엠발세 델 폰톤 알토 최고의 러닝 경로
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2,531
달리기 하는 사람
187
러닝
엠발세 델 폰톤 알토 주변 조깅은 시에라 데 과다라마를 배경으로 다양한 코스를 제공합니다. 이 지역에는 에레스마 강이 공급하는 엠발세 델 폰톤 알토 저수지가 있어 다채로운 물가 산책로를 제공합니다. 러너들은 소나무와 홀름 참나무 숲을 통과하는 트레일을 탐험할 수 있으며, 완만하고 대부분 포장된 코스부터 상당한 고도 상승이 있는 더 도전적인 코스까지 다양합니다. 이 지역의 자연적 특징으로는 산악 지형과 울창한 초목이 있습니다.
엠발세 델 폰톤 알토 주변 최고의 조깅 코스
- 가장 인기 있는 조깅 코스는 시에라 데 과다라마 북부 자연공원에서 출발하는 에레스마 강 루프로, 2.8마일(4.4km) 길이의 트레일이며 완료하는 데 31분이 걸립니다. 이 쉬운 코스는 에레스마 강을 따라 완만한 달리기를 제공하여 초보자에게 적합합니다.
- 현지 러너들 사이에서 또 다른 인기 코스는 시에라 데 과다라마 북부 자연공원에서 출발하는 폰톤 알토 댐 루프로, 5.0마일(8.1km) 길이의 중간 난이도 코스입니다. 이 코스는 저수지 지역을 통과하며 물과 주변 숲의 전망을 제공합니다.
- 현지 러너들은 또한 시에라 데 과다라마 북부 자연공원에서 출발하는 초소 데 아랑게스 – 산 일데폰소 왕궁 루프를 좋아합니다. 이 10.1마일(16.3km) 길이의 트레일은 상당한 고도 상승이 있는 다양한 지형을 통과하며, 완료하는 데 약 2시간 26분이 소요됩니다.
- 엠발세 델 폰톤 알토 주변 조깅은 저수지 산책로, 산악 배경, 소나무 숲으로 특징지어집니다. 이 네트워크는 쉬운 강변 루프부터 고도 상승이 있는 더 까다로운 트레일까지 다양한 능력 수준에 맞는 옵션을 제공합니다.
- 엠발세 델 폰톤 알토의 코스는 20개 이상의 리뷰에서 평균 4.4점의 높은 점수를 받은 komoot 커뮤니티로부터 높은 평가를 받고 있습니다. 1700명 이상의 러너가 komoot를 사용하여 엠발세 델 폰톤 알토의 다양한 지형을 탐험했습니다.
마지막 업데이트: 10월 18, 2026
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달리기 하는 사람
7.55km
00:53
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보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 노면.
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달리기 하는 사람
초급용 러닝. 대부분 포장된 노면.
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달리기 하는 사람
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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달리기 하는 사람
26.1km
04:17
1,390m
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어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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달리기 하는 사람
12.0km
01:46
680m
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어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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커뮤니티 팁
Incredible views of Segovia 6 commuter trains
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This mountain pass is located in the Guadarrama Mountains, part of the Central System of the Iberian Peninsula. It connects Rascafría in the Lozoya Valley with La Granja de San Ildefonso. The Reventón Pass, located at an altitude of 2,039 m above sea level, separates the provinces of Segovia and Madrid. It is one of the highest mountain passes in the Guadarrama Mountains.
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This refuge is located in one of the most beautiful meadows in the Guadarrama mountain range, on the north side of Peñalara. It is important to maintain it and keep it in good condition.
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Palaces, Gardens, Fountains, Lots of History and Impressive Buildings.
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Beautiful town of Segovia, with palaces, gardens and unique buildings.
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One of the Natural Passes between Segovia and Madrid.
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Highest peak in Madrid and Segovia. A privileged environment of Nature.
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