Trasy

Planer

Funkcje

Aktualizacje

App

Zaloguj się lub zarejestruj

Pobierz aplikację

Zaloguj się lub zarejestruj

Dirk

Habe Anfang 2023 mit 51 Jahren, starkem Übergewicht und frischer Diabetes-Diagnose mein altes Rad aus dem Keller geholt und nach gut 30 Jahren völliger Sportabstinenz wieder begonnen, mich regelmäßig zu bewegen. Inzwischen habe ich nach einer kompletten Ernährungsumstellung 45 kg abgenommen, alle Werte sind wieder im Normalbereich und zum Rad fahren sind inzwischen noch Laufen, Wandern und Schwimmen dazu gekommen. Ich fühle mich besser denn je und das Rad fahren ist zu meiner neuen großen Leidenschaft geworden!

Obserwujący

0

Obserwowani

0

Obserwuj

Oś czasu

biegał(-a)

około 18 godzin temu

Zehner am Abend 🏃‍➡️

heute mal ein Stück den Nordgraben entlang ...

Czas

0h59m

Dystans

10.0km

Tempo

5:53/km

Podjazd

30m

Zjazd

30m

był(-a) na wycieczce rowerowej

2 dni temu

Zur Dienstbesprechung und zurück 🚴🏻‍♂️

Der Maulwurf war leider tot ... armes Kerlchen 😢

Czas

7h05m

Dystans

63.4km

Prędkość

12.8km/h

Podjazd

310m

Zjazd

300m

, i inne osoby lubią to.

2 dni temu

Kiedy dziś rano wyciągnąłem rower z piwnicy, przednie koło znów było przebite! Zdjąłem więc oponę, dokładnie - naprawdę dokładnie sprawdziłem pod kątem ciał obcych i założyłem nową dętkę. Krótko przed pracą w Frohnau znów było przebite! Dziewiąta przebita opona w tym roku. O rany! W Frohnau szybko pojecha

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce rowerowej

3 dni temu

Rumgurken 🚴🏻‍♂️

Kein Ziel, keine Sonne und kein Glück - in der Stadt liegt einfach zu viel Mist auf den Straßen und zack: mein achter Platten in diesem Jahr. Aber immerhin schon mal die 5000 km in diesem Jahr vollgemacht ...

Czas

3h08m

Dystans

51.0km

Prędkość

16.3km/h

Podjazd

270m

Zjazd

270m

, i innych osób lubią to.

2 dni temu

Och, byłeś też w Blauen Stern 🌟 .



Od rosyjskich filmów baśniowych, przez westerny wschodnie z Gojko Miticiem, a później nawet filmy z USA, można było wiele zobaczyć za 25 do 50 fenigów (fenigów wschodnich). To był piękny czas.



Naprzeciwko, w dużym narożnym domu, dorastałem i niezliczoną ilość razy

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce rowerowej

6 dni temu

Heute nur Hausstecke 🚴🏻‍♂️

... und hinter mir immer die unheilvollen Gewitterwolken. Bin aber trocken zu Hause angekommen.

Czas

2h34m

Dystans

43.2km

Prędkość

16.9km/h

Podjazd

160m

Zjazd

150m

był(-a) na wycieczce rowerowej

7 dni temu

Auf ein Käffchen nach Hermannswerder 🚴🏻‍♂️

... bei einem lieben Menschen - davor noch zum Fäden ziehen in die Augenklinik in Neukölln ...

Czas

13h58m

Dystans

142km

Prędkość

20.4km/h

Podjazd

680m

Zjazd

680m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce rowerowej

15 lipca, 2026

Besuch bei Charlottchen 🚴🏻‍♂️

Heute mal über Friedrichshagen nach Mahlsdorf zum Gründerzeitmuseum

Czas

9h18m

Dystans

101km

Prędkość

19.0km/h

Podjazd

450m

Zjazd

450m

, i innych osób lubią to.

15 lipca, 2026

100 km, w większości przez teren miejski! Szacunek! Odwiedzone ciekawe muzeum i zrobiono wiele wspaniałych zdjęć! Bardzo inspirujące! Dzięki

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce pieszej

14 lipca, 2026

Makom tov – der gute Ort 🥾

Über den Jüdischen Friedhof an der Schönhauser Allee

Czas

2h16m

Dystans

7.82km

Prędkość

3.5km/h

Podjazd

30m

Zjazd

20m

14 lipca, 2026

Bardzo dawno mnie tu nie było, na Żydowskim Cmentarzu przy Schönhauser Allee. Tak dawno, że praktycznie nie miałem już żadnych wspomnień. Więc ruszyłem do stacji S-Bahn Schönhauser Allee i stamtąd pieszo na cmentarz. Nie znałem też ukończonego w 2005 roku lapidarium. Tym razem jednak na cmentarzu ogarn

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce rowerowej

13 lipca, 2026

Abendrunde 🚴🏻‍♂️

... auf altbekannten Wegen.

Czas

2h03m

Dystans

36.7km

Prędkość

21.9km/h

Podjazd

130m

Zjazd

130m

, i innych osób lubią to.

13 lipca, 2026

"po znanych ścieżkach" ... nawet dla mnie jako mieszkańca południowego Berlina, w każdym razie północne odcinki trasy ... 👍

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce rowerowej

12 lipca, 2026

Carpe Diem ... oder wenigstens den Abend 🚴🏻‍♂️

Nette Runde zum Tagesabschluss ...

Czas

4h55m

Dystans

80.2km

Prędkość

21.5km/h

Podjazd

290m

Zjazd

300m

, i inne osoby lubią to.

był(-a) na wycieczce rowerowej

11 lipca, 2026

Genußtour zum Weinfest nach Potsdam 🍷 🚴🏻‍♂️

... dabei trinke ich doch gar keinen Wein! 😅

Czas

8h50m

Dystans

110km

Prędkość

12.5km/h

Podjazd

680m

Zjazd

670m

, i innych osób lubią to.

11 lipca, 2026

...

przyjemność dotyczy raczej całego dnia: najpierw pojechałem do Kladow - miejsca, które zawsze jakoś przypomina mi Riwierę, z jakiegoś powodu. Potem chciałem ominąć kościół Heilandskirche w Sacrow, byłem tam już niedawno. Ale ponieważ i tak było po drodze, pojechałem tam jeszcze raz. Tym razem by

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce rowerowej

10 lipca, 2026

Testrunde nach meiner Augen-OP 🚴🏻‍♂️

... nach ein paar Tagen Zwangspause heute endlich wieder auf dem Rad. Habe mir auch extra das ok vom Augenarzt geben lassen. Kleine Runde ist in Ordnung, hat er gesagt ...

Czas

3h24m

Dystans

62.3km

Prędkość

23.0km/h

Podjazd

200m

Zjazd

200m

, i innych osób lubią to.

10 lipca, 2026

Zachowałeś spokój na widok i bliskość świń.

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce rowerowej

5 lipca, 2026

Eram quod es eris quod sum 🚴🏻‍♂️

Abendrunde mit einem heute eher zufällig entdeckten Friedhof in Pankow ...

Czas

3h08m

Dystans

41.4km

Prędkość

13.2km/h

Podjazd

240m

Zjazd

230m

, i innych osób lubią to.

5 lipca, 2026

Moja dzisiejsza wieczorna przejażdżka zaprowadziła mnie ponownie do Pankow. Bez konkretnego celu krążyłem tam po okolicy, zahaczając krótko o Schlosspark (świetny wózek kawowy przy zamku niestety właśnie się zamykał), potem przez "małe miasteczko", czyli Majakowskiring, a następnie przypadkiem odkry

To jest tłumaczenie

biegał(-a)

4 lipca, 2026

Zehner am Barther Bodden🏃‍➡️

Erst Kultur, dann Bewegung - ein perfekter Tag!

Czas

1h05m

Dystans

10.5km

Tempo

6:11/km

Podjazd

40m

Zjazd

40m

, i innych osób lubią to.

4 lipca, 2026

Dziś wraz z kilkoma członkami zarządu mojego stowarzyszenia wziąłem udział w "2. Festiwalu Historii Regionalnej Meklemburgii-Pomorza Przedniego" w mieście Vinetastadt Barth. Urocze małe miasteczko stanowiło idealną scenerię dla tego wydarzenia, a także miło było ponownie spotkać kogoś z zaprzyjaźnionych

To jest tłumaczenie

był(-a) na wycieczce rowerowej

3 lipca, 2026

Zum Bürgerpark Pankow🚴🏻‍♂️

Nach Feierabend habe ich erstmal ein Nickerchen gemacht und bin dann doch noch mal los.

Czas

3h08m

Dystans

43.3km

Prędkość

13.8km/h

Podjazd

270m

Zjazd

270m

, i innych osób lubią to.

był(-a) na wycieczce rowerowej

2 lipca, 2026

Vos qui transitis... 🚴🏻‍♂️ 🥾

Runde zum und über den Dorotheenstädtischen Friedhof 🪦

Czas

4h04m

Dystans

51.9km

Prędkość

12.8km/h

Podjazd

310m

Zjazd

280m

, i innych osób lubią to.

2 lipca, 2026

"Vos qui transitis..." oznacza: „Wy, którzy przechodzicie”. Po dłuższym czasie byłem dziś ponownie na Cmentarzu Dorotheenstädtisches przy Chausseestraße. Miejsce, które za każdym razem robi na mnie wrażenie pod wieloma względami. Nie tylko oaza spokoju w środku tętniącej życiem metropolii, ale także

To jest tłumaczenie

Loading