아스투리아스의 지방 자치체인 키로스 주변의 협곡은 액티비티 관광으로 유명한 발레스 델 오소 지역의 일부입니다. 이 지역은 산악 지형, 울창한 숲, 맑은 물을 특징으로 하며 캐니어닝과 같은 수상 활동을 위한 환경을 제공합니다. 이 지역의 협곡은 일반적으로 중간 난이도로 간주되며, 사전 경험이 있는 사람들에게 적합합니다. 키로스는 이러한 다양한 캐니어닝 기회로 가는 관문 역할을 합니다.
마지막 업데이트: 8월 28, 2026
하이라이트 (구간) • 협곡
번역자 Google •
팁에 의해
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This trail is very easy to walk, as it's mostly shaded. However, you should still wear good, sturdy shoes.
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Before renting a bike from the "Oso goloso" rental shop in Proaza, you should know the following: the gearshift on the mountain bikes (without mudguards, bell, or luggage rack) is absurdly intentionally locked so that, out of a hypothetical 18 gears, you can only use 4 in the middle range (so the chain doesn't come off, hahaha). After you pay and sign, they'll explain this to you. However, this is completely unsuitable for riding the Bear Trail, especially the rather steep eastern variant with its very poor surface. Even with good fitness, you'll often have to dismount. Apparently, there's another rental shop in Proaza...
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The "Xanas," after whom the gorge is named, are Asturian mountain stream nymphs who enchant shepherds on St. John's Eve. The path was created in the 1930s as preparatory work for a planned road from Villanueva to Pedroveya, which ultimately never came to fruition.
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The Teverga Gorges are an impressive part of the Senda del Oso, a very popular hiking and cycling route in Asturias. This trail follows the route of an old mining railway and crosses the Valles del Oso, which include the municipalities of Quirós, Santo Adriano, Proaza and Teverga.
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In Santa Marina there are some steps that connect with the section of the Senda del Oso in the municipality of Quirós, perfectly conditioned in the valley of the river Trubia. In autumn the trees are colourful and the warm lights of the most suggestive season of the year envelop the landscapes in a very seductive luminous effervescence. Bárzana is the capital of the municipality of Quirós, it is on the other side of the river, like many villages along the route. The route of the old mining train runs solitary and hidden to the Valdemurio reservoir, a reserve for aquatic birds and an active leisure centre. The Senda crosses the Cuevafurada gorge through an illuminated tunnel and reaches the Caranga de Abajo detour. The Teverga branch deviates to the left, this is the path we will take later on the return from Tuñón. The route continues straight ahead through the tunnels of the Peñas Juntas and Peña Caranga Gorges to the Proaza valley, where the Bear Enclosure is located. At times you can see bears that live in semi-freedom and come to the Senda Enclosure to eat. The cycle route continues through Villanueva and ends at the Tuñón Recreational Area, set up at the Esgarrada bridge. There is a fountain, benches, a children's playground and a bear sculpture. The route returns along the same path to the Caranga de Abajo turn-off and continues through the Teverga valley. On the way back you can take advantage of the opportunity to visit the town of Proaza, connecting again with the Senda at the bridge of the Hydraulic Power Station. The Bear Enclosure is still beautiful, wooded and comfortable for cycling, small villages appear, well-lit tunnels and after several curves the canyon opens up and the houses of Entragu emerge between the trees. The stage continues for a couple of kilometres to San Martín de Teverga, an important crossroads and town with all services.
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This cycle path is part of Spain's greenways, which restore old abandoned railways. The route passes through tunnels, bridges and breathtaking canyons!
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키로스 주변의 협곡, 예를 들어 샤나스 루트는 극적인 자연 경관으로 유명합니다. 이곳은 시냇물에 의해 형성된 깊고 좁은 협곡을 특징으로 하며, 종종 바위 면에 직접 굴착된 길은 멋진 전망과 모험심을 선사합니다. 이 지역은 또한 산악 지형, 울창한 숲, 맑은 물로 알려진 발레스 델 오소(Valles del Oso)의 일부입니다.
최대 100미터 깊이에 달하는 인상적인 석회암 벽과 독특한 암석 지형을 볼 수 있습니다. 이 협곡은 개암나무, 물푸레나무, 보리수나무, 단풍나무, 참나무, 마취목, 주목과 같은 풍부한 식물군을 포함한 풍부한 생물 다양성을 지원합니다. 수달, 이베리아 물도롱뇽, 여우, 멧돼지와 같은 동물과 검독수리, 이집트 콘도르와 같은 새들도 발견될 수 있습니다.
네, 샤나스 루트는 인기 있고 비교적 난이도가 낮은 트레일로, 가족에게 적합합니다. 하지만 상당한 절벽이 있는 좁은 구간에서는 주의가 필요합니다. 이 순환 루트는 일반적으로 완료하는 데 3~5시간이 소요됩니다.
키로스 주변의 협곡은 일반적으로 중간 정도의 난이도로 간주되며, 야외 활동에 대한 사전 경험이 있는 사람들에게 적합합니다. 샤나스 루트와 페냐스 훈타스 협곡(Desfiladero de Peñas Juntas)과 같은 트레일은 중급으로 평가되며, 도전과 접근성의 균형을 제공합니다.
아스투리아스의 많은 야외 지역은 개 친화적이지만, 특정 규정은 다를 수 있습니다. 샤나스 루트의 경우 일반적으로 개를 데려갈 수 있지만, 특히 좁은 구간이나 다른 하이커를 만날 때는 목줄을 착용해야 합니다. 오소리 길(Senda del Oso)의 일부인 페냐스 훈타스 협곡의 경우에도 일반적으로 목줄을 착용한 개는 허용됩니다.
키로스 주변 지역은 일반적으로 수중 활동에 대한 사전 경험이 있는 사람들에게 적합한 중간 난이도의 협곡을 제공합니다. 고급 기술 캐니어닝에 대해 명시적으로 자세히 설명되어 있지는 않지만, 폭포와 자연 슬라이드를 포함한 이 지역의 자연 지형은 캐니어닝 요소를 통합한 탐험 기회를 제공합니다. 아스투리아스에서 캐니어닝을 위한 허가가 특정 루트에 필요할 수 있으므로, 현지 당국이나 전문 가이드와 확인하는 것이 좋습니다.
협곡 탐험 외에도 키로스는 다양한 야외 활동에 탁월한 장소입니다. 도전적인 페냐 루에다 순환 트레일 또는 쉬운 오소리 길: 발데무리오 저수지 루프를 포함한 수많은 하이킹 트레일을 찾을 수 있습니다. 사이클링도 인기가 있으며, 특히 이전 광산 철도 위에 건설된 녹색 도로인 오소리 길이 그렇습니다. 로드 사이클리스트를 위해 산 로렌조, 소미에도, 벤타나 패스 루프와 같은 도전적인 루트가 있습니다. 발데무리오 저수지 곰 길 루프와 같은 러닝 트레일도 이용 가능합니다.
네, 샤나스 루트는 일반적으로 순환 루트로 이용됩니다. 이 루트는 보통 산토 아드리아노(Santo Adriano)의 엘 몰린 데 라스 샤나스(El Molín de Las Xanas) 레크리에이션 지역에서 시작하여 협곡을 통과하고, 종종 페드로베야(Pedroveya)와 키로스(Quirós)를 거쳐 돌아오는 길로 이어져 루프를 완성합니다.
하이킹 및 야외 활동을 위해 키로스의 협곡을 방문하기 가장 좋은 시기는 일반적으로 봄(4월~6월)과 가을(9월~10월)입니다. 이 계절에는 날씨가 온화하고 자연 경관이 가장 생기 넘치며, 봄에는 푸른 녹음, 가을에는 다채로운 단풍을 볼 수 있습니다. 여름도 즐거울 수 있지만, 트레일이 더 붐비고 기온이 더 높을 수 있습니다. 겨울에는 더 추운 날씨와 높은 고도에서는 눈이 올 수 있어 일부 루트가 더 어려워질 수 있습니다.
샤나스 루트의 경우, 트레일의 일반적인 시작점 역할을 하는 산토 아드리아노(Santo Adriano)의 엘 몰린 데 라스 샤나스(El Molín de Las Xanas) 레크리에이션 지역에서 주차가 가능합니다. 오소리 길(Senda del Oso)의 일부인 페냐스 훈타스 협곡의 경우, 오소리 길 접근 지점이 있는 프로아사(Proaza) 또는 투뇬(Tuñón)과 같은 근처 마을에서 주차장을 찾을 수 있습니다.
네, 협곡 주변 마을에서 카페와 레스토랑을 찾을 수 있습니다. 샤나스 루트의 경우 산토 아드리아노(Santo Adriano)와 페드로베야(Pedroveya)에 옵션이 있습니다. 페냐스 훈타스 협곡을 포함하는 오소리 길을 따라 프로아사(Proaza)와 투뇬(Tuñón)과 같은 마을에는 방문객을 위한 여러 식당이 있으며, 현지 아스투리아스 요리와 음료를 제공합니다.
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