에스페리아 최고의 러닝 경로
3.9
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709
달리기 하는 사람
36
러닝
조깅을 즐기기에 좋은 에스페리아 주변 지역은 아우룬치 산맥 자연공원(Parco Naturale dei Monti Aurunci)의 산악 지형을 가로지르는 다양한 코스를 제공합니다. 이 지역은 카르스트 지형의 특징을 가지며 고도 변화가 다양합니다. 조깅하는 사람들은 자연 풍경 속을 구불구불 이어지는 트레일을 탐험하며 적당한 강도의 운동과 도전적인 운동 모두를 경험할 수 있습니다. 이 지역의 지형은 상당한 언덕과 봉우리를 포함하고 있어 야외에서 달리기를 즐기고자 하는 사람들에게 역동적인 경험을 선사합니다.
에스페리아 주변 최고의 조깅 코스
- 가장 인기 있는 조깅 코스는 폰테 카날레에서 몬테 페트렐라까지로, 약 1시간이 소요되는…
마지막 업데이트: 4월 10, 2026
6.62km
00:58
290m
290m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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달리기 하는 사람
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
6.62km
00:41
40m
40m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
4
달리기 하는 사람
7.82km
00:51
130m
130m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
3
달리기 하는 사람
18.9km
02:03
300m
300m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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커뮤니티 팁
It can be reached from the Spigno Saturnia side by following the CAI path towards Sella Stampaduro, very demanding due to the difference in height and the type of bumpy path. It can also be reached from the Formia slope by reaching Fontana Canale and continuing on the Cai path for about 1 hour
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The highest mountain and closest to the sea in Europe on the Cammino degli Aurunci
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Monte Petrella (1530.9 m) is the highest peak of the Monti Aurunci mountain range.
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Mount Sant'Angelo is part of the Monti Aurunci park. From the 1402.4 m high peak you have a beautiful panoramic view of the Gulf of Gaeta.
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The Fonte Canale, or Fontana di Canale, is located at a height of 1283 m.
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Monte Petrella (1530.9 m) is the highest peak of the Monti Aurunci mountain range.
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From here you can admire a splendid view of the Gulf of Gaeta.
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