnzimmer“ so wenig wie möglich stören und geht halt langsam vorbei 🥰.

Idioma original

•

foi correr

8 de setembro de 2026 às 06:05

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning CORFE CASTLE

it was raining cats and dogs 🌧️ 🌧️
und es fehlen 400 m 🤦🏻‍♀️

Duração

1h20m

Distância

8,12km

Ritmo

8:52/km

Subida

200m

Descida

180m

, e outras pessoas curtiram isto.

foi fazer uma caminhada

7 de setembro de 2026 às 13:21

👟🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Lulworth Cove & Durdle Door mit meinem ♥️allerliebsten

Duração

2h45m

Distância

5,41km

Velocidade

2,8km/h

Subida

310m

Descida

310m

, e outras pessoas curtiram isto.

foi fazer uma caminhada

7 de setembro de 2026 às 10:19

👟🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Old Harry Rocks mit meinem ♥️allerliebsten

Duração

1h40m

Distância

4,86km

Velocidade

3,5km/h

Subida

80m

Descida

70m

, e outras pessoas curtiram isto.

Loading