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이탈리아
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문제

문제 최고의 러닝 경로

4.0

(38)

3,394

달리기 하는 사람

98

러닝

에투르블 주변의 조깅 코스는 산악 경기장과 광활한 숲으로 특징지어지는 그레이트 세인트 버나드 계곡 내에 있습니다. 이 지역은 역사적인 비아 프랑치게나 구간과 아르타나바즈 강을 따라 흐르는 강변 트레일을 포함하여 잘 관리된 자연 트레일을 제공합니다. 이 다양한 환경은 평평한 계곡 트레일부터 더욱 도전적인 산악 오르막까지 다양한 풍경을 제공하며, 다양한 달리기 경험을 선사합니다.

에투르블 주변 최고의 조깅 코스

  • 가장 인기 있는 조깅 코스는 아름다운 호수! – 올로몽 출발 샹피용 호수 루프로, 5.0km 길이의 트레일이며 완료하는 데 약 54분이 소요됩니다. 이 어려운 코스는…

마지막 업데이트: 4월 22, 2026

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달리기 하는 사람

#1.

Saint-Oyen에서 출발하는 Col de Champillon – Saint-Rhémy 순환 코스

30.4km

05:16

1,790m

1,790m

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Omar Di Felice

커뮤니티 팁

Melina
4월 14, 2026, Saint-Oyen

그랑 생 베르나르 계곡에 있는 그림 같은 작은 마을로, 여러 트레일을 제공합니다.

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BY, spectacular and wide valley

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A magnificent open valley

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Alpe Ponteille, in the heart of the Mont Avic Natural Park, lies in a wide glacial basin among high-altitude pastures surrounded by spectacular serpentine rock formations and mountain pine forests. Don't miss the magnificent Ponteille waterfall, where the Chalamy stream makes a spectacular leap.

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Passing under the imposing covered viaduct that leads to the tunnel marks the beginning of the toughest part of the climb: the gradients become more demanding (though never prohibitive), the fatigue accumulated over the previous 20 km takes its toll, and the winds from Switzerland begin to lash you... you're officially in the high mountains, after all, that's why you came here. If the day is one of the worst, with strong winds from the pass, these last 10 km will be a nightmare, but the beauty and majesty of the landscape will more than make up for even the most intense of efforts.

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The highest road pass in the Aosta Valley and a place that has always fascinated the writer for its thousand-year history, the austere Mauritian hospice and the profound beauty of the landscape.

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이 오르막은 정말 놀랍습니다. 가파르지는 않지만 길고, 아주 길고, 끝이 없습니다. 페달을 밟은 지 한 시간이 넘었는데도 정상은 보이지 않고, 에너지는 거의 다 떨어졌고, 바람은 계속 얼굴을 때립니다. 자전거를 던져버리고 "그만! 여기서 멈출 거야..."라고 외치고 싶을 정도입니다. 하지만 이건 잠시뿐입니다. 당신이 이 도전을 선택했고 무엇을 하러 가는지 아주 잘 알고 있었기 때문입니다. 이전보다 더 강한 의지로 다시 출발하고, 남은 모든 힘을 다해 마지막 몇 킬로미터를 달려 나갑니다. 그리고 터널에 들어서면, 해냈다는 것을 깨닫기 시작합니다. 터널을 나와 약간 왼쪽으로 꺾이는 길을 따라가면, 꿈처럼 호수가 나타납니다. 정상에 도착하면, 수세기 동안 이 길을 걸었던 수많은 사람들을 생각하게 됩니다. 살라시족, 로마인, 수도사, 이주민, 나폴레옹 군인들... 당신은 역사가 깊고 자연이 아름다운 곳에 있다는 것을 깨닫게 되고, 이 언덕을 사랑하지 않을 수 없습니다.

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A very beautiful Alpine-style tour, steep in sections but cyclable. On the way down, you cross several streams that can become impassable after heavy rains or spring thaws. Be aware that there are two exposed sections that require caution; fixed ropes facilitate the crossing. Be aware that one section is closed (barriers have been knocked down) due to a collapsed wooden walkway. The section is manageable but carries a high risk of falling (you have to carry your bike over a 15 cm thick and 1.5 m long beam!) Before this, a very narrow section in a rocky crevice is almost impossible to cycle; the handlebars barely fit. One solution is to bring suitable wrenches to fold the handlebars parallel to the frame. Be aware that these sections require absolute mastery, with exposed and dangerous sections. October 17, 2025 The ride is beautiful and very scenic.

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