바다란 최고의 러닝 경로
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달리기 하는 사람
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러닝
조깅은 구불구불한 언덕과 상당한 고도 변화가 특징인 풍경을 가로지르는 다양한 달리기 코스를 제공합니다. 이 지역은 비옥한 카르데나스 강 계곡에 위치하여 포플러 숲을 따라 그림 같은 배경과 그늘진 길을 제공합니다. 시에라 데 라 데만다 산맥은 자연적인 환경을 형성하며 다양한 지형에 기여합니다. 이 지형은 완만한 구간과 도전적인 오르막 모두를 포함하여 다양한 달리기 선호도에 적합합니다.
바다란 주변 최고의 조깅 코스
- 가장 인기 있는 조깅 코스는 마투테에서 출발하는 17.8km 길이의 산 킬레스 – 시마 델 카라콜 루프로, 완료하는 데 2시간 54분이 걸립니다. 이…
마지막 업데이트: 4월 21, 2026
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달리기 하는 사람
17.7km
02:53
1,070m
1,070m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
11.5km
01:34
430m
430m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
12.9km
01:28
120m
120m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
6
달리기 하는 사람
14.0km
02:13
750m
750m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5
달리기 하는 사람
11.8km
01:53
680m
680m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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커뮤니티 팁
Matute is a small village of about 90 inhabitants located in the Najerilla river basin. Very close to here is the Salto del Agua, a beautiful waterfall located at the end of a path that crosses an impressive ravine.
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Las Cuevas is one of the three neighborhoods in the municipality of Anguiano. The Madre de Dios bridge (one of the most spectacular in La Rioja due to its steep enclave) separates it from the other two neighborhoods of the town.
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