5.0
(1)
17
자전거 타는 사람
8
라이딩
테민 주변의 그래블 바이크 라이딩은 프랑스 옥시타니 지역 로트 데파르트망 전역에 걸쳐 다양한 지형을 제공합니다. 이 지역은 석회암 고원, 돌담, 비포장 도로가 특징인 카우스 드 그라마트의 카르스트 지형과 더 비옥한 계곡 및 완만한 경사면의 리마르그가 대조를 이룹니다. 카우스 뒤 케르시 자연공원 내에 위치한 이 지역은 오위스 강을 포함한 다양한 자연 경관을 갖춘 잘 보존된 환경을 제공합니다. 이러한 풍경은 탐험에 적합한 교통량이 적은 그래블 바이크 트레일 네트워크를 만듭니다.
마지막 업데이트: 5월 6, 2026
4
자전거 타는 사람
31.5km
02:07
340m
340m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
3
자전거 타는 사람
58.2km
04:08
830m
830m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

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5.0
(1)
2
자전거 타는 사람
22.2km
01:40
190m
190m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
2
자전거 타는 사람
36.4km
02:28
390m
390m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
2
자전거 타는 사람
33.3km
02:08
340m
340m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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테민 주변 인기 장소
The Peyrefitte menhir, located on the Issendolus plateau, is a limestone block nearly two meters high, erected during the Neolithic period. Listed as a historic monument, it was probably part of a group of landmarks or ritual sites. Easily accessible, it is now located along the road, in a typical Quercy landscape.
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Nestled in the heart of the Causse, the Félix Cazelle is a dry stone hut hand-built by a former farmer from the village. Like many cazelles, it once served as a shelter for shepherds or to store agricultural equipment.
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Issendolus is a village in the Lot department, nestled on the Causse plateau, halfway between Gramat and Figeac. It is known for its ancient phosphate quarries and dolmens. Peaceful and surrounded by nature, it is a good starting point for exploring the landscapes of the Causse de Gramat.
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The Benedictine monastery of Marcilhac is now only a ruin, but is still absolutely worth seeing. Only remnants remain (12th century). Several imaginatively designed Romanesque capitals can be admired in the chapter house.
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There is something magical about looking out over the valley and cliffs from the vantage point at the top of the road leading into the village.
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There's a beautiful signposted circular trail around Espédaillac (approx. 1 hour). Panels explain notable houses, fountains, etc., providing a good understanding of this town on the Causse de Gramat.
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Quaint little stone village, typical of the Quercy area, with a few cafes, bars and restaurants.
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The Halle de Themine is a square building from the 12th Century with a side of 8m in the center of the village. You will also find a bakery in the center of the village, this one is open 7 days a week.
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이 가이드에는 테민 주변의 교통량이 없는 전용 자갈길 자전거 코스 7개가 소개되어 있습니다. 이 코스들은 거친 그라마트 고원(Causse de Gramat)부터 더 비옥한 리마르그(Limargue)까지, 로트(Lot) 데파르트망의 다양한 풍경을 탐험할 수 있는 환상적인 방법을 제공하며, 차량 통행이 없는 평화로운 라이딩을 즐길 수 있습니다.
테민 주변의 지형은 매우 다양하여 자갈길 자전거 이용자들에게 흥미로운 경험을 선사합니다. 석회암 고원, 돌담, 비포장 도로가 특징인 그라마트 고원(Causse de Gramat)의 카르스트 지형을 만나게 될 것입니다. 대조적으로, 리마르그(Limargue) 지역은 더 비옥한 계곡과 잠재적으로 더 완만한 경사를 제공합니다. 많은 코스가 캉칼 자연 공원(Parc naturel des Causses du Quercy)을 통과하여 다양한 노면과 아름다운 경치를 보장합니다.
네, 이 가이드에는 다양한 난이도의 코스가 포함되어 있습니다. 대부분은 '보통'으로 평가되어 대부분의 자갈길 자전거 이용자들에게 좋은 도전 과제를 제공하지만, 더 힘든 모험을 원하는 사람들을 위한 '어려움' 옵션도 있습니다. 예를 들어, 이센돌뤼스 – 펠릭스의 카젤 루프(Issendolus – Félix's cazelle loop)는 보통 난이도의 라이딩이며, 생-뀔피스 – 마르실락-쉬르-셀 루프(Saint-Sulpice – Marcilhac-sur-Célé loop)는 어려운 코스로 간주됩니다.
물론입니다! 이 가이드의 많은 코스는 루프(순환 코스)로 설계되어 있어 같은 지점에서 시작하고 끝낼 수 있으며, 왔던 길을 되돌아갈 필요가 없습니다. 예로는 뤼에르(Rueyres) 출발 테민 루프와 뤼네가르드(Lunegarde) 출발 이센돌뤼스 루프가 있으며, 두 코스 모두 경치 좋고 교통량이 없는 순환 코스를 제공합니다.
코스는 풍부한 자연 및 역사적 명소를 제공합니다. 그라마트 고원(Causse de Gramat)의 특징인 전통적인 '카젤(cazelles, 석조 은신처)'과 고대 돌담을 만날 수 있습니다. 이 지역은 또한 우이스(Ouysse) 강이 지하로 사라지는 등 독특한 수문 지질학으로도 유명합니다. 코스 바로 옆은 아니지만, 장엄한 오투아르 폭포(Autoire Waterfall)는 근처의 주목할 만한 자연 명소입니다.
네, 이 지역은 역사와 매력적인 마을이 풍부합니다. 아시에르 성(Château d'Assier)과 같은 역사적인 성이나 오투아르(Autoire), 카르다이약(Cardaillac), 루브레삭(Loubressac)과 같은 그림 같은 마을을 지나거나 근처를 라이딩할 수 있으며, 이들 중 다수는 '프랑스에서 가장 아름다운 마을'로 인정받고 있습니다. 샤토 데 앙글레(Château des Anglais)로 가는 길과 오투아르 전망은 역사와 멋진 경치를 결합한 하이라이트입니다.
봄과 가을은 일반적으로 테민에서 자갈길 자전거를 타기에 가장 쾌적한 조건을 제공합니다. 날씨는 보통 온화하며, 풍경은 봄꽃이나 풍부한 가을 색으로 활기찹니다. 여름은 더울 수 있으므로 이른 아침이나 늦은 오후 라이딩을 권장합니다. 겨울은 일반적으로 조용하지만, 비가 온 후 일부 코스는 진흙탕이 될 수 있습니다.
이 가이드는 '교통량 없는' 코스에 중점을 두고 있지만, 난이도는 보통에서 어려움까지 다양합니다. 장거리와 다양한 지형에 익숙한 나이가 더 많고 경험이 풍부한 자녀가 있는 가족은 보통 난이도의 일부 루프를 즐길 수 있습니다. 항상 특정 코스 세부 정보(거리 및 고도 포함)를 확인하여 가족의 능력에 맞는지 확인하십시오. 예를 들어, 뤼에르(Rueyres) 출발 테민 루프는 더 짧고 고도 상승이 적습니다.
캉칼 자연 공원(Parc naturel des Causses du Quercy)의 많은 자연 코스는 일반적으로 개 친화적이지만, 야생 동물을 보호하고 다른 이용자를 존중하기 위해 개는 목줄을 착용해야 합니다. 그러나 특정 규정은 보호 구역이나 사유지에서 다를 수 있습니다. 반려견과 함께 나가기 전에 항상 현지 표지판이나 공원 지침을 확인하여 최신 정보를 얻는 것이 가장 좋습니다.
주차는 일반적으로 코스의 시작점 근처 또는 마을 자체나 지정된 트레일 헤드에 있습니다. 예를 들어, 뤼에르(Rueyres) 출발 아시에르 – 테민 루프와 같은 코스는 근처 마을이나 작은 마을에 주차 옵션이 있어 코스에 편리하게 접근할 수 있습니다.
코무트(komoot) 커뮤니티는 이 지역의 자갈길 자전거 경험을 매우 높이 평가하며 평균 점수는 5.0점입니다. 리뷰어들은 종종 코스의 평온함, 고원(Causse)과 리마르그(Limargue)의 멋지고 다양한 풍경, 그리고 번잡한 도로에서 벗어나 숨겨진 역사적 보석과 자연의 경이로움을 발견할 기회를 칭찬합니다. 캉칼 자연 공원(Parc naturel des Causses du Quercy) 내의 잘 보존된 환경 또한 자주 언급되는 하이라이트입니다.
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