포르티코 E 산 베네데토 최고의 러닝 경로
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(10)
457
달리기 하는 사람
49
러닝
Portico E San Benedetto 주변 조깅은 국립공원인 카센티노 숲, 몬테 팔테로나, 캄피냐의 일부인 수백 년 된 숲을 포함한 자연 경관이 특징인 지역에 접근할 수 있게 해줍니다. 이 지역은 몬토네 강과 같은 강 계곡부터 언덕, 극적인 아콰케타 폭포까지 다양한 지형을 특징으로 합니다. 이러한 자연적 특징은 다양한 체력 수준에 적합한 경로를 통해 조깅을 위한 다양한 환경을 제공합니다.
Portico E San Benedetto 주변 최고의 조깅 코스
- 가장 인기 있는 조깅 코스는 프레밀쿠오레 출발 그로타 우를란테 디 프레밀쿠오레 – 몬테 아르시치오 루프로, 9.2마일(14.7km)…
마지막 업데이트: 4월 6, 2026
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달리기 하는 사람
8.87km
01:20
180m
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어려운 조깅. 좋은 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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달리기 하는 사람
13.6km
02:15
630m
630m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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달리기 하는 사람
25.4km
04:08
1,120m
1,120m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
9
달리기 하는 사람
18.1km
03:01
990m
990m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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달리기 하는 사람
18.6km
02:21
690m
690m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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커뮤니티 팁
Route from Osteria Nuova (path 405) passing through: - Acquacheta waterfall (8.1 km) - Spring or fountain (9.9 km) - San Benedetto in Alpe note: leaving San Benedetto you follow an unmarked off-trail track, after a first short but intense climb, you cross an uncultivated field, after which we lost the track and had to improvise in the middle of the woods until we reached a stream that we forded barefoot. At this point we reached the road a few hundred meters from our car.
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From here you enter the Casentinesi Forests, Monte Falterona and Campigna National Park. It is an oasis of tranquility and a green lung, a territory of mountains and woods, where there are very few traces of man.
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Ancient monastic complex immersed in the greenery of the mountains, founded by San Pier Damiani in 1053, recently renovated and managed by the Monastic Fraternity of Jerusalem. It can be reached by path starting from Ponte della Valle, Lutirano (Marradi) or by path from Passo dell'Eremo (provincial road that connects San Benedetto in Alpe to Marradi). By bike I do not recommend the route from Passo dell'Eremo, as you have to do almost everything with your bike on your shoulder
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Clean and well-stocked bivouac just a stone's throw from the Acquacheta stream
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Very charming stone bridge immersed in the path to reach the Acquacheta waterfalls
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Beautiful waterfalls that are located halfway along a path that runs along the river until you reach the waterfalls and then climbs up the mountain
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The Gamogna hermitage is located in an isolated position on the Tuscan-Romagna Apennine ridge, in the municipality of Marradi, within the diocese of Faenza-Modigliana. Reachable from the Ponte della Valle car park in about 1 hour and 40 minutes taking the direction of Tramazzo di Sotto.
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beautiful place surrounded by nature, picnic tables, barbecue area near the lake. unfortunately the refuge is not accessible after the earthquake, therefore closed!! NB. the electrical socket for the Ebikes present is also disconnected from the mains.....
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자주 묻는 질문
포르티코 에 산 베네데토에는 몇 개의 러닝 루트가 있나요?
포르티코 에 산 베네데토에는 약 50개의 전용 러닝 루트가 있어, 이 지역의 자연의 아름다움을 탐험할 수 있는 다양한 옵션을 제공합니다.
이 지역의 조깅 코스는 전반적인 난이도가 어떤가요?
포르티코 에 산 베네데토의 조깅 코스는 일반적으로 도전적인 것으로 간주됩니다. 나열된 49개의 모든 코스는 어려움으로 평가되며, 상당한 고도 변화와 다양한 지형을 특징으로 하여 숙련된 러너에게 강도 높은 운동을 제공하기에 적합합니다.
폭포 옆을 지나는 러닝 루트가 있나요?
네, 이 지역은 폭포로 유명합니다. 단테 알리기에리가 유명하게 묘사한 상징적인 아쿠아케타 폭포(Acquacheta Waterfall)를 산 베네데토 인 알페에서 출발하는 아쿠아케타 폭포 트레일 – 산 베네데토 인 알페에서 출발하는 아쿠아케타 폭포 뷰 루프와 같은 코스에서 경험할 수 있습니다. 또 다른 아름다운 옵션은 생기 넘치는 녹색 자연 풀로 유명한 라바네 폭포(Lavane Waterfall)로, 지역 러닝 코스에 포함될 수 있습니다.
러닝 중에 역사 유적지나 랜드마크를 탐험할 수 있나요?
물론입니다. 많은 러닝 경로는 역사적으로 풍부한 지역을 통과합니다. 포르티코 디 로마냐에서는 피에베 디 산타 마리아 인 지로네(Pieve di S. Maria in Girone)나 포르티나리 궁전(Palazzo Portinari)을 지나칠 수 있습니다. 산 베네데토 인 알페에는 고대 베네딕토회 수도원의 유적이 있습니다. 더 긴 러닝을 원하시면, 자연의 아름다움과 역사적 맥락을 결합한 산 베네데토 인 알페에서 출발하는 아쿠아케타 폭포 뷰 – 몰리노 데이 로미티 루프를 고려해 보세요.
러닝 중에 볼 수 있는 독특한 자연 현상이 있나요?
네, 몬테 부스카(Monte Busca) 고개 근처에서 이탈리아에서 가장 작은 화산(Vulcano Monte Busca)을 볼 수 있습니다. 이곳은 지하에서 영구적으로 솟아나는 불꽃입니다. 직접적으로 나열된 조깅 코스에 있지는 않지만, 이 지역 전반에 걸쳐 독특한 자연 경관이며 러닝 모험과 함께 방문할 수 있습니다.
순환형 러닝 루트가 있나요?
포르티코 에 산 베네데토의 많은 러닝 루트는 루프 형태로 설계되어 시작점과 도착점이 같습니다. 예를 들어, 프레밀쿠오레에서 출발하는 도전적인 프레밀쿠오레의 울란테 동굴 – 몬테 아르시치오 루프와 프레밀쿠오레에서 출발하는 경치 좋은 프레밀쿠오레의 몬테 티라벤토 – 몬테 아르시치오 루프가 있습니다.
포르티코 에 산 베네데토의 트레일에 대해 다른 러너들은 어떻게 말하나요?
포르티코 에 산 베네데토의 러닝 트레일은 komoot 커뮤니티에서 매우 높이 평가받고 있으며, 10개 이상의 리뷰에서 평균 5.0점이라는 인상적인 평점을 받고 있습니다. 러너들은 특히 수백 년 된 숲과 극적인 아쿠아케타 폭포와 같은 멋진 자연 경관을 자주 칭찬하며, 이는 활력을 주고 기억에 남는 경험을 선사합니다.
러닝 트레일이 가족이나 초보자에게 적합한가요?
49개의 모든 코스가 어려움으로 평가되었기 때문에, 이 트레일은 일반적으로 숙련된 러너에게 더 적합합니다. 상당한 고도 변화와 험준한 지형을 포함하는 경우가 많습니다. 어린 자녀가 있는 가족이나 초보 러너에게는 이러한 코스가 너무 어려울 수 있습니다. 하지만 일부 트레일의 짧은 구간은 덜 힘들게 탐험할 수 있지만, 전체 코스를 완주하려면 좋은 체력이 필요합니다.
러닝 트레일에 강아지를 데려갈 수 있나요?
포르티코 에 산 베네데토는 대부분 카센티네시 숲 국립공원(Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, Monte Falterona e Campigna) 내에 있습니다. 일반적으로 국립공원 내 트레일에는 개 출입이 허용되며, 종종 목줄 착용이 필요합니다. 모두에게 즐거운 경험을 보장하기 위해 특정 코스나 특정 계절에 대한 제한 사항이 있는지 항상 특정 공원 규정이나 지역 표지판을 확인하는 것이 가장 좋습니다.
포르티코 에 산 베네데토에서 조깅하기 가장 좋은 시기는 언제인가요?
이 지역의 수백 년 된 숲은 더운 계절에 훌륭한 그늘을 제공하여 여름철 러닝에 쾌적합니다. 봄과 가을은 더 시원한 온도와 생동감 넘치는 단풍을 제공하여 경치 좋은 러닝에 이상적입니다. 겨울철 조깅도 가능하지만, 특히 국립공원 내에서는 더 추운 날씨와 잠재적인 눈이나 얼음에 대비해야 합니다.
호수나 다른 수역 근처에 러닝 루트가 있나요?
네, 이 지역에는 여러 아름다운 호수와 수역이 있습니다. 폰테 호수(Ponte Lake) 또는 고르가 네라 연못(Gorga Nera Pond)과 같은 하이라이트 근처를 지나는 코스를 찾을 수 있습니다. 라고 디 폰테에서 출발하는 몬테 델라 솔리스타 – 몬테 발 데이 포르리 루프는 호수 근처에서 시작하여 그림 같은 물 풍경을 제공하는 코스의 예입니다.
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