롬뉴 최고의 러닝 경로
4.6
(14)
972
달리기 하는 사람
103
러닝
Lompnieu 주변의 조깅 코스는 발로메-쉬르-세랑(Valromey-sur-Séran) 지역 내에서 다양한 자연 경관을 제공합니다. 이 지역은 해발 약 600미터에 위치하며, 숲, 넓은 평원, 그리고 맑은 날에는 멀리 보이는 알프스 산맥의 풍경이 특징입니다. 계곡, 삼림, 산악 경관의 이러한 조합은 달리기를 위한 역동적인 환경을 제공합니다. 지형은 다양한 체력 수준에 적합한 여러 경로를 포함합니다.
Lompnieu 주변 최고의 조깅 코스
- 가장 인기 있는 조깅 코스는 9.1마일(14.6km) 길이로, 완료하는 데 2시간 9분이 걸리는 코마랑슈-앙-뷔제(Cormaranche-en-Bugey) 출발 플라나샤(Planachat) 루프입니다. 이 어려운 코스는 상당한 고도 상승이 특징입니다.
- 현지 러너들 사이에서…
마지막 업데이트: 4월 20, 2026
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달리기 하는 사람
14.7km
02:10
480m
480m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
40
달리기 하는 사람
7.45km
00:57
160m
160m
어려운 조깅. 좋은 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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17
달리기 하는 사람
7.78km
01:01
180m
180m
어려운 조깅. 좋은 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
16
달리기 하는 사람
7.53km
01:07
220m
220m
어려운 조깅. 좋은 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
10
달리기 하는 사람
7.05km
00:51
120m
120m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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커뮤니티 팁
Nice climb, unfortunately the road from Ruffieu has (recently?) been completely covered in gravel that accumulates on the bends. Uphill it's okay, but risky on the descent. It's strange because the road doesn't seem particularly damaged under the gravel...
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The Col de la Clye, perched on a quiet road between Combe du Val and the Retord Plateau, reveals a peaceful pastoral setting. Its secluded setting makes it a lovely passageway along the Grandes Traversées du Jura route.
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The Col de Valorse is nestled between the Haut-Bugey and the Valserine Valley. This pass offers a steady climb through a wild forest landscape.
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Very quiet, sometimes steep climb. Road could be a lot better. Glad I had 35mm tires.
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