TrasyPlanerFunkcjeAktualizacje
App
Zaloguj się lub zarejestruj
Pobierz aplikację
Zaloguj się lub zarejestruj

Dirk

Habe Anfang 2023 mit 51 Jahren, starkem Übergewicht und frischer Diabetes-Diagnose mein altes Rad aus dem Keller geholt und nach gut 30 Jahren völliger Sportabstinenz wieder begonnen, mich regelmäßig zu bewegen. Inzwischen habe ich nach einer kompletten Ernährungsumstellung 45 kg abgenommen, alle Werte sind wieder im Normalbereich und zum Rad fahren sind inzwischen noch Laufen, Wandern und Schwimmen dazu gekommen. Ich fühle mich besser denn je und das Rad fahren ist zu meiner neuen großen Leidenschaft geworden!

Obserwujący

0

Obserwowani

0

Obserwuj

Oś czasu

był(-a) na wycieczce rowerowej

27 października, 2026 o 09:15

Dunkel war′s, der Mond schien helle ... 🚴🏻‍♂️

Erst dienstlich zum Westend, dann zum Spätdienst und danach wieder nach Hause ...

Czas

13h37m

Dystans

71.0km

Prędkość

16.5km/h

Podjazd

240m

Zjazd

210m

, i inne osoby lubią to.

1 dzień temu

....niż samochód (mam nadzieję, że nie) błyskawicznie (lecz) powoli wyjechał zza rogu .... albo w ogóle go tam nie było 😀

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce rowerowej

26 października, 2026 o 09:37

Das F in Spätdienst steht für Freude 😂🚴🏻‍♂️

Wenigstens der Arbeitsweg macht Spaß 🤗

Czas

12h13m

Dystans

52.3km

Prędkość

18.2km/h

Podjazd

180m

Zjazd

180m

, i inne osoby lubią to.

2 dni temu

😀 Wciąż szukam litery 'F' w słowie 'Spätdienst' (późna zmiana), która mogłaby oznaczać 'Freude' (radość)... ale przy odrobinie wyobraźni staje się widoczna

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce pieszej

25 października, 2026 o 13:31

Vegan frühstücken 🥾

Tagesziel Vorurteile abbauen: vegan gefrühstückt und … es war echt lecker! 😋

Czas

2h18m

Dystans

10.0km

Prędkość

4.4km/h

Podjazd

50m

Zjazd

90m

, i innych osób lubią to.

4 dni temu

Dziś byłem umówiony na śniadanie. Jedliśmy w "Froindlichst Berlin" przy Immanuelkirchstraße w Prenzlbergu. Jestem raczej sceptycznie nastawiony do kuchni wegańskiej, ale jak to często bywa z uprzedzeniami: próbować znaczy wiedzieć! Śniadanie, zamówione raczej z zakłopotania, okazało się prawdziwą uczt

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce rowerowej

22 października, 2026 o 14:09

Die letzten Sonnenstrahlen des Tages 🚴🏻‍♂️

Feierabendrunde auf meiner Hausstrecke ...

Czas

2h23m

Dystans

41.1km

Prędkość

17.2km/h

Podjazd

140m

Zjazd

140m

, i inne osoby lubią to.

był(-a) na wycieczce rowerowej

21 października, 2026 o 07:51

Heute nur dienstlich unterwegs 🚴🏻‍♂️

… in Frohnau, Heiligensee und Hennigsdorf …

Czas

6h57m

Dystans

47.8km

Prędkość

16.0km/h

Podjazd

170m

Zjazd

150m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce rowerowej

19 października, 2026 o 05:48

Durch den herbstlichen Spreewald 🍁🚴🏻‍♂️🍁

Die Sonne kam erst am späten Vormittag - bis dahin gab´s kalte Füße ...

Czas

8h51m

Dystans

121km

Prędkość

19.4km/h

Podjazd

370m

Zjazd

370m

, i inne osoby lubią to.

był(-a) na wycieczce rowerowej

18 października, 2026 o 10:10

Wieder mal zum Spätdienst 🚴🏻‍♂️

Das Wetter hätte schlimmer sein können ... 😅

Czas

11h29m

Dystans

41.7km

Prędkość

19.7km/h

Podjazd

100m

Zjazd

100m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

16 października, 2026 o 16:45

Mit Töchterlein zum Festival of Lights 🥾❤️

Czas

2h54m

Dystans

7.65km

Prędkość

2.6km/h

Podjazd

40m

Zjazd

30m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce rowerowej

16 października, 2026 o 09:20

Zum Lost Place Bogensee 🚴🏻‍♂️

Mehr Sonne als erwartet heute - also nix wie raus aus der Stadt!

Czas

5h05m

Dystans

85.2km

Prędkość

16.8km/h

Podjazd

430m

Zjazd

400m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce rowerowej

15 października, 2026 o 08:43

Nochmal zum Spätdienst 🚴🏻‍♂️

... und vorher noch dienstlich ins Westend-Klinikum. Morgen dann einen Tag frei!

Czas

12h53m

Dystans

63.1km

Prędkość

19.1km/h

Podjazd

190m

Zjazd

180m

, i inne osoby lubią to.

16 października, 2026

Rowerem do pracy! 👍🏻

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce rowerowej

13 października, 2026 o 08:12

Zum Spätdienst und zurück 🚴🏻‍♂️

... dabei gleich mal das neue Frontlicht ausprobiert ... passt!

Czas

13h40m

Dystans

71.1km

Prędkość

16.8km/h

Podjazd

200m

Zjazd

190m

, i inne osoby lubią to.

był(-a) na wycieczce pieszej

12 października, 2026 o 14:52

Abendrunde 🥾

Leider saß ich bei dem schönen Wetter im Auto von der Fahrt von Boltenhagen nach Berlin - aber für eine kleine Abendrunde bei goldener Spätnachmittagssonne hat es dann aber noch gereicht!

Czas

1h43m

Dystans

8.03km

Prędkość

4.7km/h

Podjazd

30m

Zjazd

50m

, i inne osoby lubią to.

12 października, 2026

Obrazek 6 jest czarujący 🍁

To jest tłumaczenie

biegał(-a)

12 października, 2026 o 06:24

Morgen-Zehner durch Boltenhagen 🏃‍➡️🌞

Czas

1h08m

Dystans

10.0km

Tempo

6:44/km

Podjazd

20m

Zjazd

20m

, i inne osoby lubią to.

12 października, 2026

Świetne zdjęcia

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce pieszej

10 października, 2026 o 12:09

Steine sammeln 🥾

… in Hinterwangern, wie damals in der Kindheit 🤗

Czas

1h28m

Dystans

2.31km

Prędkość

1.6km/h

Podjazd

30m

Zjazd

20m

, i inne osoby lubią to.

11 października, 2026

Wspaniałe zajęcie... pioruny, jeżowce, kamień Klöter i inne skamieniałości.

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce pieszej

10 października, 2026 o 08:30

Kurze, aber schöne Strandrunde 🥾

Czas

1h09m

Dystans

2.32km

Prędkość

2.0km/h

Podjazd

40m

Zjazd

40m

, i innych osób lubią to.

11 października, 2026

Cześć Dirk, bardzo miło czytać, jak się przedstawiasz i cieszę się z Twojego powodu, jakiego wspaniałego sukcesu dokonałeś w ciągu 5 lat dzięki energii, zacięciu i pracowitości. Gratuluję Ci tego.

Myślę, że po 43 latach biegania przesiądę się teraz na rower. Zewnętrzne łąkotki są zrobione i teraz zaczyna

To jest tłumaczenie

Loading