담 최고의 러닝 경로
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2,463
달리기 하는 사람
205
러닝
조깅은 평평하고 나무가 늘어선 운하부터 언덕이 많고 삼림이 우거진 지역까지 다양한 풍경을 제공합니다. 이 지역은 광활한 폴더 풍경, 역사적인 제방, 자연 보호 구역을 특징으로 하며, 달리기 선수들에게 다양한 지형을 제공합니다. 독일에서는 이 지역에 담머 베르크제와 딤머 호수의 일부가 포함되며, 잔잔한 호숫가 길부터 더 도전적인 크로스컨트리 코스까지 다양한 트레일이 있습니다. 이러한 자연 환경은 다양한 체력 수준의 달리기 선수들에게 다양한 경험을 제공합니다.
담메 주변 최고의 조깅 코스
- 가장 인기 있는 조깅 코스는 담메발 숲길 – 장식된 나무 그루터기 루프로, 6.7마일(10.8km) 길이이며…
마지막 업데이트: 7월 19, 2026
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달리기 하는 사람
6.89km
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80m
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
12.5km
01:28
120m
120m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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3.7
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215
달리기 하는 사람
6.33km
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50m
50m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
60
달리기 하는 사람
16.1km
01:41
10m
10m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.3
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166
달리기 하는 사람
11.3km
01:15
10m
10m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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커뮤니티 팁
뒤머 호수 주변의 아름답고 타기 좋은 자전거 도로입니다. 여름과 주말에는 호수 동쪽 기슭에서 자전거를 타는 것이 허용되지 않습니다. 반면에 서쪽 기슭에서는 뒤머 호수를 거의 볼 수 없습니다.
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1950년대부터 호수는 제방으로 둘러싸여 있어, 여름철 해안 지역이 마르는 등 자연적인 수위 변동이 더 이상 일어나지 않습니다.
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뎀머에는 귀중한 수중, 수면 피복 및 갈대 식생이 서식하고 있습니다. 또한 이곳은 슐람페이츠거와 슈타인바이서와 같은 희귀 어종, 수달, 그리고 많은 수생 및 갈대 조류 종들의 서식지입니다.
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Hiking here is beautiful in every season.
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