레데스마 드 라 코골라 최고의 러닝 경로
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달리기 하는 사람
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러닝
Ledesma De La Cogolla의 조깅 코스는 Moncalvillo 산맥 내에 위치하며 다양한 지형을 갖춘 산악 환경을 제공합니다. 이 지역은 가파른 경사와 높은 전망 지점을 특징으로 하여 러너들에게 도전적인 지형을 선사합니다. 참나무, 너도밤나무, 총채나무 숲은 그늘진 코스를 만들고, Ledesma 강은 이 지역을 가로질러 잠재적으로 평탄한 길을 제공합니다. 이 풍경은 달리기와 트레일 러닝을 위한 다양한 옵션을 제공합니다.
Ledesma De La Cogolla 주변 최고의 조깅 코스
- 가장 인기 있는 조깅 코스는 Matute에서 시작하는 Pico La Rioja – Peña Cristisalve 루프 코스로, 22.4km(13.9마일) 길이이며 완료하는…
마지막 업데이트: 8월 27, 2026
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달리기 하는 사람
17.7km
02:53
1,070m
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어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
11.5km
01:34
430m
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어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
14.0km
02:13
750m
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어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5
달리기 하는 사람
14.8km
02:06
610m
610m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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달리기 하는 사람
16.7km
02:10
580m
580m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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커뮤니티 팁
Matute is a small village of about 90 inhabitants located in the Najerilla river basin. Very close to here is the Salto del Agua, a beautiful waterfall located at the end of a path that crosses an impressive ravine.
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The Yalde Reservoir is located on the outskirts of Castroviejo. Built over the course of the Yalde River, a tributary of the Najerilla, the reservoir regulates river flow and supplies water to 11 municipalities located in the course.
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Las Cuevas is one of the three neighborhoods in the municipality of Anguiano. The Madre de Dios bridge (one of the most spectacular in La Rioja due to its steep enclave) separates it from the other two neighborhoods of the town.
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