4.9
(9)
150
자전거 타는 사람
3
라이딩
자전거 도로 주변의 그래블 바이크 코스는 주로 이탈리아 움브리아주의 발네리나 계곡 내에 있습니다. 이 지역은 아스팔트와 비포장 구간이 혼합되어 있어 그래블 사이클리스트에게 다양한 지형을 제공합니다. 풍경은 구불구불한 언덕, 네라 강이 깎아 만든 강 계곡, 고대 중세 마을이 특징입니다. 이 지역은 올리브 과수원, 포도밭, 삼림 지역을 통과하는 다양한 경로를 제공하며, 고도는 완만한 경사부터 더 어려운 오르막까지 다양합니다.
마지막 업데이트: 5월 11, 2026
5.0
(4)
91
자전거 타는 사람
72.5km
05:06
1,460m
1,460m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.5
(2)
36
자전거 타는 사람
65.5km
04:35
980m
980m
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

무료 회원 가입
5.0
(1)
15
자전거 타는 사람
35.0km
02:25
410m
410m
보통 자갈길 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4
자전거 타는 사람
어려운 자갈길 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(2)
4
자전거 타는 사람
12.0km
00:39
110m
110m
초급용 그래블 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
투어 추천은 다른 사람들이 komoot에서 완료한 수천 개의 활동을 바탕으로 구성되어 있습니다.
오늘 무료 계정으로 시작하세요
다음 모험이 기다리고 있어요.
로그인 또는 가입하기
There is no rational choice possible, in including or excluding a visit to the villages that populate the Nera valley, so I recommend you go and see them all, with the same calm of the waters of its river.
0
0
Nestled in the green woods of the province of Rieti, Lake Ventina is very small (its surface area is about 0.1 square kilometers) but very charming. It is located in the alluvial plain of the Conca Reatina and its maximum depth is 3.5 meters. It is possible to swim in it, but the lake is especially known for fishing.
0
0
From here a cycleable climb up to Forca di Arrone to swoop down to Lake Piediluco.
0
0
Section of the Nera Greenway from Scheggino to the Marmore waterfalls
0
1
폴리노 주변의 그래블 바이크 트레일, 특히 발네리나 계곡에서는 다양한 지형을 만날 수 있습니다. 네라 강을 따라 이어지는 아스팔트 구간과 비포장 그래블 구간이 혼합되어 있습니다. 더 넓은 움브리아 지역은 완만한 구간, 기술적인 구간, 올리브 숲과 포도밭을 지나는 길 등 다양한 그래블 도로와 흙길로 유명하며, 언덕과 계곡의 아름다운 풍경을 제공합니다.
네, 쉬운 라이딩 옵션도 있습니다. 예를 들어, 발네리나의 네라 사이클 경로는 경사도가 거의 없어 비교적 쉬우며 다양한 종류의 자전거와 라이더에게 적합합니다. 고려해 볼 만한 코스 중 하나는 콜레스테테 출발 카스텔딜라고 전망 – 아로네 역사 마을 루프로, 난이도가 쉬움으로 평가됩니다.
폴리노 주변 지역은 자연의 아름다움과 역사 유적지가 풍부합니다. 마르모레 폭포 또는 마르모레 폭포 세 번째 낙하 지점과 같은 멋진 폭포를 만날 수 있습니다. 또한 피에딜루코 호수 및 벤티나 호수와 같은 아름다운 호수들도 지나게 됩니다. 연인의 발코니 전망대나 바위 위의 성모 마리아도 볼 수 있습니다.
움브리아 지역은 연중 대부분 좋은 사이클링 조건을 제공합니다. 봄과 가을은 쾌적한 기온과 생동감 넘치는 풍경으로 인해 이상적인 시기입니다. 여름은 더울 수 있으므로 이른 아침이나 늦은 오후에 타는 것이 좋습니다. 겨울은 일반적으로 온화하지만, 고지대나 관리가 덜 된 그래블 길은 비나 가끔의 서리에 영향을 받을 수 있습니다.
네, 도전을 원하는 분들을 위해 몇 가지 어려운 코스가 있습니다. 아로네 출발 카프라레치아 철교 – 세지노 루프와 페렌틸로 출발 세지노 – 마르모레 폭포 세 번째 낙하 지점 루프는 모두 난이도가 어려움으로 평가되며, 상당한 고도 상승과 긴 거리를 제공합니다.
폴리노 주변의 많은 그래블 코스는 루프 형태로 설계되어 같은 지점에서 시작하고 끝낼 수 있습니다. 예로는 아로네 출발 네라 강변 트레일 – 마체나노 전망 루프와 리스에르바 나투랄레 데이 라기 룽고 에 리파소티레 출발 벤티나 호수 – 콜리 술 벨리노 언덕 루프가 있습니다.
이 지역은 komoot 커뮤니티로부터 평균 4.9점의 높은 평가를 받고 있습니다. 리뷰어들은 발네리나(Valnerina)의 그림 같은 풍경, 역사적인 마을과 자연의 아름다움이 조화를 이루는 점, 그리고 흥미로운 그래블 라이딩을 만들어내는 다양한 지형을 자주 칭찬합니다.
물론입니다. 폴리노가 위치한 발네리나(Valnerina) 계곡에는 산트'아나톨리아 디 나르코(Sant'Anatolia di Narco), 스케지노(Scheggino), 페렌틸로(Ferentillo), 아로네(Arrone)와 같은 매력적인 중세 마을들이 점점이 있습니다. 많은 그래블 루트가 이러한 마을들을 직접 통과하거나 근처를 지나가므로, 잠시 멈춰 현지 문화와 편의 시설을 탐험하고 즐길 수 있는 완벽한 기회를 제공합니다.
경로의 길이와 소요 시간은 상당히 다양합니다. 콜레스탓테(Collestatte)에서 출발하는 카스텔딜라고 전망 – 아로네 역사 마을 루프와 같이 약 12km로 2.5시간 정도 소요되는 짧은 라이딩도 있습니다. 아로네(Arrone)에서 출발하는 카프라레치아 철교 – 스케지노 루프와 같이 5시간 이상 소요될 수 있는 더 길고 도전적인 경로도 있습니다.
모든 트레일 시작점까지 직접 연결되는 특정 대중교통편은 제한적일 수 있지만, 움브리아(Umbria) 지역에는 지역 버스와 기차망이 있습니다. 여러 경로의 일반적인 시작점인 아로네(Arrone)나 페렌틸로(Ferentillo)와 같은 마을로 가는 연결편에 대한 지역 버스 시간표를 확인하는 것이 좋습니다. 미리 경로를 계획하면 가장 접근하기 쉬운 시작점을 파악하는 데 도움이 될 것입니다.
네, 아로네(Arrone), 페렌틸로(Ferentillo), 콜레스탓테(Collestatte)와 같이 그래블 루트의 일반적인 시작점으로 사용되는 마을에는 보통 공영 주차 시설이 있습니다. 특히 마을 중심부 안이나 근처에서는 트레일 시작점 가까이에 주차 공간을 찾는 것이 일반적입니다.
다른 지역의 최고의 그래블 라이딩를 살펴보세요.