세말레 최고의 러닝 경로
4.6
(26)
3,015
달리기 하는 사람
278
러닝
세말레 주변의 조깅 코스는 삼림 지대, 호수, 완만한 고도가 특징인 다양한 풍경을 러너들에게 제공합니다. 이 지역에는 그늘진 트레일과 다양한 지형을 제공하는 광활한 에쿠브 숲(Forêt d'Écouves)이 있습니다. 세말레는 또한 광대한 숲과 울타리가 쳐진 농경지를 포함하는 노르망디-메인 지역 자연공원(Normandie-Maine Regional Natural Park) 가장자리에 위치해 있습니다. 러너들은 숲길, 탁 트인 공간, 그리고 종종 지역의 수변 지역을 포함하는 코스의 조합을 기대할 수 있습니다.
세말레 주변 최고의 조깅 코스
- 가장 인기 있는 조깅 코스는 에쿠브 지역에서 시작하여 에탕 드 라돈(Étang de Radon) 주변을 도는 7.2마일(11.6km)…
마지막 업데이트: 4월 6, 2026
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달리기 하는 사람
11.6km
01:31
310m
310m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
5.0
(1)
82
달리기 하는 사람
7.24km
00:54
150m
150m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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72
달리기 하는 사람
29.3km
03:49
660m
660m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
55
달리기 하는 사람
33.4km
04:21
810m
810m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
56
달리기 하는 사람
27.2km
03:25
560m
560m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.
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커뮤니티 팁
2 perforations visible on the 12th photo of the Sherman M4A2 "Valois"
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The Écouves national forest is located in the Normandy-Maine Regional Natural Park. It is home to abundant game, sessile oaks, beeches and Scots pines, over 15,000 hectares. Its highest point is the Écouves signal, which rises to an altitude of 413 meters. It is the highest peak in Normandy.
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If you are looking for a unique destination in Normandy, you should stop to see the Sherman tank in La Ferrière-Béchet. This is an American tank from World War II that was abandoned in the Ecouves forest after being hit by a German shell in August 1944. The tank is today covered in moss and vegetation, creating a striking contrast with its metal structure.
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The Rochers du Vignage belong to a rocky ridge of Grès de May culminating at 346m
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The signal d'Écouves, at an altitude of 413 m, is the highest point in Normandy and the second highest peak in the Armorican Massif. Source: Wikipedia
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The Signal d'Ecouves is the highest point in the forest of Ecouves. Difficult to access, it clearly shows the difficulty of mountain biking in this environment.
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The Rocher du Vignage, located along a course of the Radon trail, offers us a very pleasant view of the Ecouves forest
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This Sherman tank was part of the 2nd armored division of General Leclerc.It belonged to the Roumianzoff detachment that had just liberated Alençon ... It was destroyed at a place called "Gateys" by an anti tank gun of the 9th Panzerdivision was hidden in the Ecouves forest ....
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