3.9
(10)
709
달리기 하는 사람
36
러닝
조깅을 즐기기에 좋은 에스페리아 주변 지역은 아우룬치 산맥 자연공원(Parco Naturale dei Monti Aurunci)의 산악 지형을 가로지르는 다양한 코스를 제공합니다. 이 지역은 카르스트 지형의 특징을 가지며 고도 변화가 다양합니다. 조깅하는 사람들은 자연 풍경 속을 구불구불 이어지는 트레일을 탐험하며 적당한 강도의 운동과 도전적인 운동 모두를 경험할 수 있습니다. 이 지역의 지형은 상당한 언덕과 봉우리를 포함하고 있어 야외에서 달리기를 즐기고자 하는 사람들에게 역동적인 경험을 선사합니다.
마지막 업데이트: 4월 10, 2026
6.62km
00:58
290m
290m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
63
달리기 하는 사람
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
무료 회원 가입
17
달리기 하는 사람
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
13
달리기 하는 사람
9.69km
01:01
90m
90m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
12
달리기 하는 사람
18.7km
01:57
110m
110m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
더 다양한 경로와 다른 탐험가들의 추천을 살펴보세요.
무료 회원 가입
이미 komoot 계정이 있나요?
투어 추천은 다른 사람들이 komoot에서 완료한 수천 개의 활동을 바탕으로 구성되어 있습니다.
오늘 무료 계정으로 시작하세요
다음 모험이 기다리고 있어요.
로그인 또는 가입하기
에스페리아 주변 인기 장소
This saddle is fast and allows you to catch your breath before the last ramps that give access to the monument.
0
0
It's the real reward for all the climbing. The ramps that lead up to the monument are technically challenging. Lower the saddle, put a hard gear and push all the way to the top.
2
0
Challenging until the end where roots and rocks increase the difficulty level but also the technical fun
0
0
Breathtaking view on a beautiful day
0
0
Challenging point to reach with a muscle, but highly recommended
0
0
This church or hermitage, "San Michele Arcangelo," was dedicated to the Archangel Michael. The name (from the Hebrew language) means "Who is like God?" He is often depicted - in paintings or as a statue - with a flaming sword, occasionally with a lance. Michael is - together with Raphael and Gabriel, and occasionally Uriel is also included - one of the three or four archangels who (according to human belief) occupy the highest rank in the heavenly hierarchy of angelic beings. Their common feast day in the calendar of saints is September 29th.
0
0
The Redentore peak in the Aurunci mountains is a true natural spectacle, offering one of the most majestic panoramic views in the region. At 1,252 meters above sea level, this culminating point offers a wide panorama over the entire coast of Formia.
1
0
Majestic peaks rise before you from the top of Redentore, one of the most spectacular offshoots of Mount Altino. The view from this southern shoulder is simply breathtaking, offering an unrivaled panorama that takes in the entire surrounding landscape.
1
0
다른 지역의 최고의 러닝 트레일 & 경로를 살펴보세요.
무료로 가입하기