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친퀘테레

친퀘테레 최고의 라이딩 경로

4.4

(840)

12,272

자전거 타는 사람

10

라이딩

친퀘테레 최고의 로드 사이클링 경로를 찾으시나요? 그렇다면 아름다운 라스페치아 자연공원 주변의 라이딩 컬렉션을 아래에서 살펴본 후, 친퀘테레의 여러 가지 모습을 직접 만나보세요.

마지막 업데이트: 10월 24, 2026

5.0

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47

자전거 타는 사람

#1.

리오마기오레에서 라 스페치아 환형 투어

38.0km

02:28

1,180m

1,180m

어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

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어려움

5.0

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자전거 타는 사람

The Monterosso to Soviore Sanctuary Loop Trail is a moderate 6.6-mile route, unsuitable for road cycling due to challenging terrain.

보통
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어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

어려움

보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

보통

보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

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Marika Abbà

커뮤니티 팁

Stenio Melani
9월 11, 2026, View of La Spezia

이 도시는 리구리아 지역의 가장 동쪽 끝에 위치하며 토스카나 국경에서 몇 킬로미터 떨어진 곳에 있으며, 이름이 붙여진 깊은 자연 만의 중심부에 있습니다. 아름다움 때문에 시인의 만(Golfo dei Poeti)이라는 별칭으로도 알려진 이 만은, 가장 높은 봉우리인 몬테 베루골리(해발 749m), 몬테 파로디(해발 673m), 몬테 산타 크로체(해발 543m), 몬테 비세지(해발 347m)가 거주지의 서쪽 경사면에 위치하여 스페치아 시를 내려다보고 있는 연속적인 고지대 산맥으로 둘러싸여 있습니다. 스페치아 시의 지방 자치 단체 영토는 마그라 강 지역 간 유역 당국의 일부이며, 트라몬티의 작은 마을과 주변 언덕으로 구성된 지방 자치 단체 영토의 작은 부분은 친퀘테레 국립공원에 속합니다.

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그리타 언덕(또는 그리타 콜라)은 해발 331미터에 위치한 중요한 하이킹 및 사이클링 고개이자 교차로로, 리구리아에 있으며 몬테로소 알 마레 지역을 레반토 및 친퀘테레 국립공원과 연결합니다.

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La Spezia에서 La Foce 마을과 고개까지 이어지는 경치 좋은 오르막길은 꾸준한 경사와 시인들의 만(Gulf of Poets) 전체와 항구의 멋진 전망을 제공합니다. 경로 정보 출발지: Via Brozzo / La Spezia와의 갈림길. 도착지: La Foce 마을 및 고개. 특징: 꾸준한 경사, 로드 사이클링 또는 도보 여행에 적합 (Sentiero dei Poeti의 마지막 구간 또는 Anello del Monte Parodi). 전망: 상업 항구, 도시 및 La Spezia 만의 탁 트인 전망. Komoot에서 자전거 경로에 대한 지도 및 세부 정보를 찾거나 AllTrails의 경치 좋은 트레일을 통해 해당 지역의 다른 경로를 탐색할 수 있습니다.

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테르미네 고개(해발 약 548미터)는 친퀘테레 해안 도로를 따라 있는 매우 유명한 전망대이자 고갯마루로, 몬테로소 알 마레와 주변 만의 멋진 조감도를 제공하는 것으로 유명합니다.

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경로를 따라 펼쳐지는 꿈같은 풍경.

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경로를 따라 환상적인 전망이 펼쳐집니다.

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Frullo
12월 12, 2025, Codeglia Village

The village of Codeglia, nestled in the municipality of Riccò del Golfo, boasts medieval origins and was a crucial hospice and rest stop along the ancient Via del Sale, connecting the La Spezia coast to the hinterland of the Vara Valley. For centuries, life in the village was based on a modest rural economy, based on agriculture and livestock farming, typical of the Ligurian hinterland. However, like many small towns, Codeglia suffered significant depopulation during the 20th century, witnessing the abandonment of local traditions and economic activities. Today, however, the village is undergoing a remarkable rebirth thanks to an innovative restoration project. Its ancient structures have been transformed into a charming "albergo diffuso" (diffused hotel), preserving the original architecture. This transformation has revitalized the village.

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The Church of San Giovanni Battista was built in the 13th/14th century and renovated in the 18th century. The church tower was part of the fortifications of the city of Monterosso.

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