란헤세스(Lanheses)는 포르투갈 북부 비아나 두 카스텔루(Viana do Castelo) 시에 위치한 매력적인 지역으로, 리마 강(Lima River)과 깊은 연관성을 가지고 있습니다. 울창한 녹지, 완만한 언덕, 그림 같은 강변 풍경이 어우러져 야외 활동을 위한 이상적인 환경을 제공합니다. 이 지역은 하이킹, 산악자전거, 투어링 사이클링, 로드 사이클링 등 다양한 스포츠에 적합한 다채로운 지형을 자랑합니다. 란헤세스는 자연의 아름다움과 잘 갖춰진 레크리에이션 시설 덕분에 활동적인 탐험을 위한 매력적인 목적지입니다.
란헤세스는 하이킹, 산악자전거, 투어링 사이클링, 로드 사이클링 등 다양한 스포츠를 위한 3개의 코스를 제공하며, 야외…
66
경로
4.4
(228)
평균 평점
1309
방문자 수

4.6
(78)
230
등산객
9.95km
02:52
240m
240m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

4.8
(32)
86
등산객
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

4.8
(28)
72
등산객
초급용 하이킹. 모든 체력 수준에 적합. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.

4.4
(12)
56
등산객
6.79km
02:04
230m
230m
보통 하이킹. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 쉽게 갈 수 있는 길.
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4.2
(21)
165
자전거 타는 사람
55.0km
04:31
110m
110m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

5.0
(1)
8
자전거 타는 사람
46.9km
02:56
430m
430m
보통 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

17
자전거 타는 사람
57.5km
04:00
850m
850m
어려운 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

9
자전거 타는 사람
17.0km
01:14
60m
60m
초급용 자전거 라이딩. 모든 체력 수준에 적합. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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4.4
(12)
109
자전거 타는 사람
68.4km
04:52
370m
370m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4.3
(3)
31
자전거 타는 사람
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

16
자전거 타는 사람
81.3km
04:57
550m
550m
보통 산악 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

13
자전거 타는 사람
92.5km
05:46
1,100m
1,100m
어려운 산악 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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1.0
(1)
60
달리기 하는 사람
32.6km
04:40
1,390m
1,380m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 갈 수 있는 길. 일부 구간에서 미끄러지지 않게 조심해야 함.

14
달리기 하는 사람
13.6km
01:51
550m
550m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

14
달리기 하는 사람
14.7km
01:59
590m
590m
어려운 조깅. 우수한 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.

4
달리기 하는 사람
8.54km
00:59
210m
210m
보통 조깅. 좋은 체력 필요. 대부분 포장된 지면. 실력과 관계없이 누구나 갈 수 있음.
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23
자전거 타는 사람
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

20
자전거 타는 사람
46.9km
02:11
480m
480m
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 지면 대부분이 잘 포장되어 있고 라이딩하기 쉬움.

12
자전거 타는 사람
보통 도로 자전거 타기. 좋은 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.

5.0
(1)
13
자전거 타는 사람
76.6km
03:57
1,170m
1,170m
어려운 도로 자전거 타기. 우수한 체력 필요. 투어 중 라이딩하기 어려운 비포장 구간이 있을 수 있음.
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포르투갈 비아나두카스텔루에 위치한 Lanheses는 다양한 야외 활동을 제공합니다. 여기에는 하이킹, 산악 자전거, 투어링 사이클링, 로드 사이클링, 조깅이 포함됩니다. 리마 강과의 연결 덕분에 탐험할 수 있는 다양한 풍경이 있습니다.
리마 강 에코비아는 Lanheses 지역에 있는 약 70km 길이의 광범위한 보행 및 자전거 도로입니다. 리마 강둑을 따라 이어지며, 대부분 다져진 흙과 다져진 자갈로 이루어져 있고 일부 목재 보도도 있습니다. 전동 차량은 금지되어 있어 평화로운 경험을 보장합니다.
네, Lanheses는 특히 경사가 완만한 리마 강 에코비아를 따라 하이킹 기회를 제공합니다. 주변 시골 지역에는 자연 산책을 위한 수많은 트레일이 있습니다. 더 자세한 정보는 Lanheses 주변 하이킹 가이드에서 찾을 수 있습니다.
Lanheses 주변 지역을 포함한 비아나두카스텔루 지역은 다양한 산악 자전거 트레일을 제공합니다. 몬테 다 파델라, 몬테 두 카르발류, 상 마메드와 같은 하위 지역에는 쉬운 것부터 중간 정도의 난이도까지 다양한 싱글트랙이 있습니다. 특정 경로에 대해서는 Lanheses 주변 MTB 트레일 가이드를 참조하십시오.
로드 사이클리스트는 Lanheses를 통과하며 역사적인 마을과 외딴 마을을 연결하는 경치 좋은 코스를 찾을 수 있습니다. 다양한 지형은 다채로운 사이클링 경험을 가능하게 합니다. Lanheses 주변 로드 사이클링 코스 가이드에서 자세한 정보를 제공합니다.
Lanheses는 투어링 사이클링에 적합하며, 특히 대부분 평탄하고 경치 좋은 리마 강 에코비아를 따라 좋습니다. 다른 코스들은 시골을 통과하며 사이클리스트들이 지역의 자연미와 전통 건축물을 탐험할 수 있게 합니다. Lanheses 주변 사이클링 가이드에서 관련 정보를 제공합니다.
네, 리마 강 에코비아는 경사가 완만하고 잘 정비된 길 덕분에 하이커들에게 쉬운 선택지를 제공합니다. 이 코스는 여유로운 자연 산책에 적합합니다. 더 많은 옵션은 Lanheses 주변 쉬운 하이킹 가이드를 참조하십시오.
Lanheses의 코스는 komoot 사용자 700명 이상의 평점을 기준으로 평균 5점 만점에 4.56점을 받았습니다. 이는 방문객들의 높은 만족도를 나타냅니다. 이 지역은 다양한 스포츠에 걸쳐 3개의 코스를 제공합니다.
Komoot는 다양한 활동을 다루는 Lanheses용 여러 가이드를 제공합니다. 여기에는 Lanheses 주변 하이킹, Lanheses 주변 쉬운 하이킹, Lanheses 주변 MTB 트레일, Lanheses 주변 사이클링, Lanheses 주변 로드 사이클링 코스, Lanheses 주변 러닝 트레일이 포함됩니다.
Lanheses는 리마 강과의 깊은 연결로 정의되며, 이는 멋진 자연 강 풍경을 만들어냅니다. 이 지역은 울창한 녹지, 구릉진 언덕, 그림 같은 경치를 특징으로 합니다. 강둑을 따라 방문객들은 레크리에이션 구역, 피크닉 공원, 강변 해변을 찾을 수 있습니다.
네, Lanheses는 달리기에 적합한 지형을 제공합니다. 대부분 평탄하고 다져진 길을 가진 리마 강 에코비아는 조깅에 이상적입니다. 주변 시골의 다른 트레일도 러너들에게 기회를 제공합니다. Lanheses 주변 러닝 트레일 가이드에서 더 자세한 정보를 제공합니다.
지역 행정 문의는 Junta de Freguesia de Lanheses 웹사이트 jf-lanheses.pt 또는 전화 +351 258 733 280으로 연락할 수 있습니다. 역사적인 Paço de Lanheses에 대한 정보는 +351 258 731 134 또는 +351 965 345 802로 문의하십시오.