폴로 주변 최고의 그래블 라이딩 코스

이 도시는 리구리아 지역의 가장 동쪽 끝에 위치하며 토스카나 국경에서 몇 킬로미터 떨어진 곳에 있으며, 이름이 붙여진 깊은 자연 만의 중심부에 있습니다. 아름다움 때문에 시인의 만(Golfo dei Poeti)이라는 별칭으로도 알려진 이 만은, 가장 높은 봉우리인 몬테 베루골리(해발 749m), 몬테 파로디(해발 673m), 몬테 산타 크로체(해발 543m), 몬테 비세지(해발 347m)가 거주지의 서쪽 경사면에 위치하여 스페치아 시를 내려다보고 있는 연속적인 고지대 산맥으로 둘러싸여 있습니다. 스페치아 시의 지방 자치 단체 영토는 마그라 강 지역 간 유역 당국의 일부이며, 트라몬티의 작은 마을과 주변 언덕으로 구성된 지방 자치 단체 영토의 작은 부분은 친퀘테레 국립공원에 속합니다.

로드바이크나 투어링 바이크로도 노력 없이 간단하게 친퀘테레를 탐험할 수 있습니다. 이 경로는 유명한 친퀘테레 파노라마 도로를 따라 모두 아스팔트로 되어 있습니다. 몬테로소 알 마레에서 리오마조레까지, 또는 그 반대로 총 28km이며 거의 700m의 고도차가 있습니다. 적당히 훈련된 사이클리스트라면 휴식 시간을 포함하여 3시간 안에 충분히 완주할 수 있습니다. 이 경로는 베르나차, 코르니글리아, 마나롤라로 내려가는 구간은 포함하지 않습니다. 이 세 개의 아름다운 해안 마을에 가고 싶은 사람은 내려갔다가 다시 올라와야 하며, 이 경로는 특히 어려워집니다. 또한, 주변 도로로 돌아가려면 일부 구간에서 최대 16%에 달하는 경사를 극복해야 합니다. 파노라마 도로 전체의 아스팔트 상태는 양호하지만, 각 마을로 이어지는 내리막길은 더 좁고 상태가 좋지 않으며, 급커브와 가드레일이 많습니다.

Foce del Termine은 La Spezia 지방의 Zignago 지자체 영토에 위치한 해발 1,008미터의 산악 고개로, Alta Via dei Monti Liguri (AVML) 경로를 따라 있습니다.

친퀘 테레는 이탈리아의 험준한 해안을 따라 자리 잡은 고대 어촌 마을입니다. 이 마을 각각은 다채로운 집들과 해안에 새겨진 가파른 테라스에 붙어 있는 포도밭으로 특징지어집니다. 항구는 어선으로 붐비며, 전형적인 트라토리아에서는 해산물 요리뿐만 아니라 유명한 리구리아 양념인 페스토도 맛볼 수 있습니다. 해안을 따라 이어지는 하이킹 코스인 센티에로 아추로(Sentiero Azzurro)는 친퀘 테레를 서로 연결하며 바다의 멋진 풍경을 제공합니다.

"벨리시마 비스타 술라 칼라 디 몬테네로"는 친퀘 테레 해안을 따라 리오마조레 근처에 위치한 유명한 전망대입니다.

테르미네 고개(해발 약 548미터)는 친퀘테레 해안 도로를 따라 있는 매우 유명한 전망대이자 고갯마루로, 몬테로소 알 마레와 주변 만의 멋진 조감도를 제공하는 것으로 유명합니다.

Road panorama out of season with little traffic

Framura에서 자전거 대여 가능. 경로를 따라 있는 만 중 한 곳에서 휴식을 취할 수 있도록 수영복을 잊지 마세요. 터널 안은 매우 시원합니다.