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달리기 하는 사람
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러닝
르 메네(Le Mené) 주변의 조깅 코스는 삼림 지대, 탁 트인 시골, 독특한 화강암 지형 등 다양한 풍경을 제공합니다. 이 지역에는 숲 속 지역을 통과하는 오솔길과 고요한 호수 및 연못 주변을 도는 코스를 포함한 광범위한 트레일 네트워크가 있습니다. 러너들은 완만한 루프 코스부터 언덕이 포함된 더욱 도전적인 코스까지 다양한 지형을 탐험할 수 있습니다. 이 지역은 다양한 체력 수준에 적합한 옵션을 갖춘 야외 활동을 위한 풍부한 환경을 제공합니다.
마지막 업데이트: 8월 28, 2026
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달리기 하는 사람
8.52km
01:03
160m
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
9.28km
01:06
60m
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

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달리기 하는 사람
6.20km
00:39
60m
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
10.7km
01:07
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
3
달리기 하는 사람
17.3km
01:48
140m
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어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Trébry is a small village nestled in a rolling, green landscape. It is best known for Mount Bel-Air, the highest point in the department, and its 360-degree panorama.
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Perched atop Mount Bel-Air, the highest point in the Côtes-d'Armor region, the Notre-Dame du Mont-Carmel chapel watches over the valley. Its octagonal architecture and radiating aisles make it a unique place. The view from the summit alone is worth the climb.
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A very beautiful view of the pond next to Les Villes Hamelin.
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The climb to Mont Bel Air is not excessively difficult from Saint Gouéno and is done in stages, it is more distinguished by its length.
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Mont Bel-Air is the highest point in the French department of Côtes-d'Armor, at 339 meters above sea level, in the commune of Trébry. At the top of Mont Bel-Air is the Notre-Dame du Mont-Carmel (or Notre-Dame de Bel-Air).
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It stings your legs! but very nice descent going towards Lamballe
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Highest point of the Côtes d'Armor. Small chapel at the top. Accessible by road or via paths. Nice view when the weather is clear.
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르 메네(Le Mené)는 광활한 숲길, 독특한 화강암 지형, 고요한 호수와 연못이 특징인 다양한 러닝 경험을 제공합니다. 울창한 계곡, 황무지, 울타리 경작지가 혼합되어 있으며, 일부 코스는 특히 몽 벨 에르(Mount Bel-Air) 주변에 언덕이 포함되어 있습니다.
네, 르 메네(Le Mené)에는 초보자나 쉬운 달리기를 원하는 분들에게 적합한 코스가 있습니다. 예를 들어, 플레살라(Plessala)에서 출발하는 에탕 드 라 셰네(Étang de la Chesnaie) 루프 코스는 아름다운 호수 주변을 도는 4.8km(3.0마일)의 쉬운 트레일로, 약 30분이면 완주할 수 있습니다.
물론입니다. 이 지역은 그림 같은 파노라마로 유명합니다. 몽 벨 에르(Mont Bel-Air)에서 출발하는 벨 에르 루프 코스는 코트다르모르(Côtes d'Armor)에서 가장 높은 지점에서 보람 있는 전망을 제공합니다. 또한 많은 트레일에는 고요한 호수와 울창한 계곡이 있어 아름다운 자연 경관을 즐길 수 있습니다.
르 메네(Le Mené)의 많은 러닝 코스는 편리한 순환 경로를 제공하는 루프 형태로 설계되었습니다. 예를 들어, 생글렌(Saint-Glen)에서 출발하는 에탕 뒤 물랭 로(Étang du Moulin Rault) 루프 코스와 트레브리(Trébry)에서 출발하는 트레브리 – 레 비유 아믈랭(Trébry – Les Villes Hamelin) 연못 루프 코스는 같은 지점에서 시작하고 끝낼 수 있는 코스입니다.
르 메네(Le Mené)의 코스는 종종 역사적, 자연적 관심 지점을 지나갑니다. 복원된 세탁소, 숨겨진 샘, 랑구를라(Langourla)의 "카오스 드 케믈랭(Chaos de Quémelin)"과 같은 인상적인 암석 지대, 고대 로마 도로 등을 만날 수 있습니다. 몽 벨 에르(Mount Bel-Air) 정상과 그곳의 노트르담 뒤 몽 카르멜(Notre-Dame du Mont-Carmel) 예배당은 주목할 만한 랜드마크입니다.
네, 많은 트레일이 가족에게 적합하며, 특히 호수 주변의 더 쉽고 평탄한 루프 코스가 그렇습니다. 예를 들어, 플랑 단 수퀴를(plan d'eau des écureuils)에는 어린이 전용 트레일인 "라 발라드 데스 에퀴를(La balade des écureuils)"과 피크닉 공간이 있어, 달리기를 겸한 가족 나들이 장소로 좋습니다.
특정 규정은 다를 수 있지만, 르 메네(Le Mené)의 많은 자연 트레일은 일반적으로 개 친화적이며, 특히 개를 목줄에 매고 있다면 더욱 그렇습니다. 광활한 숲길과 탁 트인 시골 지역은 당신과 당신의 반려견이 함께 달리기를 즐길 수 있는 충분한 공간을 제공합니다.
르 메네(Le Mené)의 러닝 코스는 komoot 커뮤니티에서 높은 평가를 받고 있으며, 20개 이상의 리뷰에서 평균 4.5점의 점수를 받았습니다. 러너들은 조용한 숲부터 경치 좋은 호수길까지 다양한 풍경과 다양한 체력 수준에 맞는 옵션의 다양성을 자주 칭찬합니다.
네, 르 메네(Le Mené)에는 훌륭한 러닝 기회를 제공하는 여러 아름다운 호수와 연못이 있습니다. 플레살라(Plessala)에서 출발하는 에탕 드 라 셰네(Étang de la Chesnaie) 루프 코스와 생글렌(Saint-Glen)에서 출발하는 에탕 뒤 물랭 로(Étang du Moulin Rault) 루프 코스는 물 주변의 경치 좋은 달리기를 위한 인기 있는 선택입니다.
르 메네(Le Mené) 지역에는 쉬움부터 어려움까지 130개 이상의 조깅 코스가 있습니다. 이 광범위한 네트워크는 모든 능력 수준의 러너들에게 다양한 옵션을 보장합니다.
에탕 드 라 셰네(Étang de La Chesnaie)와 플랑 단 드 기예(plan d'eau de Guilliet)와 같은 호수 주변의 인기 있는 출발점 중 상당수는 주차 시설을 포함한 편의 시설을 제공합니다. 몽 벨 에르(Mont Bel-Air)와 같은 지역으로의 접근도 도로를 통해 가능하므로 러너들에게 편리한 주차 옵션이 있음을 시사합니다.
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