RuterPlanleggerFunksjonerOppdateringer
App
Logg inn eller registrer deg
Last ned appen
Logg inn eller registrer deg

Mauscj

Ich bin im Oktober 2019 des ❤️ens wegen von Bayern ▶️ Bensberg, und muss noch viel entdecken.

In meinem Keller stehen Rennrad, Gravel und MTB und freuen sich immer über einen Ausritt 🚴‍♀️🚴‍♂️

Meine Laufschuhe, die bevorzugt im Gelände unterwegs sind, stehen auch immer bereit

Freu mich über Tipps 😉 und eine gemeinsame Aktion würde mich freuen 🤗

Wer mich kontaktieren möchte, kann mir gerne direkt an mauscj@yahoo.com schreiben

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ute og løp

I dag kl. 09:28

🏃🏻‍♀️👑🌲🌳Königsforst

seit Langem mal wieder im KöFo gelaufen 🥰

Tid

1t17min

Avstand

11,7km

Tempo

6:27/km

Stigning

140m

Nedoverbakke

130m

, og andre liker dette.

var ute og løp

7. november 2026 kl. 14:20

🏃🏻‍♀️ Heidenheim

Treffen mit Freunden, die Freude am Vorabend war viel zu groß 🍹🍸🍹🍸🤪

Tid

1t07min

Avstand

8,32km

Tempo

6:55/km

Stigning

170m

Nedoverbakke

170m

, og andre liker dette.

4 dager siden

Hei Mauscj 👋🏼

Hva er det du driver med?🍹🍸🥂🥃🍾🎉🤪😵‍💫 🤣



Beste hilsen 👋🏼🤗

Viser oversettelse

dro på sykkeltur

5. november 2026 kl. 06:26

🚴🏻‍♀️ Arbeit 📝 & Friseur 💇🏻‍♀️ & frisch gestylt 🪖😜 a bisserl mehr 😉

und weil meine „☀️Berechnung“ falsch war, wieder: ice 🧊 ice 🧊 Füße 👣

Tid

8t56min

Avstand

51,2km

Fart

19,0km/t

Stigning

320m

Nedoverbakke

320m

, og andre liker dette.

5. november 2026

Nå ser du ung ut igjen 😉🤗🙋🏼‍♂️

Viser oversettelse

dro på sykkeltur

3. november 2026 kl. 12:14

🚴🏻‍♀️ Arbeit 📝 & a bisserl mehr 😉

ice 🧊 ice 🧊 Füße 👣

Tid

3t08min

Avstand

50,1km

Fart

17,5km/t

Stigning

520m

Nedoverbakke

570m

, og andre liker dette.

og var ute og løp

29. oktober 2026 kl. 12:22

Laberrunde Weltersbachtal

Tid

1t25min

Avstand

12,0km

Tempo

7:03/km

Stigning

170m

Nedoverbakke

180m

, og andre liker dette.

30. oktober 2026

Det var fint igjen 😊

Viser oversettelse

var ute og løp

25. oktober 2026 kl. 09:01

🏃🏻‍♀️WK: 🐉 Drachenlauf im Siebengebirge 7️⃣⛰️

Tid

3t28min

Avstand

26,3km

Tempo

7:55/km

Stigning

1 100m

Nedoverbakke

1 100m

, og andre liker dette.

26. oktober 2026

blir også tyngre for hvert år 😮‍💨🙈, men løpeturen er likevel kjempegøy ❤️

Viser oversettelse

var ute og løp

17. oktober 2026 kl. 09:17

🏃🏻‍♀️ Schwansee - Kalvarienberg - Berzenkopf - Dreiländereck

Tid

3t02min

Avstand

16,0km

Tempo

9:22/km

Stigning

700m

Nedoverbakke

620m

, og andre liker dette.

17. oktober 2026

igjen i de gamle gode hjemtraktene ❤️

Denne gangen prøvde jeg en ny rute.

En absolutt drøm, veldig variert 🥰, flotte og også svært krevende stier 👍🏼

Viser oversettelse

dro på sykkeltur

27. september 2026 kl. 07:02

🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♀️ mit @GabiX🚲🥾🏊‍♀️ Kaffeetrinken in Nümbrecht 🥰

Genüßliche Genußtour 💕

Tid

7t56min

Avstand

116km

Fart

19,1km/t

Stigning

1 600m

Nedoverbakke

1 570m

, og andre liker dette.

27. september 2026

 for en herlig dag 🥰, takk for fine timer sammen 🤗

Viser oversettelse

var ute og løp

16. september 2026 kl. 06:18

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning EAST MEON *Urlaub-Abschiedsläufchen* 😢

Tid

1t05min

Avstand

6,02km

Tempo

8:02/km

Stigning

130m

Nedoverbakke

140m

, og andre liker dette.

16. september 2026

Her begynte den fantastiske 🏍️🏍️*løpe*turen, og her slutter den nå 😢.

Jeg har også utforsket denne ruten i 2023.

I dag møtte jeg såååå mange dyr, det var herlig. Dessverre skremte jeg dem selvfølgelig også. Nemlig en hel del fasaner 😬. Selv å gå forhindret dessverre ikke dette. Videre: harer 🐰, sauer

Viser oversettelse

var ute og løp

15. september 2026 kl. 06:48

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning WELLS

Tid

0t50min

Avstand

6,03km

Tempo

6:50/km

Stigning

50m

Nedoverbakke

40m

, og andre liker dette.

15. september 2026

bare en kort løpetur i dag, grått og regn 🌧️

Viser oversettelse

var ute og løp

12. september 2026 kl. 05:59

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning LYNTON, LYNMOUTH & WATERSMEET

Tid

1t37min

Avstand

10,3km

Tempo

8:53/km

Stigning

410m

Nedoverbakke

410m

, og andre liker dette.

12. september 2026

veldig tidlig i dag la jeg ut på veien, siden frokosten bare er fra 08:30-09:15 😬



Jeg oppdaget ruten tilfeldig, og jeg er helt henrykt 😍

man kan ikke beskrive hvor flott det er her 🥰🥰

og igjen klarer ikke bildene å formidle det heller 😩



Dessverre var det også i dag en stengt vei 😬, men jeg kunne da

Viser oversettelse

var ute og løp

10. september 2026 kl. 06:43

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning DARTMOOR MERRIVALE

Tid

1t28min

Avstand

9,12km

Tempo

8:00/km

Stigning

210m

Nedoverbakke

220m

10. september 2026

Landskapet er en drøm, stien er veldig variert 😍. Dessverre klarer ikke bildene å formidle det i det hele tatt 😩

Og siden man møter veldig, veldig mange sauer og også kuer her, vil man forstyrre dem så lite som mulig i deres «stue» og går bare sakte forbi 🥰.

Viser oversettelse

var ute og løp

8. september 2026 kl. 06:05

🏃🏻‍♀️🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Good morning CORFE CASTLE

it was raining cats and dogs 🌧️ 🌧️
und es fehlen 400 m 🤦🏻‍♀️

Tid

1t20min

Avstand

8,12km

Tempo

8:52/km

Stigning

200m

Nedoverbakke

180m

, og andre liker dette.

dro på fottur

7. september 2026 kl. 13:21

👟🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Lulworth Cove & Durdle Door mit meinem ♥️allerliebsten

Tid

2t45min

Avstand

5,41km

Fart

2,8km/t

Stigning

310m

Nedoverbakke

310m

, og andre liker dette.

dro på fottur

7. september 2026 kl. 10:19

👟🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Old Harry Rocks mit meinem ♥️allerliebsten

Tid

1t40min

Avstand

4,86km

Fart

3,5km/t

Stigning

80m

Nedoverbakke

70m

, og andre liker dette.

Loading