RuterPlanleggerFunksjonerOppdateringer
App
Logg inn eller registrer deg
Last ned appen
Logg inn eller registrer deg

CFS

Følgere

0

Følger

0

Følg

Tidslinje

var ute og løp

4. oktober 2026 kl. 08:54

Halbmarathon Halle

Tid

2t10min

Avstand

21,1km

Tempo

5:53/km

Stigning

110m

Nedoverbakke

110m

, og liker dette.

4 dager siden

Gratulerer! 🥳

Viser oversettelse

dro på fottur

27. september 2026 kl. 06:50

Rund um die Böhmische Schweiz Etappe 4

Tid

3t58min

Avstand

12,4km

Fart

4,0km/t

Stigning

260m

Nedoverbakke

430m

, og liker dette.

dro på fottur

26. september 2026 kl. 06:29

Rund um die Böhmische Schweiz Etappe 3

Tid

10t18min

Avstand

29,0km

Fart

3,9km/t

Stigning

620m

Nedoverbakke

750m

, og andre liker dette.

dro på fottur

25. september 2026 kl. 07:30

Rund um die Böhmische Schweiz Etappe 2

Tid

8t14min

Avstand

22,3km

Fart

3,9km/t

Stigning

780m

Nedoverbakke

650m

, og andre liker dette.

og dro på fottur

24. september 2026 kl. 07:20

🥾 Einmal um die Böhmische Schweiz - Tag 1 🥾

Die Böhmische Schweiz ist unglaublich vielseitig. Von hoch aufragenden Sandsteinfelsen, über prominente Vulkankegel, das tief eingeschnittene Kamnitztal und die idyllischen Ortschaften mit den originellen Häusern und Kirchen.

Über vier Etappen nehmen wir euch mit auf unsere Rundtour um den Tschechischen Teil des Elbsandsteingebirges.
Meinen Bericht findet ihr wie immer im…

Tid

9t33min

Avstand

26,3km

Fart

4,4km/t

Stigning

750m

Nedoverbakke

580m

, og andre liker dette.

24. september 2026

I fjor var på Karstweg i sørlige Harz. Og det likte vi så godt at vi også i år ville ta en langhelg.

komoot.com/de-de/collection/3562715/-karstwanderweg-im-suedharz-von-bad-sachsa-bis-sangerhausen



I år, i hvert fall for CFS, noe helt nytt. Jeg har allerede oppdaget mange deler av runden. Men ogs

Viser oversettelse

dro på fottur

24. september 2026 kl. 07:22

Rund um die Böhmische Schweiz Etappe 1

Tid

8t11min

Avstand

24,5km

Fart

4,0km/t

Stigning

750m

Nedoverbakke

580m

, og andre liker dette.

var ute og løp

29. juli 2026 kl. 00:45

Grenze erreicht

Tid

0t50min

Avstand

5,04km

Tempo

8:38/km

Stigning

220m

Nedoverbakke

230m

, og andre liker dette.

og andre dro på fottur

28. juli 2026 kl. 04:22

TASK-Wandertag - Bitoujiao Trail von Bitou 🌴🌊⛵️🐟

Tid

2t14min

Avstand

2,76km

Fart

3,5km/t

Stigning

150m

Nedoverbakke

150m

, og andre liker dette.

30. juli 2026

Etter en forrykende konsert i går og en positiv korworkshop med engasjerte festivaldeltakere, hadde vi nå nesten 1,5 dager fri til rådighet.

Så ut av byen og til sjøen!



Med 45 minutters Uber-tur var vi i den lille havnebyen Bitou. Og da vi alle hadde samlet oss og forberedt oss (dobbel solkrem, vann, sm

Viser oversettelse

og dro på fottur

28. juli 2026 kl. 04:24

TASK Wandertag

Tid

1t30min

Avstand

2,66km

Fart

3,2km/t

Stigning

140m

Nedoverbakke

160m

, og andre liker dette.

og andre dro på fottur

27. juli 2026 kl. 02:12

Elephant-Trail Taipei 🐘

Tid

1t29min

Avstand

2,05km

Fart

2,9km/t

Stigning

180m

Nedoverbakke

180m

, og andre liker dette.

30. juli 2026

Etter nattens forflytning til Taipei og før vår opptreden i National Concert Hall, benyttet vi fritiden til først å få en oversikt.

Elephant Trail er i grunnen en lang trapp opp på ryggen av et fjell, som gjør at man stiger raskt opp til 184m.



Allerede på de første trinnene ble det klart at oppstigningen

Viser oversettelse

dro på fottur

27. juli 2026 kl. 02:14

Elefantenrunde

Tid

1t22min

Avstand

1,84km

Fart

2,1km/t

Stigning

200m

Nedoverbakke

230m

, og liker dette.

og var ute og løp

25. juli 2026 kl. 22:15

Kaohsiung

Tid

1t04min

Avstand

9,15km

Tempo

6:53/km

Stigning

160m

Nedoverbakke

140m

, og andre liker dette.

og var ute og løp

23. juli 2026 kl. 05:14

Taiwan Prolog

Tid

0t42min

Avstand

6,54km

Tempo

6:22/km

Stigning

230m

Nedoverbakke

210m

og liker dette.

og dro på eventyr

30. juni 2026 kl. 06:47

Schweiz Paddeln sechste Etappe

Tid

7t40min

Avstand

31,5km

Fart

6,6km/t

Stigning

130m

Nedoverbakke

130m

, og liker dette.

og dro på eventyr

29. juni 2026 kl. 08:41

Schweiz Paddeln fünfte Etappe

Tid

5t07min

Avstand

18,4km

Fart

5,6km/t

Stigning

40m

Nedoverbakke

60m

, og andre liker dette.

Loading