Joe Penner

Es war ein erster Versuch. Mehr geht von der Geschwindigkeit noch nicht. Ich bin froh, dass das ohne Schmerzen alles locker ging. Meine Kondition ist auch tot. Da muss ich wieder Aufbauarbeit leisten. Ich war vorsichtig und hatte jederzeit eine Ausstiegsmöglichkeit. Ich hatte mangels Kondition und Kraft sehr oft Pause…

Es geht aufwärts

Diesmal hatte ich vergessen auf Start zu drücken und so bin ich erst ab der Steintortherme gestartet.

"Das Leben muss doch irgendwie weitergehen.
Gib mir mal noch ein Eierlikör."
Sprach wohl ein unbekannter Philosoph einst zum Volke. Inzwischen weiß man, dass das Ei als erstes da war. Daher diese Rumeierei ohne Rum aber mit Ei.

Langsam geht es Aufwärts und es ist erst der Anfang von der Reha. Vielmehr als jetzt sollte ich, wenn ich hier allein gehe, noch nicht durchziehen. Bei herrlichem Wetter eine Miniwanderung.

Heute mal mit der Rehagruppe "Beinnahe" unterwegs durch den Forst.

Heute mein erster längerer Spaziergang mit Unterarmgehstützen..Da ich jetzt ein 6 Mio-Dollarmann bin und mir ein künstliches Teil aus dem Stabilbaukasten hab einbauen lassen, merke ich schon den Terminator in mir. Es sind aber noch ein paar Wochen und dann kann ich wieder normal anfangen und richtigen Muskelaufbau betreiben, um…

Erst durch den Düppeler Forst bis nach Wannsee und dann entlang der Havel wieder zurück. Das Wetter war trocken. Zum Kafffee war ich zur Moorlake. Wie immer, war es lecker. Die Preise werden auch immer heftiger. Im Gastraum war noch eine unanständig Familie. 2 ältere Damen, ein älterer Herr und…

Was für eine Sch...Schnapsidee. Ich wollte mir die Ecke vom Briesetal mal im Winter anschauen und dachte mir, es ist bestimmt auch ganz schön. Naja.. .Es war auch ganz schön. Ich dachte nach dem gestrigen Tauwetter brauche ich eher Gummistiefel aber Spikes wären besser gewesen. Es war ab und zu…

Heute noch einmal kurz zur Regeneration ein bisschen die Beine vertreten. Die Gegend ist zwar schön aber die Wege waren vereist. Das war ein Gleiten. An irgendeinem Punkt ging ich dann vom Uferweg weg, da mir das Unterfangen zu anspruchsvoll war. Dabei gab es dort sogar Läufer. Da die Sonne…