구아르다 최고의 러닝 경로
4.8
(8)
527
달리기 하는 사람
75
러닝
마지막 업데이트: 11월 9, 2025
35
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1. 에스트렐라 타우루스—세라다에스트렐라 순환 경로
32.9km
04:40
1,430m
1,440m
어려운 달리기. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
19
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2. 에스트렐라 오리온 벨트 — 세라 다 에스트렐라의 순환 경로
49.0km
07:21
2,180m
2,190m
어려운 달리기. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
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3
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3. Oh Meu Deus 50 — 세라 다 에스트렐라 순환 경로
57.0km
08:32
2,990m
3,050m
어려운 달리기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
35
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4. Sabugueiro에서 출발하는 Covão dos Conchos 순환 코스
8.81km
01:02
210m
210m
보통 달리기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
30
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5. Manteigas에서 출발하는 러닝 순환 코스 순환 코스
25.1km
03:36
1,110m
1,120m
어려운 달리기. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
28
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6. Unhais da Serra에서 출발하는 피쿠 다 세라 다 에스트렐라 순환 코스
25.7km
04:07
1,500m
1,500m
어려운 달리기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
10
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7. Gouveia에서 출발하는 러닝 순환 코스 순환 코스
10.8km
01:28
410m
410m
어려운 달리기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
13
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8. Loriga에서 출발하는 피쿠 다 세라 다 에스트렐라 순환 코스
22.2km
03:22
1,260m
1,260m
어려운 달리기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
10
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9. João Bragal de Cima에서 출발하는 러닝 순환 코스 순환 코스
8.32km
00:54
100m
100m
보통 달리기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
11
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10. Manteigas에서 출발하는 Miradouro de São Lourenço 순환 코스
27.6km
03:53
1,140m
1,140m
어려운 달리기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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