4.6
(205)
2,466
달리기 하는 사람
57
러닝
헤젤의 조깅 코스는 자연 풍경과 잘 조성된 트레일 시스템을 특징으로 하는 다양한 야외 활동 환경을 제공합니다. 이 지역에는 숲과 호수가 있어 러너들에게 다채로운 풍경을 선사합니다. 경로는 일반적으로 잘 관리되어 있으며, 대부분 완만한 고도 변화로 다양한 체력 수준에 적합합니다. 이로 인해 헤젤은 편안한 조깅과 좀 더 도전적인 러닝 경험 모두에 적합합니다.
마지막 업데이트: 7월 28, 2026
223
달리기 하는 사람
10.9km
01:08
20m
20m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.5
(2)
47
달리기 하는 사람
18.8km
02:07
50m
50m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

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46
달리기 하는 사람
7.75km
00:55
20m
20m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
10
달리기 하는 사람
9.52km
01:00
10m
10m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
16
달리기 하는 사람
27.3km
03:09
70m
70m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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Rhauderfehn에서 Bensersiel까지 이어지는 이전 소형 철도 노선인 Ostfriesland Wanderweg의 일부입니다. 자전거로 타기 매우 좋으며, 이곳에서는 도보 경로에서 좋은 자전거 도로로의 발전을 볼 수 있습니다.
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동프리지아 하이킹 트레일을 따라, 동프리지아에서 가장 오래된 하이킹 트레일로, Rhauderfehn에서 Bensersiel까지의 이전 소형 철도 노선에 조성된 24개의 독특한 헛간 기둥 조각품이 있는 예술 프로젝트
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헤젤러 발트(Heseler Wald)는 남부 오스트프리슬란트에서 가장 큰 연속된 숲 지역입니다. 이곳에서는 날씨에 상관없이 하이킹, 조깅, 산악자전거, 그래블 바이크를 타거나 단순히 산책하는 사람들을 만날 수 있습니다. 숲의 나무에 대한 흥미로운 정보는 나무 교육 경로를 통해 전달됩니다.
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Nice straight section. Also good for a speed unit.
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The monastery, which was demolished in the Middle Ages, has been beautifully re-sketched by the planted hedges.
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Barthe Monastery was a Premonstratensian monastery near Hesel in East Frisia, dedicated to Saint Nicholas. It was built between 1170 and 1184 as a nunnery and was the order's first settlement in East Frisia. During the centuries of its existence, the monastery acquired vast lands, most of which consisted of wasteland. These were then laboriously cultivated. After the Reformation, the convent gradually dissolved until the beginning of the 17th century. In contrast to the Cistercian monastery Ihlow, Barthe was a rather average East Frisian convent, which is why, alongside Ihlow, it was the most intensively researched. Between 1988 and 1992, excavations took place at Barthe Monastery, which revealed the floor plans of individual buildings.
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Beautiful concrete slab path leads through the middle of the towns and forest areas with many benches to rest
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