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Kramex 님이 러닝을 했어요
약 7시간 전
LaufRunde - Formtest ⛰️
14 days to go ®️
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고도 상승
고도 하강
Kramex 님이 러닝을 했어요
3일 전
LaufRunde 🐑
17 days to go ®️
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고도 상승
고도 하강
3일 전
달려 소년 달려. 내가 가장 좋아하는 사람이야 😘.
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Rennsteig®️-HM Sichtung
Am 9. Mai wird der Rennsteig®️ wieder zum Mekka für alle Sportbegeisterten.
Rund 20.000 Menschen stellen sich den unterschiedlichsten Herausforderungen – vom Marathon und Supermarathon bis hin zu Wanderungen, Nordic Walking und dem Junior Cross.
In den letzten drei Jahren war ich selbst immer auf der Wanderstrecke unterwegs. Dieses Jahr…
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고도 상승
고도 하강
7일 전
오늘은 오버호프와 슈미데펠트 사이의 GutsMuths-Rennsteiglauf 하프마라톤 코스 확인을 위해 동행자로 나섰습니다.
출발은 흐린 ☁️ 9°C에서 7시 15분에 했습니다.
골인 시간은 13시 33분, 13°C에 약간의 햇볕 🌥️이 있었습니다.
몇몇 작은 코스 이탈이 있었지만, 그 대신 두 번의 멋진 휴식 🥰과 수첩에 찍을 스탬프 ☺️를 얻었습니다.
이 코스는 저에게는 하이킹하기에 다소 평범했습니다. 몇몇 짧은 구간을 제외하고는 길이 넓었습니다.
하지만 어떤 기록으로든 이 코스를 달리는 모든 선수들에게는 경의를 표합니다 🎩!
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Kramex 님이 러닝을 했어요
4월 16, 2026
LaufRunde ✈️
23 days to go ®️
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고도 상승
고도 하강
4월 16, 2026
날기 시작했어...
자신이 자랑스러워지길 😘
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Kramex 님이 러닝을 했어요
4월 14, 2026
LaufRunde IntervallTraining 🏟
25 days to go ®️
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고도 상승
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Kramex 님이 러닝을 했어요
4월 12, 2026
LaufRunde🦈 🌧
Bei schönem Wetter kann jeder 🌧
27 days to go ®️
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고도 상승
고도 하강
4월 12, 2026
날씨가 좋으면 누구나 할 수 있습니다. 😘
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고도 상승
고도 하강
4월 11, 2026
늦더라도 안 하는 것보다 낫다는 모토에 따라, 오늘 우리는 화창한 날씨 ☀️ 속에서 Kernberge 투어를 시작했습니다.
출발은 오전 10시, 8°C, ☀️ 날씨였습니다.
골인 시간은 오후 4시 35분, 18°C, ☀️ 날씨였습니다.
간간이 통행 차량이 있었습니다.
계속해서 소식 전하겠습니다...
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Kramex 님이 러닝을 했어요
4월 4, 2026
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고도 상승
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4월 4, 2026
더 이상 예나 주변을 달리는 것이 아니라, 얼마 전부터 셴, 트리프티스 지역을 달리고 있습니다. 그렇군요.
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Kramex 님이 러닝을 했어요
3월 31, 2026
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고도 상승
고도 하강
약 3시간 전
완벽한 달리기는 아니었지만 솔직한 달리기였습니다. 🏃♂️
정확히 맞는 코스, 정확히 맞는 느낌 ⛰️
코스를 존중하지만 나 자신을 믿습니다...
Rennsteig가 올 수 있습니다🔥
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