테나세림 힐스는 미얀마, 태국, 말레이시아에 걸쳐 약 1,700km에 이르는 광대한 산맥입니다. 이 고대 화강암 능선은 기복이 심한 산맥, 울창한 열대 습윤림, 그리고 폭포와 카르스트 지형과 같은 다양한 자연 경관을 자랑합니다. 몬순 비가 풍부하게 내리는 서쪽 경사면부터 태국만으로 흐르는 동쪽 강에 이르기까지, 이 지역의 다채로운 지형은 하이킹, 조깅, 로드 사이클링, 투어링 사이클링 등 다양한 스포츠를 즐기기에 매력적인 환경을 제공합니다.
테나세림 힐스는 모험을 즐기는 이들을 위한 다양한 야외 활동을 제공합니다. 800개 이상의 코스가 마련되어 있어 하이킹, 조깅, 로드…
866
경로
4.5
(2749)
평균 평점
35368
방문자 수
4.5
(233)
1,775
등산객
7.77km
02:04
80m
80m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
4.5
(145)
534
등산객
9.89km
03:25
440m
440m
어려운 하이킹. 좋은 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
4.4
(112)
457
등산객
15.3km
05:34
720m
730m
어려운 하이킹. 우수한 체력 필요. 튼튼한 신발을 신고 미끄러지지 않게 조심해야 하며, 높은 산을 오른 경험이 있어야 함.
4.8
(124)
658
등산객
3.51km
00:56
40m
40m
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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5.0
(6)
848
달리기 하는 사람
7.29km
00:47
110m
110m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(5)
840
달리기 하는 사람
9.79km
01:04
160m
160m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5.0
(1)
719
달리기 하는 사람
21.4km
02:18
200m
200m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.0
(1)
671
달리기 하는 사람
44.2km
04:40
340m
340m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.0
(1)
22
등산객
보통 등산 코스. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
5.0
(5)
11
등산객
5.93km
01:41
140m
140m
초급용 등산 경로. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
7
등산객
4.93km
01:34
210m
210m
초급용 등산 경로. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
6
등산객
20.2km
07:57
1,460m
1,460m
어려운 등산 코스. 우수한 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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4.2
(5)
18
자전거 타는 사람
9.00km
00:44
170m
170m
초급용 산악자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
4.0
(2)
8
자전거 타는 사람
21.3km
01:25
220m
220m
초급용 산악자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
5
자전거 타는 사람
36.3km
02:16
490m
490m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
8
자전거 타는 사람
42.3km
02:58
460m
460m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.8
(12)
539
자전거 타는 사람
66.4km
03:39
1,380m
1,380m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
5.0
(14)
546
자전거 타는 사람
54.5km
03:02
1,120m
1,120m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
4.6
(10)
482
자전거 타는 사람
62.0km
03:11
1,020m
1,020m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
5.0
(5)
358
자전거 타는 사람
71.9km
04:34
2,070m
2,070m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.
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4.0
(2)
221
자전거 타는 사람
36.8km
02:35
720m
720m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
3.7
(3)
158
자전거 타는 사람
87.2km
06:42
2,250m
2,250m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
3.0
(3)
124
자전거 타는 사람
35.3km
02:18
430m
430m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
80
자전거 타는 사람
23.3km
01:34
250m
250m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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테나세림 구릉지 지역에서는 하이킹, 조깅, 로드 사이클링, 투어링 사이클링, 산악 자전거, 등산 등 다양한 야외 활동을 즐길 수 있습니다. 이 지역은 다양한 기술 수준에 적합한 다채로운 풍경을 자랑합니다.
테나세림 구릉지는 komoot에서 인기 있는 목적지로, 800개 이상의 경로를 이용할 수 있습니다. 이 경로는 141,000명 이상의 방문객이 탐험했으며, 평균 5점 만점에 4.5점의 높은 만족도를 보였습니다.
테나세림 구릉지에서의 하이킹은 정글 트레킹부터 폭포 트레일까지 다양한 경험을 제공합니다. Komoot은 테나세림 구릉지 하이킹을 위한 전용 가이드를 제공합니다. 쉬운 코스와 가족 친화적인 코스를 포함하여 다양한 체력 수준에 맞는 옵션이 있습니다.
네, 테나세림 구릉지 지역에는 가족에게 적합한 여러 코스가 있습니다. Komoot은 테나세림 구릉지의 가족 친화적인 하이킹을 위한 특정 가이드를 제공합니다. 이 트레일은 종종 접근하기 쉬운 지형과 모든 연령대를 위한 흥미로운 장소를 특징으로 합니다.
러닝 트레일은 테나세림 구릉지 전역, 종종 국립공원 내와 교통량이 적은 도로를 따라 이용할 수 있습니다. Komoot은 테나세림 구릉지의 러닝 트레일을 위한 가이드를 특별히 만들었습니다. 이 경로는 조깅하는 사람들이 이 지역의 자연 경관을 경험할 수 있도록 합니다.
테나세림 구릉지는 로드 사이클링과 투어링 사이클링 모두를 위한 수많은 코스를 제공합니다. 자전거 타는 사람들은 마을과 국립공원을 연결하는 지방 도로를 탐험할 수 있습니다. Komoot은 테나세림 구릉지의 로드 사이클링 코스 및 테나세림 구릉지 사이클링과 같은 가이드를 제공합니다.
테나세림 구릉지는 에라완 폭포와 사이 욕 노이 폭포와 같은 수많은 폭포를 포함하여 다양한 자연 특징으로 유명합니다. 이 지역은 또한 절벽, 싱크홀, 동굴이 있는 인상적인 고생대 석회암 언덕을 특징으로 합니다. 울창한 열대 습윤림과 다양한 강이 자연의 아름다움을 더합니다.
네, 테나세림 구릉지 지역에는 많은 폭포가 있으며, 이를 탐험할 수 있는 코스가 있습니다. Komoot은 테나세림 구릉지의 폭포 하이킹에 전념하는 가이드를 제공합니다. 이 코스는 종종 에라완 폭포와 같은 인기 있는 장소로 이어집니다.
테나세림 구릉지는 생물 다양성 핫스팟으로, 그 중요한 생태학적 중요성을 인정받고 있습니다. 이 지역은 아시아 코끼리와 말레이 맥과 같은 멸종 위기종을 포함하여 방대한 동식물군이 서식하고 있습니다. 울창한 숲에는 다양한 조류 종도 존재합니다.
Komoot은 테나세림 구릉지를 위한 여러 가이드를 제공하며, 다양한 활동과 테마를 다룹니다. 여기에는 하이킹, 가족 친화적인 하이킹, 러닝 트레일, 로드 사이클링 코스에 대한 가이드가 포함됩니다. 다른 가이드로는 쉬운 하이킹, 폭포 하이킹, 교통량이 없는 자전거 타기가 있습니다.
네, 테나세림 구릉지는 초보자에게 적합한 쉬운 하이킹 옵션을 제공합니다. Komoot은 테나세림 구릉지의 쉬운 하이킹을 위한 가이드를 특별히 제공합니다. 이 코스는 일반적으로 완만한 지형과 짧은 거리를 특징으로 하여 하이킹 초보자도 쉽게 접근할 수 있습니다.
테나세림 구릉지는 생물 다양성 보존에 중요한 보호 구역 네트워크를 보유하고 있습니다. 주목할 만한 국립공원으로는 카오 속 국립공원, 깽 끄라찬 국립공원(유네스코 세계유산), 꾸이 부리 국립공원, 에라완 국립공원이 있습니다. 이 공원들은 다양한 풍경과 야생 동물 관찰 기회를 제공합니다.