4.6
(187)
3,774
자전거 타는 사람
56
라이딩
차량 통행이 없는 Parco Nazionale dell'Appennino Lucano-Val d'Agri-Lagonegrese 주변의 로드 사이클링 코스는 험준한 산등성이, 구불구불한 언덕, 깊은 강 계곡으로 특징지어지는 풍경을 가로지릅니다. 이 공원은 몬테 시리노와 같은 2,000미터 이상의 봉우리를 포함하고 있어 사이클리스트에게 상당한 고도 변화를 제공합니다. 너도밤나무, 참나무, 전나무로 이루어진 울창한 숲이 높은 고도를 덮고 있으며, 낮은 지역에는 아그리 강을 따라 지중해 식생과 강 평원이 펼쳐져 있습니다. 이 다양한 지형은 다양한 사이클링 선호도에 적합한 다양한 도로망을 제공합니다.
마지막 업데이트: 6월 2, 2026
4.5
(2)
35
자전거 타는 사람
39.6km
01:53
410m
410m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
4.7
(3)
39
자전거 타는 사람
49.8km
02:18
520m
520m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

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30
자전거 타는 사람
76.9km
03:28
730m
720m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
4.5
(2)
21
자전거 타는 사람
20.3km
00:55
190m
190m
초급용 로드 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
25
자전거 타는 사람
61.4km
02:55
690m
690m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
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아펜니노 루카노 - 발 다그리 - 라고네그레스 국립공원 주변 인기 장소
The Lake Pignola cycling and walking path winds along the entire shoreline, offering a flat route perfect for families and cyclists of all ages. Along the route, a WWF-managed reserve enriches the experience with nature, wildlife, and tranquil landscapes. There are several places to rent bicycles or tandems, making the visit easy and accessible even without your own bike.
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The Grumentum Archaeological Park preserves, within an exceptionally suggestive landscape, the remains of one of the major Roman cities of Regio III: Lucania et Bruttii. Initially a small Lucanian center allied with Rome, settled since the beginning of the 3rd century BC, it was crossed by Hannibal during the Second Punic War, when he took the side of the Carthaginians, and was the scene of a battle narrated by Livy. Following a slow process of Romanization, which provided for land assignments to the Romans through the centuriation system, the center was monumentalized starting from the middle of the 1st century BC, when it was refounded as a Roman colony. From this period onwards, it was equipped with all the typical monuments of Roman cities, in imitation of the Urbe. Today the site, a unique example in Basilicata of a Roman urban plan that is clearly legible as a whole, allows a visit through the public and private spaces of the Roman city, still delineated by the regularity of the ancient road axes. From the theater you can reach the Italic temple, the domus with mosaics and, along the paving of the main plateia, the area of the Forum with public, civil and religious buildings (Capitolium, Augusteo, Porticus, Curia, Basilica, Forensic Baths). The route then continues to the Terme Maggiori, an extraordinarily preserved thermal complex, rich in luxurious decorative apparatus (mosaics, imported marbles...), to the Basilica of Santa Maria Assunta, which represents the first cathedral when the center became the seat of a bishop. The route ends near the monumental amphitheater, one of the oldest masonry amphitheaters known to us. Strategically positioned on the eastern edge of the hill, it is located overlooking the Pietra del Pertusillo Lake, in the heart of the Appennino Lucano National Park. A visit to Grumentum allows you to fully appreciate the close relationship between archaeology and nature, between landscape and culture. Source Ministry of Culture Discover all our routes on www.viaggiatorelento.com
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This small lake basin is a regional nature reserve. The reserve was established in the 1980s as a wetland of international interest and is currently managed by the WWF through a local association. There is a cycle/pedestrian path that allows you to go around the lake completely, admire the animals that populate the area and immerse yourself in nature.
3
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Archaeological area of the ancient Roman Grumentum.
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The right place to enjoy a ride through the woods, being enraptured by the beauty of nature.
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A river surrounded by greenery, the perfect place for a peaceful run in the middle of nature.
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At this point you can find a small bench where you can take a break next to the river, always remembering respect for nature.
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The Agri river is an excellent place to relax in contact with nature, without necessarily having to take demanding walks.
1
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Parco Nazionale dell'Appennino Lucano-Val d'Agri-Lagonegrese에는 50개 이상의 교통량이 적은 로드 사이클링 코스가 있으며, 다양한 거리와 난이도를 제공합니다. 탐험할 수 있는 쉬운 코스 4개, 보통 난이도 27개, 어려운 코스 19개가 있습니다.
이 공원은 도전적인 산악 오르막부터 계곡을 통과하는 완만한 라이딩까지 다양한 지형을 제공합니다. 험준한 산 능선, 구불구불한 언덕, 깊은 계곡을 만나게 될 것입니다. 많은 코스는 길지만 관리 가능한 오르막 구간이 특징이며, 너도밤나무, 참나무, 전나무가 울창한 숲을 통과하거나 시리노 호수(Lake Sirino)와 페르투실로 호수(Lake Pertusillo)와 같은 그림 같은 수변 지역을 지나게 됩니다.
네, 많은 코스가 출발지와 도착지가 같은 루프로 설계되어 있습니다. 예를 들어, 마르시코 누오보(Marsico Nuovo)에서 출발하여 약 40km의 적당한 고도 상승을 포함하는 마르시코 누오보에서 본 마르시코 누오보 루프를 시도해 볼 수 있습니다. 또는 54km가 넘는 더 긴 마르시코 누오보에서 본 비지아노 루프도 있습니다.
코스는 종종 중요한 자연 및 역사 유적지를 지나갑니다. 시리노 호수(Lake Sirino) 또는 인공 호수인 페르투실로 호수(Lake Pertusillo) 근처를 자전거로 달릴 수 있습니다. 문화적 랜드마크로는 중요한 순례지인 비지아노의 검은 성모 마리아 성역(Sanctuary of the Black Madonna of Viggiano)과 로마 유적이 있는 그루멘툼 고고학 공원(Grumentum Archaeological Park)이 있습니다. 이 공원에는 숨 막히는 경치를 제공하는 아리오소 산(Monte Arioso)과 볼투리노 산(Monte Volturino)과 같은 인상적인 봉우리들도 있습니다.
로드 사이클링을 즐기기에 가장 좋은 시기는 일반적으로 봄부터 가을까지입니다. 여름은 특히 그늘진 숲 지역에서 쾌적한 날씨를 제공하지만, 저지대에서는 더운 날씨에 대비해야 합니다. 겨울을 제외하고는 셀라타 피에르파오네(Sellata Pierfaone)와 같은 지역으로 가는 코스가 멋진 풍경 때문에 특히 추천됩니다. 출발하기 전에 항상 현지 날씨 조건을 확인하십시오.
많은 코스가 상당한 고도 상승을 포함하지만, 이러한 도로의 '교통량 없음' 특성은 가족에게 본질적으로 더 안전합니다. 중간 정도 난이도의 옵션으로는 30km 미만이며 관리 가능한 오르막이 있는 마르시코 누오보에서 출발하는 로드바이크 루프를 고려해 보세요. 항상 특정 코스의 거리와 고도를 평가하여 가족의 체력 수준에 맞는지 확인하십시오.
많은 코스가 마르시코 누오보(Marsico Nuovo), 파테르노(Paterno) 또는 몰리테르노(Moliterno)와 같이 공원 안이나 가장자리에 있는 마을과 마을에서 시작됩니다. 이러한 장소에는 일반적으로 공공 주차 시설이 있습니다. 라이딩 계획 시 이용 가능한 주차 옵션에 대한 특정 출발점을 확인하는 것이 좋습니다.
국립공원 내 대중교통 옵션은 제한적일 수 있습니다. 일부 더 큰 마을에는 버스 연결편이 있을 수 있지만, 특정 코스 출발점에 도달하려면 개인 교통편이 필요한 경우가 많습니다. 대중교통을 이용할 의향이 있다면, 미리 경로를 계획하고 바실리카타 지역의 현지 버스 시간표를 확인하는 것이 좋습니다.
komoot 커뮤니티는 Parco Nazionale dell'Appennino Lucano-Val d'Agri-Lagonegrese의 로드 사이클링 경험에 대해 평균 4.25점의 높은 점수를 부여하고 있습니다. 리뷰어들은 종종 조용하고 교통량이 없는 도로, 다양하고 때 묻지 않은 풍경, 고대 너도밤나무 숲을 통과하고 고요한 호수를 지나는 도전적이면서도 보람 있는 오르막을 칭찬합니다.
네, 이 공원은 생물 다양성이 풍부합니다. 사이클링 중에 특히 조용한 숲 구간에서 멧돼지, 붉은 사슴 또는 아펜니노 산토끼와 같은 다양한 동물을 볼 수 있습니다. 조류 관찰자들은 또한 검독수리나 송골매를 볼 수도 있습니다. 건강한 수로는 유럽 수달의 서식지이지만, 이들은 더 보기 어렵습니다.
코스는 교통량이 없도록 설계되었지만, 종종 작은 마을과 도시를 연결하거나 통과하여 현지 카페, 트라토리아 또는 작은 상점에서 간식을 즐길 수 있습니다. 마을 사이의 긴 구간에서는 편의 시설이 도시화된 지역만큼 자주 있지 않을 수 있으므로, 항상 충분한 물과 간식을 휴대하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 마르시코 누오보(Marsico Nuovo) 또는 몰리테르노(Moliterno)에서 시작하는 코스는 해당 마을에서 옵션을 찾을 수 있습니다.
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