3.8
(5)
213
달리기 하는 사람
34
러닝
수비아나 호수 주변 조깅은 볼로냐 아펜니노 산맥 내의 다양한 풍경을 제공하며, 수비아나 및 브라시모네 호수 지역 공원의 일부입니다. 이 지역은 너도밤나무, 참나무, 침엽수 등 울창한 숲과 협곡, 공터가 특징입니다. 수비아나 호수 자체는 많은 경로의 중심이 되는 큰 저수지입니다. 지형은 대부분 포장된 표면부터 상당한 고도 상승이 있는 더 도전적인 길까지 다양합니다.
마지막 업데이트: 4월 6, 2026
5.0
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18
달리기 하는 사람
12.1km
01:25
270m
270m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
7.30km
00:57
240m
240m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4
달리기 하는 사람
8.85km
01:01
250m
260m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
3
달리기 하는 사람
16.5km
01:54
380m
380m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
21
달리기 하는 사람
10.2km
01:14
350m
350m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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The Suviana Dam is a dam built in 1927 on the Limentra River. Its main function is to supply the city of Bologna and the surrounding areas with water, but it is also an important tourist spot thanks to its scenic beauty and the possibility of practicing water sports and fishing.
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The Suviana Dam is a dam built in 1927 on the Limentra River. Its main function is to supply the city of Bologna and the surrounding areas with water, but it is also an important tourist spot thanks to its scenic beauty and the possibility of practicing water sports and fishing.
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Lake Suviana is surrounded by paths that wind through the dense surrounding nature. They are an excellent alternative to paved roads, which still have very low traffic.
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Badi rises at 618 m asl on the Bolognese Apennines. The small village is inhabited by only 200 inhabitants (approximately) and is surrounded by spectacular nature.
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The road by the lake on the western side is really nice and shady.
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수비아나 호수 주변에는 30개 이상의 전용 러닝 코스가 있어 다양한 경험을 제공합니다. 중급 코스 15개와 더 도전적인 코스 19개를 찾아볼 수 있으며, 다양한 체력 수준에 맞춰져 있습니다.
네, 수비아나 호수는 순환형 러닝 코스에 매우 좋습니다. 인기 있는 선택지 중 하나는 수비아나에서 바라보는 수비아나 호수 경치 순환 코스로, 길이가 12.1km이며 지속적으로 호수 전망을 제공합니다. 또 다른 훌륭한 옵션은 바디에서 수비아나 호수까지 - 순환 코스 달리기로, 자연 환경을 탐험하는 중급 7.3km 코스입니다.
수비아나 호수 주변의 지형은 상당히 다양합니다. 주로 포장된 노면이 있는 코스를 찾을 수 있어 부드러운 달리기에 이상적이며, 울창한 소나무 숲, 넓은 숲, 가파른 능선을 따라 이어지는 상당한 고도 상승이 있는 더 도전적인 코스도 있습니다. 이 지역은 볼로냐 아펜니노 산맥의 일부이므로 호숫가 길과 언덕이 많은 숲길이 혼합되어 있을 것으로 예상됩니다.
많은 코스에 고도가 포함되어 있지만, 함께 좋은 달리기를 원하는 가족에게 적합한 중급 옵션도 있습니다. 바디에서 수비아나 호수까지 - 순환 코스 달리기는 바디 마을과 호수 사이의 자연 환경을 탐험하는 중급 7.3km 코스로, 활동적인 가족에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.
수비아나 호수 주변의 조깅 코스는 멋진 자연의 아름다움과 볼거리를 제공합니다. 그림 같은 숲, 수비아나 호수 자체의 짙푸른 물, 그리고 인상적인 수비아나 댐을 볼 수 있습니다. 몬테 칼비와 몬테 스타그노와 같은 더 높은 봉우리들은 멋진 파노라마 전망을 제공합니다. 사슴과 멧돼지와 같은 지역 야생동물을 볼 수도 있습니다.
물론입니다. 수비아나 호수는 더 큰 도전을 원하는 사람들을 위해 19개의 어려운 코스를 제공합니다. 예를 들어, 카스텔 디 카시오에서 출발하는 수비아나 호수 – 수비아나 댐 순환 코스는 상당한 고도 변화가 있는 어려운 16.5km 코스입니다. 또 다른 어려운 옵션은 라기 디 수비아나 에 브라시모네에서 출발하는 라기 디 수비아나 에 브라시모네 순환 코스로, 상당한 오르막이 있는 10.2km를 커버합니다.
수비아나 호수의 러닝 트레일은 komoot 커뮤니티에서 높은 평가를 받고 있으며 평균 별점은 3.75점입니다. 러너들은 종종 다양한 풍경, 호수의 아름다움, 그리고 중급 숲길부터 더 도전적인 산악 코스까지 다양한 기술 수준에 맞는 코스의 다양성을 칭찬합니다.
네, 많은 코스가 환상적인 전망대를 제공합니다. 수비아나 호수 동쪽 해안에서 바라보는 수비아나 호수 전망은 호수와 주변 아펜니노 산맥의 광활한 풍경을 제공하는 주목할 만한 하이라이트입니다. 더 높은 고도의 트레일 역시 파노라마 전망을 자주 열어줍니다.
네, 여러 코스에 인근 마을에서 접근할 수 있습니다. 예를 들어, 바디에서 출발하는 바디에서 수비아나 호수까지 - 순환 코스 달리기를 시작하거나, 카스텔 디 카시오에서 출발하는 카스텔 디 카시오에서 출발하는 러닝 순환 코스를 통해 울창한 주변 자연을 통과할 수 있습니다.
네, 수비아나 호수는 수비아나 및 브라시모네 호수 지역 공원 내에 위치하고 있습니다. 이 지위는 다양한 자연 환경의 보존을 보장하며, 러너를 포함한 자연과 직접적인 접촉을 추구하는 야외 활동 애호가들에게 이상적인 장소입니다.
수비아나 호수는 일년 중 대부분 좋은 러닝 기회를 제공합니다. 봄과 가을은 쾌적한 온도와 생동감 넘치는 풍경을 제공합니다. 더운 여름철에는 넓은 숲과 소나무 숲이 시원한 그늘을 제공하여 그때에도 즐길 수 있습니다. 겨울 러닝도 가능하지만, 특히 고지대 트레일의 경우 조건이 달라질 수 있습니다.
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