4.5
(84)
2,901
달리기 하는 사람
143
러닝
미란다두코르부 주변 조깅은 다양한 자연 풍경과 변화무쌍한 지형을 제공합니다. 이 지역은 구불구불한 언덕과 울창한 숲을 특징으로 하는 세라다루주아 산맥으로 대표됩니다. 세이라, 두에사, 알레다를 포함한 여러 강이 지자체를 가로지르며 그림 같은 강 계곡에 기여합니다. 이러한 자연 환경은 도전적인 산악 트레일부터 고요한 길까지 다양한 옵션을 제공하며 달리기를 위한 그림 같은 배경을 제공합니다.
마지막 업데이트: 3월 26, 2026
116
달리기 하는 사람
29.1km
03:53
970m
980m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
75
달리기 하는 사람
30.7km
04:54
1,780m
1,780m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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11
달리기 하는 사람
8.12km
00:51
70m
70m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
10
달리기 하는 사람
7.47km
01:04
320m
320m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
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달리기 하는 사람
5.29km
00:38
130m
130m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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The panoramic view over Lousa, at night with the lighting and seeing the stars, is a fantastic spot.
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Penela Castle stands atop the rocky outcrop that gave it its name (peñela, "small stone hill"), dominating the town with imposing walls and towers dating from the 15th and 16th centuries. Founded in the 11th century by D. Sesnando Davides, it formed part of the Mondego defensive line, and its walls still reach 19 meters in height today. From the original fortress arose the castle that later served as a keep. On the walls, facing the Serra da Lousã mountain range, stand out arrow slits and loopholes, marks of its long military life, from arrows to firearms. Penela preserves three historical entrances: the Porta da Vila (Town Gate), the evocative Porta da Traição (Gate of Treason), with its double opening and Moorish inspiration, and the Porta do Relógio (Clock Gate), a reminder of the old breach where two towers collapsed in the 1755 earthquake. In short, a castle small in form, but enormous in history.
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The landscape here holds ancient stories, from anthropomorphic tombs to the vestiges of Casal do Melhorado, where the limpets still whisper the legend of the famous "golden cave". In the heart of this setting lies UXA Paraíso: a pet-friendly stay deeply connected to nature. Between the silent valley and the distant mountains, this open-air hotel combines traditional camping with the comfort of welcoming glamping spaces.
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Very beautiful landscape and the beach is very comfortable to rest at the end of the day
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Penela Castle is a medieval fortress with an irregular plan and winding outline, stretching from north to south taking advantage of the natural cliff, so that the walls vary in height between 7 and 19 metres. It was part of the Mondego defensive line during the Christian Reconquista.
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I visited in mid-June 2025 and was surprised at how much water was still running. How nice that we had a rainy winter.
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Hidden among the dense greenery of the Serra da Lousã, the Castle has stood since the 11th century, guarding the right bank of the Arouce River. Entry is free, as is parking, and the surroundings are pure enchantment. From here, there are trails that wind through schist villages, cross magical forests and reveal breathtaking viewpoints. A perfect starting point for those who enjoy running between history and nature.
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